***Schlank im Schlaf*** Wer hatte Erfolge, wer macht mit??? Hallo alle miteinander Ich möchte sooooo gerne meine überflüssigen Pfunde (ok es sind einige Kilo´s) verlieren... Ich habe echt große Probleme mit dem durchhalten und suche gleichgesinnte um sich gegenseitig zu motivieren. Ich habe mir das Buch von gekauft da ich finde das diese Art des Abnehmens aufgrund der einfachen Durchführung machbar ist, gestartet bin ich auch schon (zur Zeit aber nicht) aber ich habe echt Probleme mit der Pause vom Frühstück bis zum Mittagessen und morgens soviel zu Essen... Auch das Wassertrinken fällt mir schwer bin ein leidenschaftlicher Süßtrinker... Also Mädels, wer schließt sich mir an und versucht es? Noch etwas zu mir: Ich bin 28, 156cm klein und wiege 87, 5 Kilo... Möchte gerne 30 Kilo abspecken, bis zum Normalgewicht. Lg hey, ich hab es auch versucht, funktioniert ganz gut, hatte einen durchhänger, aber zusammen könnte man es schaffen =) möchte auch ca noch 15kg abnehmen na dann los ran an den speck mädels.
Deshalb kann ein solches Forum auch hilfreich bei der Wahl der geeigneten Diät sein. Es finden sich nicht nur sachliche Informationen über Strategie und Durchführung, sondern auch viele persönliche Erfahrungen und Tipps. Der Blick über den Tellerrand der eigenen Diät hinaus kann sehr bereichernd sein, weshalb ein solches allgemeines Forum eine gute Ergänzung zum speziellen Schlank im Schlaf Forum sein kann. Themen, Posts und Inhalte Im Wesentlichen bieten Foren wie das Schlank im Schlaf Forum die Möglichkeit innerhalb bestimmter Themengebiete Fragen zu stellen und Antworten auf die Fragen anderer zu posten. Die Themenbereiche umfassen meist folgende Aspekte: Diätstrategie und wissenschaftliche Hintergründe Durchführung im Alltag Sportbereich für Ausdauer- und Muskeltraining Rezepte und Nahrungsmittelkunde Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen Spezielle Themen wie Diäten auf Reisen oder während der Schwangerschaft Raum für persönliche Themen außerhalb der Diät Auch wenn jedes Forum etwas anders aufgebaut ist, so finden sich diese Komponenten und somit die wichtigsten Inhalte, Fragen und Antworten in den meisten von ihnen.
Beitrag #2 Herzlich Glückwunsch, schön das freut mich für euch beide das es so gut klappt mit dem abnehmen... Klingt echt nach einer guten abnehm methode!!! Was isst du denn Beispielsweise (morgens, mittags und abends)? Würde mich mal interessieren! Liebe Grüße Alex Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #3 Ich esse morgens, entweder das Vitalis Mandelmüsli mit Vanillesoja, oder Toast mit Honig oder Nutella. Am WE auch Brötchen aber niemals vier, das schaffe ich gar nicht. Mittags wie gesagt, Hähnchensalat mit einem Schlag Tzaziki. Manchmal auch einen fünf Minuten Becher, dazu Milchreis mit Vanille dazu zwei Kinderschokoriegel. Abends Dickmilch mit Süßstoff, oder Beefhack mit Salat und Tzaziki. Mein Mann ist morgens Müsli, Mittags in der Kantine und meinst abends Dickmilch mit Zuckerfreier Marmelade. Ja, ich freue mich auch, dass ist schon ein tolles Gefühl! LG Quasselstrippe Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #4 Gratuliere! Bei mir sind es jetzt nach 2 Wochen fast 2 kg *ganz dolle freu* Was mich interessiert... machst du auch viel Sport dabei?
Ich noch nicht so viel... aber ich bin dabei mich zu bessern ^^ Lg Darkmoonia Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #5 hi, ja so knapp ein Kilo in der Woche sind schon machbar, aber auch nicht immer, der Körper muss sich auch wieder erholen. Noch mehr runter?.. wenn es geht, ok, aber bitte darauf achten, dass ihr nicht zu wenig zu euch nehmt (Thema Grundumsatz) usw.. Das würde den JoJo Effekt zu sehr fördern, so schön die ersten Erfolge auch sind. lg Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #6 da mach ich mir gar keine Sorgen, ich esse viel zu gerne um zu hungern ^^ ich esse mich immer ordentlich satt. Nur ab und zu nehm ich abends statt essen nen Eiweißshake, wenn ich mittags mal wieder zu gierig war oder einfach keinen Hunger habe. Lg Darkmoonia Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #7 *lach*.. nöö.. ist ja gerade das Schöne, das man reichlich essen kann, von daher genieße ich auch Abends das Essen lg Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen!
