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Ein weiterer Zweig verläuft über Nacken, Hals und Ohr zu den Wangen. Ein dritter Zweig verläuft vom Ohr zu den äußerem Augenwinkeln und verbindet sich dort mit dem Gallenblasenmeridian.
Hast du schon einmal von der Organuhr gehört? Sie soll Aufschluss darüber geben, wann Organe wie Lunge, Leber und Herz am leistungsfähigsten sind und wann sie in eine Ruhephase wechseln. Wie die Organuhr genau funktioniert und wie du sie in deinen Alltag einbauen kannst, verraten wir dir hier. Die Organuhr stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Meridiandehnung für Kreislauf– und 3-Erwärmermeridian | Deutsche Qigong Gesellschaft. Es waren die alten Chinesen, die den Körper genau studierten und bestimmte Veränderungen der einzelnen Organe wahrgenommen haben. Sie teilten daraufhin jedem Organ eine Uhrzeit zu. Was ist die Organuhr? Das Konzept der Organuhr unterteilt den Tag in zwölf Phasen. Jede von ihnen ist einem bestimmten Organ zugeordnet, das zwei Stunden lang eine Phase höchster Aktivität durchläuft. Wenn es also nach der Traditionellen Chinesischen Medizin geht, hat jedes Organ damit seine eigene Tageszeit. In dem jeweiligen Zeitfenster arbeiten die entsprechenden Organe nicht nur besonders stark, auch Beschwerden werden dann sehr intensiv wahrgenommen.
Maßnahmen wie eine Stimulierung der Meridiane oder der Organe, die Einnahme von Arzneien, das Trinken von Tee oder Ähnlichem, wirken folglich dann am stärksten, wenn du sie zur jeweiligen Zeit der maximalen Energieversorgung umsetzt. Ein überlastetes Organ kann entsprechend in der Zeit der geringsten Energieversorgung entlastet werden. Getty Images Laut TCM gibt die Organuhr Aufschluss über die Hochzeiten von Leber, Herz, Lunge und Co. Organuhr und die Meridiane: Leber, Herz, Lunge und Co. stärken. Wie die Leber stärken? Wie schon genannt, wird im Zweistundentakt der Energiefluss der jeweiligen Meridiane erhöht. Das bedeutet aber auch, dass bei gegenüberliegender Uhrzeit der Energiefluss am schwächsten sein soll. Der Leber-Meridian hat seine Zeit beispielsweise zwischen 1 und 3 Uhr nachts, zwischen 13 und 15 Uhr wird er hingegen mit minimaler Energie versorgt. Wer in dieser Zeit seine Leber stärken möchte, sollte hier den altbewährten Leberwickeln (ein feuchtwarmes Tuch wird auf die Stelle der Leber aufgelegt) vertrauen. Diese können sowohl die Durchblutung als auch die Entgiftung der Leber unterstützen.
Er reguliert den Flüssigkeitshaushalt, das Temperaturempfinden und das Immunsystem. Er sorgt für einen harmonischen Ablauf der Organfunktionen. Symptome bei einer Disharmonie des Dreifachen Erwärmers Kommt es zu einer Disharmonie des Dreifachen Erwärmers, kann sich dies in folgenden Symptomen äußern: Einschlafstörungen Temperaturempfindlichkeit Verdauungsbeschwerden Rückenschmerzen Niedriger Blutdruck Krankheitsgefühl Unterleibsschmerzen Sollten die aufgelisteten Beschwerden verstärkt auftreten, kann das Qi des Dreifachen Erwärmers gestärkt werden. Zu geeigneten Maßnahmen gehört die Verwendung von Heilpflanzen ebenso, wie das Praktizieren von Atemübungen, Bewegungsübungen oder Akupressur. Heilpflanzen zur Stärkung des Dreifachen Erwärmers Bei kalten Händen und Füßen kann Zimtöl helfen, den Temperaturunterschied wieder auszugleichen. Dreifach erwärmer meridian funktion. Dazu werden allerdings helfende Hände benötigt. Ein paar Tropfen Zimtöl in eine Schüssel mit Wasser geben und sich von einem Helfer den Rücken damit mit einer Büste massieren lassen.
Genauso sollen sich aber auch medizinische Behandlungen an der Organuhr orientieren können, indem zum Beispiel die Medikamentenvergabe zeitlich abgestimmt wird. Die Uhrzeiten leiten sich aus der mal stärkeren und mal schwächeren Energieversorgung eines jeden einzelnen Organs durch die sogenannten Meridiane ab. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Die zwölf Meridiane und ihre Aufgaben Die zwölf Meridiane sind laut TCM unsichtbare Energieleitbahnen im Körper. Dreifach erwärmer meridian verlauf. Sie sind bestimmten Organen zugeordnet und verlaufen in Längslinien durch den Körper. Sie sollen die jeweiligen Organe mit Qi-Energie, also Lebensenergie, versorgen. Jede dieser Bahnen wird innerhalb von 24 Stunden für jeweils zwei Stunden intensiver mit Qi durchströmt. Der Turnus erfolgt in einer ganz bestimmten Reihenfolge und wiederholt sich täglich. Die Timetable der Organuhr Über den gesamten Tag verteilt haben folgende Organe Hochkonjunktur: 07 – 09 Uhr: Magen 09 – 11 Uhr: Milz-Pankreas 11 – 13 Uhr: Herz 13 – 15 Uhr: Dünndarm 15 – 17 Uhr: Blase 17 – 19 Uhr: Niere 19 – 21 Uhr: Herzbeutel 21 – 23 Uhr: Dreifacher Erwärmer (Schilddrüse) 23 – 01 Uhr: Gallenblase 01 – 03 Uhr: Leber 03 – 05 Uhr: Lunge 05 – 07 Uhr: Dickdarm Organuhr im Alltag nutzen Die Organuhr kannst du geschickt in den Alltag einbauen, damit dein Körper von den Hochzeiten der Organen wie Leber, Lunge und Herz profitiert.