Pfeiffer in den Top Ten Hendrik Pfeiffer hat allen Grund, stolz zu sein. Beim Einladungs-Halbmarathon in der katarischen Hauptstadt Doha lief der Wattenscheider Top-Langstreckler nicht nur in die Top-Ten des hochkarätigen Feldes, sondern erfüllte auch noch gleich den nötigen Leistungsnachweis über die halbe Marathon-Strecke, um endgültig für die Europameisterschaften im Sommer in Berlin nominiert zu werden. 02. 2018: Silvesterläufe: Pfeiffer guter Sechster Das alte Jahr ist gut ist ausgegangen für die Läufer des TV Wattenscheid 01 Leichtathletik. Am letzten Tag des Jahres 2017 haben die Mittel- und Langstreckler noch einmal gezeigt, dass auch in diesem Jahr mit ihnen zu rechnen ist. Silvesterlauf trier ergebnisse 2018 game. 29. 12. 2017: Hendrik Pfeiffer startet in Doha Danach ist der Neujahrs-Sekt wohl verdient, aber eine lange Pause wird es nicht geben: die Mittel- und Langstreckler des TV Wattenscheid 01 Leichtathletik werden das Jahr 2017 wie gewohnt mit Silvesterläufen ausklingen lassen. "Gleichzeitig sind die Läufe aber auch schon der Startschuss für die Saison 2018, da gibt es schon im Januar große Herausforderungen".
Leichtathletik: Vorjahressieger fordert Fitwi wieder heraus Der Spanier Yousseff Taoussi (Startnummer 4), der die Premiere des Hillesheim Invitational 2021 in Regen, Hagel und Sturm vor Lokalmatador Samuel Fitwi von der LG Vulkaneifel will am 10. Juni seinen Titel in der Eifel verteidigen. Foto: Holger Teusch Spanier Yousseff Taoussi kommt wieder zum Sparkassen-Invitational nach Hillesheim. Regionaler 5000er und Staffelrennen füllen sich. Aus der Wärme Spaniens kommend trotze Yousseff Taoussi vor einem Jahr in Hillesheim Kälte und Sturm, Regen und Hagel in der Eifel. Der 27-Jährige vom FC Barcelona gewann das 5000-Meter-Rennen in der Heimat von Samuel Fitwi in 14:00, 91 Minuten. Der Lokalmatador wurde mit 17 Sekunden Rückstand Vierter. Am 10. Juni bei der zweiten Auflage des hochkarätigen Einladungsrennens soll alles anders werden. Silvesterlauf trier ergebnisse 2015 cpanel. Sowohl Taoussi als auch der Langstreckenläufer von der LG Vulkaneifel (LGV) wollen vor allem viel schneller laufen, als es 2021 die extremen Wetterbedingungen erlaubten.
Zurück Weiter Unser neuer Nudelfavorit in Käse-Sahne-Sauce! Knackig und frisch mit Broccoli. Mehr Broccoli, Erbsen und Nudeln garen zackig zusammen. Mit Hack in Käserahm ein Gedicht! Eine nordische Kombination mit Dill, Cornichons und Salatgurke begleitet die Rigatoni. Dazu saftig gebratenes Rinderfilet und eine köstliche Sauerrahmsauce. Was will man mehr? Tims Blitz-Pasta mit einer Sauce aus Parmesan, Emmentaler, Gorgonzola und Sahne. Ganz toll! Zitrone sorgt für Frische, Rauchmandeln für Biss mit Überraschungsaroma Sahnige Krebsfleischsauce, aufgehübscht mit pink Grapefruit, umgarnt von Spaghetti. Herrlich! Schnittlauch, Lauch und grüner Spargel zaubern Frühling auf den Teller. Perfekte Pasta in cremiger Sahnesauce mit Knoblauch und Käse. Und die sahnige Käsesauce ist ein feiner Schmeichler dazu. Die schnellste Pilz-Sahne-Sauceder Welt. Wenn Kinder mitessen, den Sherry durch Brühe ersetzen. Suppengemüse in Sahnesauce schmeckt so lecker! Für Kinder den Wein durch Brühe ersetzen. Wer den Sommerhit lieber vegetarisch mag, lässt den Speck einfach weg.
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B. Farfalle ▢ 250 g Lachsfilet frisch oder TK ▢ 1 Essl. Zitronensaft ▢ 1 Teel. neutrales Öl und etwas Butter - zum Braten ▢ 1 kl. Handvoll Erbsen - TK Für die Sauce ▢ 100 ml Sahne ▢ 100 ml Schmand - oder Crème fraîche ▢ 1 Essl. Tomatenmark ▢ 100 ml Gemüsebrühe - z. aus Granulat ▢ Salz und Pfeffer - zum Abschmecken Für die Garnitur ▢ 1 Essl. Pinienkerne - trocken geröstet ▢ Basilikum ▢ 2 Essl. Sahnesoße für pasta. Parmesan, gehobelt Anleitung Vorbereitung Lachs ggf. auftauen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. In 2 cm große Stücke schneiden und auf einem Teller mit Zitronensaft beträufeln. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht lösten. Vom Parmesan eine kleine Handvoll Späne abhobeln (das geht gut z. mit dem Sparschäler). Erbsen in eine kleine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und nach 1 Min. wieder abgießen. Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln darin bissfest kochen. Für die Lachs Sahnesauce In der Zwischenzeit Sahne, Schmand, Tomatenmark und Gemüsebrühe in einer Schüssel verrühren.
Mit Salz, getrocknetem Oregano und Pfeffer würzen. Zubereitung: ca. 30 Min. 260 kcal, 15 g F, 12 g KH, 18 g E. 6. Lammragout mit Thymian 600 g Lammfleisch (aus der Keule, ersatzweise Rind) in ca. 4 cm große Würfel schneiden. In 3 EL Olivenöl scharf anbraten. 1 EL Tomatenmark mitrösten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei Knoblauchzehen und eine Zwiebel schälen, würfeln und mit dem Fleisch braten. Ein Bund Thymian waschen, mit 450 ml Rotwein zugeben und ca. 40 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren. Thymian aus dem Fond nehmen und Ragout mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zubereitung: ca. 1 1/4 Std. 425 kcal, 26 g F, 4 g KH, 29 g E. 7. Oliventapenade mit Garnelen Eine Knoblauchzehe schälen, mit 150 g schwarzen, entsteinten Oliven und 4 EL Olivenöl fein pürieren. Sahnesauce für pasta. Ein Bund Petersilie waschen, hacken und unter die Tapenade mischen. Mit Salz, Pfeffer und 4 EL Zitronensaft abschmecken. 20 Garnelen (ohne Schale und Kopf) putzen, waschen und in 2 EL Olivenöl rundherum ca. fünf Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen.