FINNLO Latzug-Station Multi-Lat-Tower Multi-Lat-Tower - Kompakte Kraftstation Der Multi-Lat-Tower von FINNLO eignet sich ideal für umfangreiches Oberkörpertraining zu Hause und passt in jede Zimmerecke. Latissismuszug und zahlreiche Seilzugvarianten formen starke Arme, Schultern und Rumpf. Auch Bizeps- und Trizepstraining ist mit diesem FINNLO-Gerät möglich. Nutze deine eigenen Gewichtscheiben und leg dir so viel Gewicht wie du magst auf den Multi-Lat-Tower – bis zu 120 kg sind drin. Ganz einfach über die Stangen am Zugmodul hängen und loslegen. Für perfekten Trainingskomfort sorgen der höhenverstellbare Sitz und die Querstreben zur Stabilisierung des Körpers. Dazu ermöglichen die kugelgelagerten Rollen des Multi-Lat-Towers einen reibungslosen Ablauf. K-Sport - Dein Experte für Outdoor & Fitnessgeräte. Sicheres und effektives Krafttraining in den eigenen vier Wänden garantiert!
Vertiefungen in den Rädern sorgen für einen sicheren Halt des Latzugseils – Sogar bei ruckartigen Bewegungen bleiben die Räder zuverlässig in der Spur und das Stahlseil des Kabelzugs behält seine Form, ohne zu verbiegen. Oberer Seilzug – für das perfekte Training des gesamten Oberkörpers Der obere Kabelzug bietet dir vielfältige Möglichkeiten, deine Rücken-, Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur zu trainieren. ISE Profi Mulit-Latzugstation Latzugstange Latzugmaschine für zu Hause. Komfortable Beinpolster sorgen für stabilen Halt und die mitgelieferte Latzugstange macht aus diesem Latzug für zuhause eine Kraftstation für ambitionierte Bodybuilder. Durchdachte Details für kreative Workouts – zusätzlicher mittlerer Kabelzug Mit der zusätzlichen Rolle, die in der vertikalen Stange integriert ist, haben wir dieses smarte Fitnessgerät um eine entscheidende Funktion erweitert. Du hast somit zusätzlich zum unteren und oberen Kabelzug einen weiteren Latzug zur Verfügung und kannst an diesem mittleren Kabelzug beispielsweise den Trizeps perfekt trainieren. Die Streckung der Arme über den Kopf im Sitzen oder im Stehen ist eine extrem effektive Übung zur Stärkung der Armmuskulatur.
Wer schon Hanteln zuhause hat, kann den Latissimus damit relativ gut isoliert und effektiv trainieren. Die beste Übung: vorgebeugtes Rudern mit Kurzhantel oder Langhalten. Dafür breitbeinig hinstellen, die Hantel mit beiden Händen halten, mit geradem Rücken nach vorne beugen, bis die Hantel auf Kniehöhe ist. Aus dieser Position das Gewicht in Richtung Brust ziehen. Spannung für 1 bis 2 Sekunden halten und wieder absenken (10 bis 15 Wiederholungen/3 Sätze). Keine Hanteln zuhause? Dieses Set für knapp 90 Euro * 🛒 ist ganz praktisch, weil die Kurzhantel sich mit wenigen Handgriffen in eine Langhantel oder in eine Kettlebell verwandeln lässt. Latzug zu hause und. Kurzhantel-Set von Amazon ✅ mit Kettlebell-Griffen ✅ wechselbare Scheiben ✅ ideal für Rücken-Workouts Alternative zum Latzug im Fitnessstudio gesucht? Widerstandsbänder ermöglichen ganz ähnliche Bewegungen, wenn sie über Kopfhöhe angebracht werden können. Viele Fitnessband-Sets * 🛒 werden inzwischen bereits mit Türankern geliefert - die Halterung lässt sich also in der Tür einklemmen, damit Überkopf-Übungen durchführbar sind.
