Wirst du manchmal von Alltagssorgen und Stress geplagt? Behindern dich innere Blockaden auf deinem Weg, die du am liebsten einfach loslassen würdest? Oder suchst du nach Unterstützung, damit du dich zu dem weiterentwickeln kannst, was dich wirklich ausmacht? Das bieten dir die Phantasiereisen von start2dream: Nutze sie als effektive Entspannungstechnik, sofort ohne Vorkenntnisse und auch für zwischendurch. Fühle dich in nur 30 Minuten erfrischt und erholt. Fantasiereisen für Erwachsene: Eintauchen in die eigene Welt. Erlebe phantasievolle Abenteuer, die dich tief berühren, neue Horizonte eröffnen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern. Erlerne quasi nebenbei wertvolle Mentaltechniken zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung, zum Erreichen deiner Ziele und für mehr Lebensfreude. Eine tolle und angenehme Stimme, in die ich gerne eintauche, wo ich mich wohlfühle und gut aufgehoben bin, sie vermittelt mir Geborgenheit. Ich bin absolut zur Ruhe gekommen, innerliche Stille ist eingetreten, mehr als Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment. Erfrischt, ausgeruht und wohlig habe ich am Ende die Augen geöffnet.
☆ Deine Reise geht nun weiter hinab zur Bucht. – Du wanderst durch die schmalen Gassen. Die Geräusche des Marktes werden immer leiser, dafür wird aber mit jedem Schritt das Meeresrauschen immer deutlicher. – Möwen kreisen über dem Meer auf der Suche nach Beute. – Ein salziger Meeresgeruch weht dir entgegen. – Nach kurzer Zeit stehst du an einem wunderschönen malerischen Hafen. 3967380335 Entspannungsgeschichten Und Fantasiereisen Fur Er. – Du siehst wie kleine Wellen rhythmisch gegen die Anlegestege schlagen und sich wieder zurückziehen. – Kleinere Boote bewegen sich mit dem Meer sanft hin und her. ☆ Die Sonne steht nun hoch oben am Mittagshimmel und die Fischer kehren nun von ihrem morgendlichen Fischfang zurück. – Die Boote tuckern langsam in den Hafen zurück. – Hier siehst du nur alte hölzerne Fischerboote in den unterschiedlichsten Farben. – Es gibt Boote die schon so manche Tage erlebt haben und deren Farbe langsam abblättert, – aber auch welche, deren Farbe in der Sonne regelrecht strahlt. – Setzt dich eine Weile hin und schau dir die Hafenanlage in aller Ruhe an.
Im Normalfall liegt man auf einer weichen Unterlage auf dem Boden. Ein Kissen unter dem Kopf und eine Decke machen diese Liegeposition noch bequemer. Der eigenen Fantasie ist aber auch bei der Suche nach einer geeigneten Haltung keine Grenzen gesetzt. Zum Beispiel: mit verschränkten Armen am Tisch sitzend, auf einem Stuhl, beide Füße haben Bodenkontakt, auf dem Boden sitzend oder im Stehen Ist das so gemütlich? Bequeme Kleidung die nicht einengt ist ebenso wichtig wie ein ruhiger Raum. Fantasiereisen für erwachsene pdf. Geschlossene Augen sind kein Muss. Viele Menschen können auch mit offenen Augen träumen. Wer zu Depression oder Angstzuständen neigt, sollte mit offenen Augen üben. Eine Fantasiereise zum Download: Der Baum Eine 10-minütige Fantasiereise, die erdet und ein Gefühl von Stabilität und Ausgeglichenheit weckt: Fantasiereise jetzt downloaden! (Link mit rechter Maustaste anklicken, dann "Ziel speichern unter" auswählen) Mögliche Fragen nach der Fantasiereise: Was sind im übertragenen Sinne deine Wurzeln? Woraus schöpfst du Kraft?
