In den Entspannungseinheiten werden schwerpunktmäßig die emotionalen Kompetenzen, die Körperwahrnehmung, das Beschäftigen mit sich selbst, sowie das Einlassen auf Nähe angesprochen. Die Kinder lernen, bei den Angeboten ihre Grenzen auszuloten, spüren, was ihnen gut tut und was sie nicht möchten, was ihnen unangenehm ist. Sie lernen, dies in der entspannten Atmosphäre der Kleingruppe auch zu äußern (wie z. bei Massagen mit Igelbällen oder dem gegenseitigen Massieren und Eincremen). Auf diese Weise wird der aufmerksame Umgang mit sich selbst und mit anderen, die Balance zwischen Zulassen und Abgrenzung (NEIN sagen) unterstützt. In den Entspannungsgeschichten lernen die Kinder ihre vielfältigen Gefühle und den Umgang mit diesen kennen. (Näheres hierzu unter Entspannungsgeschichten). Inhalte der einzelnen Einheiten sind u. : Massagen mit Igelbällen oder Körperölen Gegenseitige Massagen Meditatives Malen nach Musik auf großflächigen Blättern Kennenlernen verschiedener Entspannungsutensilien, wie z. Lichterschlauch, Lichttunnel, Igelbälle, Klangschalen usw. Zielsetzung: Gespräche über Gefühle, Ängste, Sorgen, Wünsche und Träume.
Kreatives Malen für Kindern & Erwachsene mit geistiger oder körperlicher Einschränkung malen von Musik begleitet, sind kreativ und spielen mit Farben. Das Programm wurde speziell an Kinder und Erwachsene mit geistiger und körperlicher Einschränkung angepasst. Meditatives Malen für Erwachsene Manchmal müssen wir erst die Augen schliessen, in die eigene Farbwelt eintauchen um sehen zu können. Beim "Meditativen Malen handelt es sich nicht um einen Malkurs, sondern um ein Verfahren in dem Entspannung, innere Ruhe und Kraft schöpfen im Vordergrund stehen. Das wird durch Wahrnehmung von Farben und das Malen zum Ausdruck gebracht. In einer entspannten Atmosphäre, mit sanfter Musik, Meditation und Malen, gelangen wir zu neuer Energie. Das hilft den Alltag positiver zu gestalten und auch wieder mehr Freude in unser Leben integrieren zu können. Stressreduktion Kraft tanken Gelassenheit entdecken Konzentrationsfähigkeit erhöhen Anspannung lösen mit Belastung besser umgehen mehr über sich selbst erfahren einfach Spaß beim malen Das Atelier Ich gestalte für sie individuelle Bilder, Bilder die zu ihnen und ihrem Wohnraum passen und vor allem Freude bereitet.
Da wir kleine Gruppen von 3-9 Personen sind, kannst Du Dich ganz entspannt ausprobieren und erfahren, wie Du durch Meditatives Malen zur Ruhe und zum Aufatmen finden kannst. Nein, Wachsmalkreiden (wahlweise auch Pastellkreiden) sind in meinem Atelier vorhanden und wir malen ganz einfach auf Papierbögen in verschiedenen Größen. Alle notwendigen Materialien sind im Kurs-Preis enthalten. Melde Dich bitte spätestens 1 Woche vor Kursbeginn ab, falls Du aus einem wichtigen Grund nicht kommen kannst, so haben noch weitere Teilnehmer die Chance auf einen der begrenzten Workshop-Plätze. Ausnahme bei Krankheit: in diesem Fall kannst Du Dich natürlich auch am selben Tag noch abmelden, da man dies ja nicht planen kann. Da vertraue ich Dir! Dein Workshop-Platz kann jedoch auch gerne an einen Dritten, zum Beispiel an Deine Freunde weitergegeben werden. Sollte ich als Kursleiterin krank werden oder aus anderen wichtigen Gründen den Kurs absagen müssen, dann werden wir einen neuen Termin miteinander finden.
Komme in die Entspannung und erfahre DICH selbst Beim 'Meditativen Malen' wirst Du auf eine innere Reise zu Dir selbst mitgenommen – Du tauchst ein in die Welt der 'inneren Bilder'. Sei es beim Meditieren als auch beim intuitiven Malen. In einem ersten Schritt ist die von mir angeleitete Körper-, Klangschalen- und Phantasiereise sozusagen der Wegbereiter, um so zur Ruhe zu kommen und innerlich in Deiner Mitte anzukommen, dass Du Dich in einem zweiten Schritt ganz entspannt über das Malen neu erfahren kannst. Hier kannst Du Deine individuelle Kreativität und Ausdruckskraft entdecken und voller Experimentierfreude beleben. Es ist unwichtig, ob Du glaubst malen zu können oder nicht, das spielt hier keine Rolle – jeder ist sein eigener Künstler. Ich begleite Dich gerne im Kurs und ermutige Dich, intuitiv auszuprobieren, was DU willst. In sehr privater, gemütlicher, wertfreier und geschützter Atmosphäre fällt es leichter seinen intuitiven Impulsen zu vertrauen. Es kann nicht nur abstrakt gemalt werden – auch Gegenständliches kann auf eine ganz neue und eigene Art und Weise dargestellt werden.
Wenn Sie dann eine passende Immobilie in Bad Hersfeld gefunden haben, können Sie schnell eine Entscheidung treffen und kommen damit anderen Kaufinteressenten zuvor. Wo möchten Sie künftig leben? In der Stadt oder eher in einem Außenbezirk? Die Lage entscheidet wesentlich über den Kaufpreis. Benötigen Sie öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe oder eine nahe Auffahrt zur Autobahn? Sind Kindergarten oder Schule fußläufig für Ihre Kinder erreichbar? Sind Supermärkte, Banken, Apotheken und Ärzte gut erreichbar? Gibt es Grünanlagen, Freibad, Kino usw. im Umfeld? Ist das Haus ruhig gelegen oder an einer befahrenen Straße? Wie ist das Haus ausgerichtet? Bevorzugen Sie viel Sonne oder wenig? Legen Sie Wert auf eine gute Wohngegend? Grundsätzlich wird unterschieden zwischen: - einfacher Wohnlage: stark verdichtete Bebauung mit wenig Natur, bescheidener baulicher Optik und schlichten Gebäudestrukturen. Die Wohnlage wird oft beeinträchtig durch Industrie und/oder Gewerbe, Straßenverkehr und eine schlechte Verkehrsanbindung.
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