Hilfsmuskeln: Rundmuskeln, Deltamuskeln, Quadrizeps, Bizeps, Beinbizeps, Handbeuger, Trapezmuskel, Rückenstrecker
Nutzung: Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden! Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen! Beginne die Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigere diese im Verlauf des Trainings gleichmäßig und schonend. Vor dem Training solltest du dich ausreichend aufwärmen. Wartung und Pflege: Prüfe vor jeder Benutzung alle Teile auf Beschädigung und festen Sitz. Latzug zu hause restaurant. Reinige das Gerät falls nötig mit einem feuchten Tuch und einer milden Seife. Wische mit klarem Wasser nach und lass es vor der Benutzung komplett trocknen. Entsorgung: Dieses Gerät gehört NICHT in den Hausmüll. Für die fachgerechte Entsorgung wende dich bitte an die öffentlichen Sammelstellen in deiner Gemeinde. Eigene Bewertung schreiben Weitere Produkte für deinen Beast-Mode KURZE ZEIT -10% KURZE ZEIT -10% BESTSELLER KURZE ZEIT -10%
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Ein absoluter Apparat! Die Funktionen des Latissimus: Beim Klettern und beim Ziehen von Gegenständen ist der breite Rückenmuskel extrem wichtig, weil er den Arm an den Oberkörper heranzieht. In grauer Vorzeit war der Muskel also entscheidend, um schnell auf Bäume zu flüchten oder sich irgendwo hochzuziehen. Heute ist latissimus dorsi für die meisten eher ein Disco-Muskel, der Blicke anzieht. Für Spitzensportler ist er allerdings ein Leistungs-Turbo, weil er sportliche Höchstleistungen ermöglicht, beispielsweise beim Schwimmen, beim Rudern oder beim Klettern. Ganz praktisch: Der Latissimus lässt sich relativ leicht trainieren - besonders gut im Fitnessstudio, weil es dort schweres Gerät wie den Latzug oder Rudermaschinen gibt, aber auch zuhause. Mit welchen Übungen und Fitness-Tools? Latzug zu hause live. Das zeige ich euch jetzt. Die eigenen vier Wände lassen sich relativ schnell und simpel zum Gym umfunktionieren. Große Investitionen in Fitnessgeräte sind dafür nicht nötig (manche Möbelstücke tun's auch), aber es gibt bestimmte Lat-Booster-Tools, die sinnvoll und vergleichsweise günstig sind - deshalb empfehle ich sie hier.
Hier genießen die Gäste die Mahlzeiten im hoteleigenen À-la-carte-Restaurant und profitieren von einem Wasserpark und einem Golfplatz. Das Stadtzentrum kann man in 15 Fußminuten vom Hotel aus erreichen. In einer 6 km Entfernung befindet sich Der Wichtelpfad. Kostenloses WLAN in Zimmern Shuttleservice (gegen Aufpreis) Radfahren Golfplatz Tennisplatz Wasserpark Skifahren Frühstück im Zimmer Keine Haustiere erlaubt Alle Bereiche sind Nichtraucherzonen Ferienhotel Schwarzwälder Hof Windgfallstr. 4 9+ images 3 km von Feldbergs Stadzentrum entfernt, verfügt das Ferienhotel Schwarzwälder Hof über WLAN im ganzen Gebäude. Altglashütten lässt sich innerhalb von 14 Minuten zu Fuß erreichen. Der Wichtelpfad ist weniger als 6 km entfernt. Hotel feldberg skigebiet palace. Kostenlose Parkplätze Gepäckaufbewahrung Hallenbad Solarium Sauna Wäscherei Aufzug Strandtücher Kindermenü Gitterbetten Burg Hotel Feldberg Grafenmattweg 2 6+ images In Feldberg gelegen, verfügt das Burg Hotel Feldberg über allergenfreie Zimmer, eine Sauna und eine Sonnenterrasse.
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Die Skigebiete am Feldberg liegen mitten im Hochschwarzwald in Süddeutschland, etwa eine Stunde südöstlich vom baden-württembergischen Freiburg. Auf welcher Höhe befindet sich das Skigebiet Feldberg? Das Skigebiet Feldberg erstreckt sich von einer Höhe von etwa 950 Metern bis auf ca. 1500 Meter. Wann hat das Skigebiet Feldberg geöffnet? Die genauen Daten von Saisonstart und -ende unterscheiden sich von Jahr zu Jahr, jedoch hat das Skigebiet am Feldberg meist von Anfang Dezember bis Mitte April geöffnet. Ist das Skigebiet Feldberg schneesicher? Das Skigebiet am Feldberg zählt als sehr schneesicher. In ungefähr einer Hälfte des Jahres liegt hier Schnee. Gibt es im Skigebiet Feldberg Pisten für Anfänger? Ja! Der Feldberg hat eine Vielzahl blauer Anfängerpisten sowie Loipen, in denen Sie Skilanglauf machen können. Unterkünfte Feldberg (Skigebiet Feldberg (Liftverbund)) • Hotels • Pensionen • Freie Zimmer. Außerdem finden Sie hier diverse Skischulen. Wie viele Pistenkilometer umfasst das Skigebiet Feldberg? Die Skigebiete rund um den Feldberg bestehen aus insgesamt ca. 65 km Skipiste.