Frühlingserwachen Lege dich gemütlich hin, mache es dir bequem, schließe die Augen und versuche, dich zu entspannen und alle Sorgen und Gedanken einmal fallen zu lassen. Stell dir vor… Du stehst auf einer wunderschönen Frühlingswiese. Das Gras ist saftig grün und du läufst barfuß hindurch. Nach dem langen Winter ein wundervolles Gefühl an deinen Fußsohlen. Überall stehen Gänseblümchen, Butterblumen und Tulpen. Die bunten Farben sind ein toller Anblick. Die warme Frühlingsluft streift über dein Gesicht und du holst einmal tief Luft. Ein wohliges und glückliches Gefühl zaubert dir ein Lächeln in`s Gesicht. Fantasiereise: Frühlingserwachen - Die Trauminsel. Du beobachtest ein paar kleine Schmetterlinge, die über die Wiese schweben. Du folgst ihnen ein kleines Stück und fühlst dich ganz leicht und entspannt…die schönen Muster ihrer Flügel inspirieren dich und in Gedanken zeichnest du deinen eigenen Schmetterling. Ein Stück weiter fliegen die Bienen von Blume zu Blume und sammeln den ersten Nektar. Die Natur ist erwacht und auch Du hast neue Kraft und Energie für den Alltag gesammelt.
– Die weißen Häuser schmiegen sich mit ihren runden Mauern in den Felsen des Geländes hinein. – Sie bilden eine Einheit. – Es befinden sich in der Stadt kleinere Häuser aber auch Palastbauten mit üppig bewachsenen Gärten, – kleinen Springbrunnen und in der Sonne glänzenden Skulpturen. – In der Mitte der Stadt kannst du einen großen Marktplatz erkennen. ☆ Wenn du magst, kannst du nun auf einem gut befestigten Weg zu dieser Stadt hinab schlendern. – Die Sonne schickt dir wärmende Stahlen, die dich angenehm umfangen. – Eine kühle Brise begleitet und erfrischt dich. – Der Weg zur Stadt besteht aus alten Pflastersteinen, die schon vor Jahrhunderten verlegt wurden. – Die ersten Häuser, die du passierst, sind mit vielen mediterranen Blumen geschmückt. – Eine alte Frau sitzt auf einem Hocker vor ihrer Tür und lächelt dich freundlich an. – Dein Weg führt dich nun tiefer in die Stadt hinein. Fantasiereisen für erwachsene kostenlos. – Spielende Kinder begegnen dir auf deinem Weg. – Entweder spielen sie Ball oder Fangen. – Die Erwachsenen sitzen vor ihren Türen auf Bänken und trinken gemeinsam einen Tee oder Kaffee.
– Er wendet geschickt und schon werdet ihr von den Wellen hinaus zum Meer getragen. – Der Wind weht hier stärker und du spürst wie erfrischend er deinen Körper kühlt. – Die Luft ist hier noch reiner und klarer und du hast das Gefühl der Freiheit und Unabhängigkeit. – Das Boot wird von kleinen Fischschwärmen begleitet, die silbern durch das Wasser glänzen. – Das Wasser schäumt am Bug während der Fahrt etwas auf. – Du nimmst vorne am Bug auf einer Bank platz und beobachtest in aller Ruhe das Meer. – Die Wellen die sich in Richtung Festland schieben. – Du siehst das Glitzern des Meeres, wenn die Sonnenstrahlen sich auf der Oberfläche spiegeln. – Die Möwen kreisen um euer Boot, in der Hoffnung ein paar Fische zu ergattern. Fantasiereisen für erwachsene. – Der Fischer steht hinter seinem Ruder und singt dabei ein fröhliches mediterranes Lied und pfeift dabei gelegentlich. – Die Stimmung auf eurem Boot ist fröhlich und entspannt. – Stell dir vor deinem inneren Auge vor, wie du die Szene wahrnimmst und spüre die Kraft und Lebensenergie dieses Ortes.
