Training für gewaltfreie Kommunikation Das Konzept begegnete Kathy Weber vor 15 Jahren, als sie mit ihrem ersten Kind schwanger war. "Ich wollte es anders machen als meine Eltern", sagt die 41-Jährige, die heute Trainerin für gewaltfreie Kommunikation ist und Familien berät. Anders bedeutete für Weber, dass sie eine besondere Beziehung zu ihrem Kind wollte: Ein Miteinander, in dem alle gesehen und gehört werden. Im Mittelpunkt von Rosenbergs Ansatz steht die Annahme, dass dem menschlichen Handeln der Wunsch zugrunde liegt, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Diese stehen oft in Konkurrenz zu denen anderer. Gewaltfrei lernen kritik mit. Zu einer kommunikativen Lösung gelangt man nur, wenn man seinem Gegenüber empathisch begegnet - und nicht gleich bewertet und urteilt. Dafür gibt einem Rosenberg vier Schritte an die Hand: Wertfrei beobachten. Die eigenen Gefühle wahrnehmen und äußern. Das eigene Bedürfnis erkennen und äußern. Eine Bitte formulieren. Zu Beginn habe sie sich diese Technik stets bewusst gemacht, sagt Weber.
Gewaltfreie Kommunikation online lernen Möchten Sie Konflikte friedlich lösen, so dass alle Beteiligten gewinnen? Mit GFK-Online biete ich Ihnen ein flexibles Angebot aus Kursen, Übungsgruppen und Beratung. Starten Sie mit einer Einführung in die Methode. Vertiefen Sie einzelne Themen. Tauschen Sie sich aus und üben Sie an praktischen Beispielen. Mit meinem Online-Angebot können Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihr Leben integrieren. 1. Gewaltfrei lernen kritik deutsch. GFK-Online-Kurse Neben meinen Präsenz-Seminaren in Berlin und Mainz vermittel ich die Methode der Gewaltfreien Kommunikation in meinen GFK-Online-Kursen. Sie können das Grundlagen-Seminar und alle Vertiefungsthemen buchen und von überall auf der Welt teilnehmen. Die Online-Seminare sind informativ, abwechslungsreich und nützlich für Konflikte im Alltag. Sie kombinieren theoretischen Input mit praktischen Übungen. Mit vielen Beispielen, einem Handout und klaren Visualisierungen erkläre ich Ihnen die Methode der GFK. Aber das Wichtigste ist, dass Sie lernen, wie Sie die Gewaltfreie Kommunikation selbst anwenden können.
04. 2021 - 25. 2021 Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation 04. 06. 2021 - 06. 2021 Team-Kompetenz und gelingende Kommunikation – Einführung in die GFK als Bildungsurlaub 08. 11. 2021 - 12. 2021
Daher üben Sie an Fallbeispielen und haben Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen. 2. Online-Übungsgruppe Auch die GFK-Übungsgruppe biete ich online an: Tauschen Sie sich regelmäßig per Online-Konferenz mit anderen GFK-Teilnehmer:innen aus. Üben Sie gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation an Beispielen aus Ihrem Alltag. Und stellen Sie Ihre Fragen. 3. GFK-Coaching Wünschen Sie sich ein persönliches GFK-Coaching zu einem bestimmten Thema? Im Online-Coaching besprechen wir Ihre individuellen Fragen und bearbeiten Ihr persönliches Thema mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation. Hauptsache empathisch: Wie gewaltfreie Kommunikation in der Familie gelingen kann. Warum hilft Gewaltfreie Kommunikation im Alltag? Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg hilft, wertschätzend und einfühlsam miteinander zu reden. Sie zeigt einen Weg, Konflikte anders wahrzunehmen. Dieser ermöglicht es, die Bedürfnisse hinter den Worten und Taten zu verstehen. Gewaltfreie Kommunikation führt zu Gesprächen, die alle Beteiligten miteinander verbinden, statt aufgrund unterschiedlicher Positionen zu trennen.
Doch die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist aus ihrer Sicht viel mehr als eine kommunikative Strategie: "Für mich ist sie die Antwort auf die Frage, wie ich leben möchte, wie ich kommunizieren möchte. Das hat viel mit Haltung zu tun. " Am Anfang sei Gewaltfreie Kommunikation eine große Herausforderung. "Es bedarf ganz viel Übung und ganz viel Geduld", so Weber. Fundamental wichtig dafür ist aus ihrer Sicht: bedingungslose Liebe. Die 41-Jährige erlebt häufig, dass Eltern das Gefühl haben, ohne Zwang und Drohungen funktioniere Erziehung nicht. "Es fehlt an Vertrauen, dass Menschen Dinge freiwillig tun", sagt sie. Eigene Gefühle und Bedürfnisse erkennen und kommunizieren Zudem ist es für relativ viele schwer, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren. "Weil wir es häufig nicht gelernt haben", sagt Weber. Gewaltfrei lernen kritik an corona modellierern. Sie ist davon überzeugt, dass es aber jeder Mensch lernen kann - wenn er es denn möchte. Und wie funktioniert es dann, wenn etwa Kind und Mutter ihre Bedürfnisse formuliert haben und diese sich völlig entgegenstehen?
Anke Teilnehmerin GFK-Kurs "Glaubenssätze" Lösen Sie Ihre Glaubenssätze auf und begegnen Sie Ihrem Inneren Kritiker. Ich freue mich, Sie dabei zu unterstützen, mit Gewaltfreier Kommunikation wohlwollender mit sich umzugehen.
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