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Größte Stadt des Kreises ist Göppingen, die kleinste Gemeinde ist Drackenstein. Das Wappen des Landkreises Göppingen zeigt auf goldem Grund eine liegende schwarze Hirschstange und einen schwarzen Löwen mit roter Zunge.
Beim Stricken dieses Cardigan lasse ich sehr viel Hoffnung auf ein baldiges Kriegsende hineinfließen und verarbeite meinen eigenen Frust, der sich durch diese Situation auf unserer Welt in mir entwickelt hat. An genau diesem Cardigan habe ich im Auto kurz vor dem Verkehrsunfall gestrickt. Auch dieses Ereignis ist nun für immer mit diesem Cardi verknüpft und wird bei mir beim stricken aufgearbeitet. Du siehst schon. Ein Strickprojekt könnte kaum noch mehr Bedeutung haben. Für mich wird es auf jeden Fall etwas ganz besonderes. Ein Strickprojekt, das ich eigentlich gar nicht mehr aus der Hand legen möchte. Was hast du denn aktuell auf den Nadeln? Stricken für die seule fois. Erzähl es mir gerne in den Kommentaren. Ich freue mich immer über Inspiration. 🙂 Wollige Grüße Steffi PS: Wenn ich dich ein kleines bisschen inspirieren konnte und du die Arbeit an diesem Blog ein wenig unterstützen magst, so freue ich mich jederzeit über einen kleinen Beitrag in meine Kaffeekasse. 😉
Hinzu komme ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Kontrollverlustes. Das "Immunsystem" der Psyche stärken "Die psychische Widerstandsfähigkeit – auch Resilienz genannt – ist dabei individuell sehr unterschiedlich", sagt Joachim Schmidt. Resilienz bezeichne die Fähigkeit einer Person, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und Stress umzugehen. Sie ist sozusagen das Immunsystem der Psyche. Die eigene Resilienz kann man trainieren. "Wichtig ist aus meiner Sicht, sich selbst eine Perspektive aufzubauen, sich auf etwas nach der Pandemie zu freuen", sagt Schmidt. "Aber auch, sich dankbar zu zeigen für Dinge, die man erlebt, und Personen, die man getroffen hat. Stricken für die seele. " Dankbarkeit ist ein großes Thema, wenn es um eine positive Lebenseinstellung geht. Wer jeden Tag drei Dinge notiert, für die er oder sie dankbar ist, nimmt mit der Zeit sich selbst und das Umfeld positiver wahr, so Schmidt. Das zeigen auch wissenschaftliche Untersuchungen. Positive Emotionen haben langfristige Wirkung Alexandra Loeffner hat einen weiteren Tipp parat – und der beginnt mit etwas Theorie.
Das klingt abstrakt, lässt sich aber gut an einem Beispiel von Alexandra Loeffner zeigen: Wenn man einen Streit mit dem Partner hat, ist es schwer, zu einer Lösung zu kommen. Schließlich steckt man tief in den negativen Emotionen. Erlebt man dann jedoch etwas Schönes - beispielsweise einen Spaziergang in der Natur - kommt man auf neue Ideen. Man betrachtet den Konflikt aus einer neuen Perspektive, kann ihn im Anschluss lösen. «Das ist möglich, weil ich in dieser Situation positive Emotionen erlebe, die meine Wahrnehmung erweitern», sagt Loeffner. Ab in die Aufwärtsspirale! Übrigens: Kleine Erfolgserlebnisse können am Ende das ganze Leben verändern, weil sie Leichtigkeit und Tatkraft mit sich ziehen. «Vielleicht entwickle ich ein neues Produkt oder schreibe ein tolles Buch, was viel leichter geht, wenn es mir gutgeht», so Loeffner. So werde eine Aufwärtsspirale in Bewegung gesetzt. Märchen als Balsam für die Seele. Wichtig ist aber, sich nicht zu Optimismus zu verpflichten. Wenn man immer versucht, alles positiv zu sehen, kann das Druck aufbauen.
10 Min / 10. 00 CHF Falls du etwas Neues lernen möchtest, findest du Angebote weiter unten (rechts) auf dieser Seite. Privatunterricht Gerne unterstützen wir dich auch einzeln für alle stricktechnischen Fragen nach Vereinbarung. 1 Std / 60. - CHF