Gewaltfreie Kommunikation – 4 Schritte ein Tag Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen. Dabei ist es egal in welchem Zusammenhang Sie neue Wege suchen, ob in Partnerschaft, Familie, am Arbeitsplatz. In dem GFK Intensiv lernen Sie den Kern, die 4 Schritte als Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag erfahren Sie wo und wie das Wissen um die Gewaltfreie Kommunikation das Miteinander verändern kann. Inhalt Vier Schritte intensiv für mehr Sprachbewusstsein: beobachten ohne zu bewerten Gefühle wahrnehmen und klar ausdrücken Bedürfnisse erkennen und verständlich machen machbare Bitten stellen Für wen? Sie möchten einen ersten Eindruck von der Gewaltfreien Kommunikation bekommen und herausfinden, ob und wie Sie das Modell auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen kann? Sie lernen gern intensiv und auf den Punkt gebracht und kommen auch ohne längere Pausen durch den Tag?
Damit das richtige Kommunizieren und Streiten gelingt, sollte die Bitte positiv formuliert sein: Man sagt, was man will, statt was man nicht will. Dabei gibt es drei Möglichkeiten nach der gewaltfreien Kommunikation. Jeder dieser stellt einen Grundstein für die Fortführung der Problematik dar. a) Handlungsbitte: sich eine konkrete, direkt ausführbare Handlung zu wünschen: »Ich wünsche mir, dass wir morgen zusammen zu meiner Familie fahren und mit Ihnen den Nachmittag verbringen. « b) Beziehungsbitte: meinen Gesprächspartner bitten, mir mitzuteilen, was diese Aussage mit ihm macht »Ich wünsche mir, dass du mir sagst, welche Resonanz diese Mitteilung bei dir auslöst. « c) Wiederholungsbitte: meinen Gesprächspartner bitten, meine Mitteilung wiederzugeben, um sicherzustellen, dass ich mich verständlich ausgedrückt habe »Ich wünsche mir, dass du wiederholst, was ich gesagt habe, um sicherzugehen, dass ich mich verständlich ausgedrückt habe. « Bei der Bitte soll jeweils nur eine Option gewählt werden, also a, b oder c. Richtig streiten lernen: Übung macht den Meister Die gewaltfreie Kommunikation bedarf viel Übung.
Zuerst versetze ich mich in mich selbst und gehe die vier Schritte durch: 1. Was beobachte ich? 2. Was fühle ich? 3. Was brauche ich, damit es mir wieder besser geht? 4. Was könnte ich erbitten, damit mein Bedürfnis erfüllt ist? 1. Hannes hat mir gesagt, zu wann er die Unterlagen liefern wird. Zum verabredeten Zeitpunkt war das Produkt nicht in meinem Emaileingang. 2. Ich bin verwundert und ärgerlich. 3. Ich brauche Informationen für meine Klarheit, zu wann ich mit dem Flyer rechnen kann. 4. Bitte sage mir, woran es gelegen hat, dass ich die Unterlagen noch nicht habe. Sage mir bitte, zu wann ich damit rechnen kann. Fremdeinfühlung Nach der Selbsteinfühlung, versuche ich mich in den anderen hineinzuversetzen. Das nennt sich Fremdeinfühlung. Ich überlege mir also, wie könnte er das Ganze sehen. "Ich" bist jetzt du als dein Konfliktpartner. Also in meinem Fall würde ich in Hannes gehen und überlegen, wie Hannes das Ganze sehen könnte. 1. Was beobachte ich als Hannes? 2. Was fühle ich als Hannes?