Wenn die Pferde nicht beim Übergang über die Düne die Aufregung packt, dann spätestens wenn der erste Huf das Wasser berührt und eine Welle dein Pferd angreift. *lach* Das ist in der Regel keinem Neuankömmling geheuer. Und wieder der Gedanke: "Ach du je… wenn das jetzt schon so ein Drama ist, wie wird dann erst das Reiten am Meer sein. " Nachdem die Pferde nach dem ersten Spaziergang und den ganzen neuen Eindrücken wieder in ihren Boxen stehen, jetzt schon viel ruhiger als das morgens der Fall war, hat man kurz Zeit sich selbst zu erden und anzukommen. Am Abend oder am nächsten Morgen geht es für uns dann meistens unterm Sattel zum Meer. Meine Jungs steigen heute in unserem Urlaubsort genauso aus dem Anhänger als wären wir Zuhause. Wie ein Tag am Meer - Solemobil: Sole und Sauerstoff für dein Pferd. Sie kennen diesen Urlaub, wissen genau was zu tun ist und genießen heute die ungeteilte Aufmerksamkeit die sie von uns sieben Tage die Woche von morgens bis abends bekommen. Morgens gibt's ein "Guten-Morgen-Möhrchen", den ersten Strandritt oder Spaziergang an der Hand, danach geht's auf die Weide und ab zum Kraftfuttermittagessen in die Box um dann abends nochmal eine Runde zu drehen.
Es geht um geeignetes Werkzeug (Kappzaum, Halsring…) Dehnung, Biegung, Konditionstraining und um den Spaß an gemeinsamer Bewegung. 3. Handarbeit am Kappzaum Zum Finale des Tages rund um Kappzaumarbeit und Longieren bittet Laura Zwei- und Vierbeiner gemeinsam aufs Parkett: sie zeigt euch, welche Möglichkeiten die gymnastizierende Arbeit am Boden noch so bietet: von Übergängen und Tempounterschieden bis zu Seitengängen. Kur am meer für pferde movie. Auf dass ihr mit euren Pferden über das Parkett schwebt. Handarbeit | Bodenarbeit Der Übergang von Bodenarbeit zu Arbeit an der Hand ist fließend. Es geht um Präzision, Verständnis und Vertrauen. Es ermöglicht Pferd und Mensch ein erweitertes Verständnis für die Hilfengebung, sowie Gymnastizierung, wenn Reiten nicht möglich ist. Es besteht sowohl die Möglichkeit einer Einführung in die Arbeit am Boden/ an der Hand, als auch für Erfahrene Teilnehmer das Erarbeiten von Seitengängen etc. Doppellonge | Langzügel Die Arbeit an der Doppellonge und am Langzügel: Vorbereitung, Ergänzung, Alternative.
Kur fr Pferde - im Sommer und im Winter Asthma - dmpfig? Eine Kur fr Pferde??? Man kennt ja die so genannte Mutter-Kind-Kur. Aber fr Pferde? Mutter und Kind werden aus allen Teilen Deutschlands an die Nordsee zur Kur geschickt wegen unserer gesunden Luft. Warum soll diese Luft nicht auch Pferden mit Problemen an den Atemwegen helfen? Wir haben es jahrelang ausprobiert! Auch Pferde knnen durch unser gesundes Nordseeklima geheilt werden oder zumindest eine wesentliche Linderung ihrer Probleme erfahren. Hier sehen Sie einige Pferde, die bei uns eine Kur machen, bzw. gemacht haben. Wenn ein Pferd Probleme mit den Atemwegen hat, sagt man hufig: es ist dmpfig. Asthma bronchiale ist eine Erkrankung der Atemwege, bei der die Schleimhute der Atemwegswnde entzndet sind. Sie verengen sich durch Reizstoffe und erzeugen dadurch Atemnot, hufig wie ein Anfall. Kurs- und Unterrichtsthemen - MeerSchwung - Bewegungsfreude für Mensch und Pferd. Der Begriff kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Kurzatmigkeit, Atemnot. Oft fllt diese Erkrankung zunchst nicht auf.
Zum vereinbarten Termin holen wir das besenreine SOLEMOBIL ab und freuen uns, spätestens dann von den kleinen und großen Erfolgen zu hören. Hygiene ist unser oberstes Gebot, deswegen übernehmen wir die Endreinigung: Nach jeder Mietphase werden die Geräte und der Innenraum gründlichst gesäubert und desinfiziert, die einwandfreie Funktion aller Apparate kontrolliert, Schläuche und Filter gereinigt und ggfs. Kur für Pferde. ersetzt und das SOLEMOBIL für den nächsten Einsatz versiegelt. Bei längeren Mietperioden übernehmen wir eine wöchentliche Überprüfung der Geräte bei dir vor Ort.