Beitrag #8 jo nur heute zum Beispiel habe ich mir mittags nen großen Teller Tortellini mit Soße gegönnt, da war ich abends um 8 noch papsatt und noch später wollte ich nicht essen. Da hab ich lieber nen Eiweißshake genommen. und bin immer noch satt ^^ Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #9 achso.. ja an manchen Tagen komme ich auch mit 2 Mahlzeiten aus, wenn ich am Wochenende sehr spät frühstücke, dann gibt es auch nur noch das Abendessen und fertig.. so lange man im Gesamten genug zu sich nimmt, ist doch alles im Rahmen Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen! Beitrag #10 Jo meine Mama hat in letzter Zeit versucht einfach mit wenig essen abzunehmen und ist einfach auf ihrem Gewicht stehen geblieben, obwohl sie sich gar nichts mehr gegönnt hat. Da hab ich ihr mal die ganze Sache mit GU und so weiter erklärt (kenn mich da ja dank dem Forum hier jetzt aus ^^) und jetzt macht sie auch SiS und siehe da.. sie ißt sich satt und nimmt ab. Weiterer Erfolg mit Schlank im Schlaf nach 2, 5 Wochen!
Der Exodus bei Fußball-Zweitligist Wacker Innsbruck geht weiter! Wie die in massiven Finanz-Problemen befindlichen Tiroler am Montag mitteilten, kündigten auch Merchas Doski, Robert Martic und Alexander Eckmayr ihre Verträge mit sofortiger Wirkung auf. Sie taten es damit Darijo Grujcic, Raphael Galle, Clemens Hubmann, Fabio Markelic und Florian Kopp gleich, die diesen Schritt schon in der vergangenen Woche gesetzt hatten. Wacker war von der Liga auch in zweiter Instanz die Spielgenehmigung für die kommende Saison verweigert worden. Die Spieler setzten dem Verein eine Nachfrist für ausstehende Gehaltszahlungen, die der Klub aber nach wie vor nicht geleistet hat. Somit können die Kicker aus dem Vertragsverhältnis austreten und ablösefrei wechseln. Aktuell arbeitet der FC Wacker, der noch Einspruch gegen die Liga-Entscheidung einlegen kann, an einer Lösung, um für 2022/23 zumindest den Antritt in der drittklassigen Regionalliga zu sichern.
"Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen", Kathrin Schärer – atlantis 2004 In dieser Geschichte sagen sich Fuchs und Hase tatsächlich Gute Nacht. Doch entscheidend in diesem virtuosen Buch ist, wer zuerst einschläft. Was passiert, wenn ein kleiner Hase sich nicht rechtzeitig auf den Heimweg macht, und es kommt ein Fuchs angeschlichen? Richtig. Diesmal aber läuft alles anders. Gerade als der Fuchs sein Maul schon ganz weit aufsperrt, ruft der kleine Hase: «Halt! Nicht fressen! Da sagen sich Fuchs und Hase Gute Nacht - Bedeutung | MUNDMISCHE.DE. » Und er erklärt dem Fuchs auch warum: «Weißt du nicht, dass dies der Ort ist, wo Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen? » «Gute Nacht», sagt der Fuchs und sperrt sein Maul schon wieder weit auf. Doch er hat die Rechnung ohne den kleinen Hasen gemacht. Denn für diesen gehört zum Gute-nachtsagen sehr viel mehr als nur «Gute Nacht» sagen. In ihrem unverwechselbaren Stil inszeniert Kathrin Schärer ein lustiges Spiel mit Gegensätzen: der Angst vor dem Gefressenwerden und der Freude über das schlaue Überlisten des Bösewichts.
geschrieben von Burghart Scheidt. Veröffentlicht: 14. 11. 2020. Rubrik: Unsortiert Eigentlich weiß ja keiner so richtig wo sich diese Gegend befindet. Doch wenn ihr neugierig seid, dann hört einmal zu, denn ihr werdet staunen. Es soll diesen Ort wahrhaftig geben. Vor vielen Jahren reiste ein reicher Kaufmann mit der Kutsche durch das Land. Er handelte mit orientalischen Gewürzen, mit Gold-und Silberwaren aus Indien und feinsten Teppichen aus Persien. Er reiste von einer Stadt in die nächste. Auf Märkten und Plätzen verkaufte er seine Waren. Hatte er genügend Geld eingenommen, packte er seine Sachen ein und fuhr weiter. Jahr ein und Jahr aus. Ohne sich auszuruhen, ohne sich etwas zu gönnen. Seine Familie hatte er monatelang nicht gesehen. Wo sich fuchs und hase gute nacht sage femme saint. Er wusste nicht einmal wie es ihr in dieser Zeit ergangen war. So war es auch an diesem Tag, als er auf dem Marktplatz einer kleinen Stadt seinen Handel beendete. Er hatte etliche Teppiche und Gewürze verkauft und schickte sich an in seine Kutsche zu steigen, um ein Nachtlager in der Umgebung zu suchen.