3. Was brauche ich als Hannes, damit es mir wieder besser geht? 4. Was könnte ich als Hannes erbitten, damit mein Bedürfnis erfüllt ist? Fremdeinfühlung: Ich als Hannes 1. Ich habe Susanne gesagt, zu wann ich die Unterlagen liefern werde. Zum verabredeten Zeitpunkt habe ich das Produkt nicht geliefert. 2. Ich bin gefrustet und überlastet. 3. Ich brauche Verständnis und Erholung. 4. Bitte sage mir, ob es für dich okay ist, wenn du den Flyer erst in drei Tagen bekommst. Spekulation für Perspektivwechsel Natürlich kommt es hier zu Spekulationen, doch es geht darum, von der eigenen Sicht wegzukommen und offen zu werden für den anderen und seine Beweggründe. Dieser Perspektivwechsel öffnet dich ebenfalls für eine Betrachtung von außen. Erfolgsversprechender für unsere Kommunikation, besonders in potentiellen Konfliktsituationen, ist die Hinterfragung des Grundes (Bedürfnis), warum verhält sich jemand so, wie er es gerade tut? Meist gehen wir davon aus, dass andere Menschen Sachen unternehmen, um uns zu ärgern.
Gebärdensprache lernen in Hannover – Niedersachsen. In Hannover können Sie die Gebärdensprache lernen an Sprachschulen für Gebärdensprache, Gehörlosenschulen in Hannover, Gehörlosen Sportvereine in Hannover und an der VHS Hannover. Bei der Gebärdensprache handelt es sich um eine visuelle Sprache. Diese Sprache wird nicht gehört, sondern man sieht sie. Hier werden die Worte mit den Händen gebildet. Zusätzlich sind der Gesichtsausdruck (also die Mimik), die Geräusche (also das Wortbild) sowie die Bewegung des Mundes (das sogenannte Mundbild) wichtig. Gebärdensprache lernen – Unsere 4 Empfehlungen für Sie als angehender Gebärdensprachler Die Gebärdensprache hat sich über Jahrhunderte hinweg entwickelt Aber erst seit dem Jahr 2002 wurde sie in Deutschland als eine eigene Sprache anerkannt. Diese Sprache wird jedoch nicht nur in Deutschland gebärdet. Gebärdensprache lernen hannover.de. Überall auf der Welt gibt es eine Vielzahl von Gehörlosen, dies sich mit der Gebärdensprache verständigen. Aus diesem Grund gibt es nicht nur die Deutsche Gebärdensprache (Abkürzung DGS), sondern in anderen Ländern gibt es zum Beispiel die Amerikanische, Chinesische, Thailändische oder Englische Gebärdensprache, um hier nur einige zu nennen.
WIR BIETEN KURSE IN FOLGENDEN SPRACHEN AN Alle Kurse des LLC orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Der " Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen " (GER) formulierte 2001 verschiedene Beschreibungen ("Deskriptoren") der jeweiligen Sprachkompetenz auf sechs unterschiedlichen Niveaus. Anhand der Deskriptoren zur "Globalskala" und auch für verschiedene Teilbereiche können Sie sich an Stufenzuordnungen orientieren, auf denen unsere Kurse angeboten werden.
Hier ist es wichtig, in welchem Tonfall etwas gesagt wird. Ebenso achten gehörlose Menschen auf die Körpersprache und die Blicke. Wenn zum Beispiel eine Frage mit "Ja" oder "Nein" beantwortet wird, kommt es hier zu einem Unterschied im Gesichtsausdruck. Gebärdensprache lernen in Hannover - Gebärdensprache lernen. Hierbei ist es von Bedeutung, dass dabei nicht überdeutlich der Mund bewegt wird. Dadurch wird das Mundbild verfälscht. Somit ist dann der gehörlose Mensch nicht mehr in der Lage, von den Lippen abzulesen Gebärdensprachkurse zum erlernen der Gebärdensprache: Ihre Firma, Verband, Verein, Behörde, Intuitionen, Gebärdensprachdolmetscher, Kommunikationassistenz & Arbeitsassistenz hier auch eintragen? Für 120 € pro Jahr buchen & Email an VHS Hannover – Burgstraße 14, 30159 Hannover Video mit Gebärdensprache