Hast du dich da in die Vergangenheit zurück versetzt gefühlt, in die Zeit in der du Angst davor hattest nie einen Freund zu finden, den du liebst? Die Angst vor dem Alleinsein ist sehr nah damit verknüpft mit der Angst betrogen zu werden, denn falls es wahr werden würde, wärst du wieder an dem Punkt an dem du schon einmal warst. ANGST BETROGEN ZU WERDEN: Wie du mit Verlustangst & Eifersucht richtig umgehst - YouTube. Es ist traurig und man fühlt sich nicht liebenswert, so als ob es total sinnlos ist alles und niemals besser werden könnte. Negative Erfahrungen prägen sich viel stärker ein Wenn du genau darauf achtest an was du dich am stärksten erinnerst sind es die Momente, die schlimm für dich wahren und dich tief verletzt haben. Positive Erfahrungen bleiben auch in Erinnerung, aber sie erzeugen meistens nur für kurze Zeit eine gute Stimmung. Man sagt, dass eine negative Erfahrung soviel Gewicht wie zehn positive Erfahrungen hat. Wurdest du also in der Vergangenheit schon einmal verlassen oder alleine gelassen, verraten oder verletzt, dann wirst du dich daran oft dein Leben lang erinnern und wütend oder traurig werden.
Wie setze ich ihm grenzen ohne dass so etwas passiert? ich hab keine erfahrung mit schwierigeren beziehungen, hatte zwar schon freunde vor ihm, aber naja ich bin ja auch erst 16 und vorher wurde ich immer nur ausgenutzt von nie etwas ernsthaftes vorher. lg Raphi #5 Ich weiß von seiner Vergangenheit, er hatte hunderte One Night Stands usw, sieht sich viele Pornos an usw... aber dass ich sowas lesen muss verletzt mich echt.... Nach allem was du geschrieben hast und dann diese Aussage...?? Angst betrogen zu werden. Da weißt du doch schon lange vorher, was dich erwartet. Egal was auch immer er sagt, du kennst das, was er tut wenn er will.. Und das hat nichts mit dem Altersunterschied zu tun den du zu Beginn ja geschrieben hast. Mein allererster Freund war ganze 16 Jahre älter als ich. Und wo es das erste mal bei mir war war es noch drei Wochen vor meinem 16 Geburtstag. Dann war es eigentlich wie bei dir. jedenfalls was du zu Anfang geschrieben hast. Er war sehr geduldig, hat mir immer alle Zeit gelassen und wenn ich nicht wollte gab es halt auch nichts.
Erstmal habe ich mich dazu entschlossen, eine Therapie zu machen. Ab Mitte März gehe ich für 6 Wochen in eine Tagesklinik um etwas gegen das Misstrauen und mein Minderwertigkeitsgefühl zu tun. Darauf freue ich mich. Ich habe von meiner Ärztin Tropfen bekommen, die sind sehr stark und gegen Angstzustände. Die nehme ich jetzt jedes mal wenn ich einen dieser "Momente" habe, wo ich sicher bin, das mein Freund gerade mit einer potentiellen Affäre am schreiben ist und normalerweise ins Büro stürmen würde und ihn anflehen würde, mich nicht zu betrügen. Ist ne ****** Lösung aber für den Moment das einzige was hilft, unnötigen Streit zu vermeiden. Ich habe in diesen Momenten Herzrasen, Puls, Atemnot und Panikgefühl - nach ein paar Tropfen bin ich aber gechillt und mir ist alles egal. Angst betrogen zu werden online. Über das Thema insgesamt schweigen wir. Mein Freund sagt nur "Mach die Therapie, so schnell es geht, damit die bösen Gedanken endlich aus deinem Kopf gehen". Und damit hat er Recht: Kopfkino ist mein großes Problem.
Mal zur Erklärung: 6 meiner 13 Threads sind von vor sechs Jahren, als meine erste Ehe Anfang 2014 in die Brüche gegangen ist. Dazwischen gab es eine geplatze Kennenlernphase (1 Thread, Frühjahr 2016) und Sommer 2016 hab ich meinen Mann kennengelernt. Ich gebe mal ein bisschen Übersicht zu unserer Beziehungsgeschichte: Wir haben uns Online kennengelernt, Er wohnte in Nordbayern, ich, allerinerziehend mit drei kleinen Kindern in Berlin. Das erste Problem gab es, als er sich für eine Stelle in Nürnberg entschieden hat und somit den Fernbeziehungsstatus zementierte. Daraufhin habe ich mich getrennt, aber steckte emotional schon so tief drin, dass wir es doch mit der Fernbeziehung versucht haben. Das war Schwierig und ich habe hier nach Tipps gesucht. Der Stress durch die häufigen Fahrten, das Vermissen und parallel fordernder Alltag war heftig. Angst betrogen zu werder brême. Als ich dann auch noch Gebärmutterhalskrebs bekommen habe, habe ich, um Stress zu reduzieren die Beziehung zum dritten mal beendet. Die medizinische Diagnose hat sich zum Glück verbessert und ich war sehr glücklich, dass er, als ich ihn erneut Kontaktiert habe, wieder mit mir zusammen sein wollte.
Was ist das für eine Beziehung, wenn du Angst haben musst, dass er die Chance im Urlaub ausnutzt um dich zu betrügen? Dann läuft schon vorher einiges falsch und du solltest lieber an diesen Problemen arbeiten, bevor du versuchst von ihm zu fordern sich mehrmals täglich im Urlaub bei dir zu melden, dass du weißt was er genau macht. Er sollte seinen Urlaub genießen können und du solltest deine Zeit genau so ohne Ängste zuhause verbringen. Große Angst betrogen zu werden - unbegründet?!. Der Urlaub ist nicht das Problem, es ist ein grundsätzliches zwischen euch oder bei dir persönlich, dass du dir nur das schlimmste ausmalst, obwohl es keinen Grund dazu gibt. Zusammenfassung Die Angst, dass er dich betrügt entsteht zunächst nur in deinem Kopf und du suchst immer weiter nach Beweisen, dass deine Annahme richtig ist. Natürlich willst du nicht, dass er dich betrügt, aber alleine die Vorstellung erzeugt innerlich schon so ein großes Misstrauen, dass du dich anders verhältst. Komplett ausschließen, dass du betrogen wirst kannst du natürlich nie und damit solltest du lernen umzugehen und dich fragen was du dafür tun kannst.
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