Der Fuchs erfüllt dem Hasen seinen Wunsch, erblickt er doch in seiner Fantasie bereits einen dreifachen Hasenbraten mit Hasenpapa, Hasenmama und Hasenkind auf dem Teller. Nachdem Hasenmama und Hasenpapa noch nicht zu Hause sind, wünscht sich das Hasenkind, noch bevor der Fuchs es fressen kann, ein Gute-Nacht-Lied. "Der Fuchs seufzt und beginnt zu singen und zu summen, zu murmeln und zu brummen, leiser, immer leiser - und schläft ein. " Als die beiden Eltern des Hasenkindes nach Hause kommen, bekommen sie zunächst einen gewaltigen Schreck. Der Hasenvater holt seine Keule und will gerade damit beginnen den Fuchs zu schlagen, als ihn der Hasenjunge davon abhält und meint: "Halt! Wo sich fuchs und hase gute nacht sagen en. Nicht hauen! ", flüstert der kleine Hase. "Weißt du nicht, dass hier der Ort ist, wo Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen? " Kathrin Schärer ist bekannt dafür, in ihrer Fantasie Situationen einfach ihren freien Lauf zu lassen. Und so erleben die Leserinnen und Leser mit, wie sich ein Geschichte in überraschenden Windungen ihren eigenen Weg zu bahnen beginnt und sich beinahe verselbständigt.
Ausserhalb denkbar "normal" Leben. Pampa, Wueste, Alm, der naechste Nachbar vielleicht Stunden entfernt.
Mancher muss sich dabei total umstellen. Er tut es freiwillig und bemerkt es erst, wen er wieder in eurem Reich der Menschen ist, dass sich etwas Entscheidendes getan hat. Der Mensch fühlt sich wie umgewandelt, wie neu geboren. Voller Tatendrang will er von nun an mit seinen Verwandten und Freunden gemeinsam das Leben meistern. " Während der Rede des Hasen, hatte der Fuchs ein erfrischendes Getränk und ein paar leichte Speisen herangeschafft. Auf einem Tablett befand sich ein Glas sprudelndes Mineralwasser und kleine belegte Toastschnitten. Dazu gab es Gurken-und Tomatenscheiben, sowie leicht gesalzene Radieschen. Der Hase fuhr in seiner Rede fort: "Wisst ihr Menschen eigentlich wie leichtsinnig ihr mit eurer Gesundheit umgeht? Was bedeutet der Spruch: "Wo Fuchs und Hase sich gute Nacht sagen"?. Wie ihr Tag für Tag euren Körpern Schaden zufügt ohne Rücksicht zu nehmen. Statt die belastenden Arbeiten zu verteilen und damit für Entspannung zu sorgen, treibt ihr den Körper ununterbrochen zu Höchstleistungen. Bricht der Abend herein und damit das Ende der Arbeitszeit, setzt ihr euch wiederum großen Belastungen aus.
Auch wenn der Fuchs nichts anderes im Sinn zu haben scheint, als das kleine Häschen zu fressen, lässt uns sein unbesorgtes Auftreten keine Sekunde lang um sein Leben bangen. Auch als am Schluss der Geschichte sich die Vorzeichen ändern und der Fuchs in Bedrängnis gerät, ist es das kleine Häschen, das die Situation zu einem versöhnlichen Ende bringt. Kathrin Schärer gelingt es mit sprachlicher Leichtigkeit und schönen Illustrationen eine Redensart zum Leben zu erwecken und ihr eine spannende Geschichte entspringen zu lassen. Die einfache Weisheit des sehr empfehlenswerten Bilderbuches soll nicht nur jungen Leserinnen und Lesern an Herz gelegt werden: Sei lieb mit den anderen und verletze sie nicht. Wo sich fuchs und hase gute nacht sagen von. Kathrin Schärer, Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen. Durchg. farbig illustriert, ab 4 Jahren Zürich: Atlantis-Verlag 2010, 26 Seiten, 15, 40 EUR, ISBN 978-3-7152-0490-1 Weiterführende Links: Atlantis-Verlag: Kathrin Schärer, Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen Wikipedia: Kathrin Schärer
29. September 2021 Ein Beitrag von Wolfgang Heumer Wenn die Dämmerung kommt, sagen sich südlich von Bremerhaven Fuchs und Hase gute Nacht. Das ist so gewollt. Die Heimat dieser und anderer Tiere ist eine der letzten Naturlandschaften an den Flussufern in Norddeutschland, die dem ursprünglichen Zustand sehr nahekommen. Das Paradies von Menschenhand – das 1400 Hektar große Naturschutzgebiet Luneplate – wurde als Ausgleich für die Containerterminals im Norden Bremerhavens geschaffen. Kathrin Schärer, Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht sagen | Lesen in Tirol. Thomas Wieland, Teamleiter Umweltplanung der Hafenmanagement Gesellschaft bremenports schaut im Naturschutzgebiet Luneplate nach dem Rechten. © WFB/Jörg Sarbach Die abendliche Runde auf Inline-Skatern oder mit dem Fahrrad entlang des Weserdeichs im Süden Bremerhavens ist etwas Besonderes. Nur wenige Meter nach dem Start am Rande des Fischereihafens reduziert sich die Geräuschkulisse der Großstadt auf ein immer leiser werdendes Rauschen. Schon bald wird dieses vom stetigen Nordseewind überdeckt, schließlich geht es in ein Konzert aus vielen tausend Vogelstimmen über.