Die Fersen befinden sich auf einer Linie. Den Ball unter den rechten Oberschenkel legen. Beide Hände über dem Kopf schließen. Nun mit dem Einatmen den linken Arm in Richtung Himmel strecken. Diese Position ca. 1 Minute lang halten. Seitenwechsel. Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit, Kräftigung der Beinmuskulatur, Dehnung der Leisten, der Oberschenkel, der Rumpfmuskulatur. Übung 6: Hüftbreiter Stand mit gebeugten Knien Den Ball auf den Schoß legen, den Oberkörper locker über den Ball hängen lassen. 1 Minute lang halten, oder bei Bedarf mit dem Oberkörper leicht wippen. Entspannung der Rücken-Faszie. Übung 7: Aufrechter Sitz auf dem Ball. Mit beiden Händen den Ball von außen fassen. Turngau Fulda-Eder e.V. | Workout mit dem Redondoball. Nun einatmen, mit dem Ausatmen die Beine strecken, das Brustbein in Richtung Oberschenkel fallen lassen. Einatmen, wieder Setzen. Diese Abfolge 8-10 mal wiederholen. Dehnung der Körperrückseite, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit. Übung 8: Achtung herausfordernd! Kniestand auf dem Ball. Beide Hände vor dem Brustbein schließen.
Übung 11: Aufrechter Sitz in leicht gegrätschter Position/ Krähe. Beide Ellbogen auf den Ball stützen, die Hände schließen. Übungen mit dem Redondoball | SHTV. Nun einatmen und mit dem Ausatmen das Körpergewicht nach vorne verlagern bis die Fußspitzen vom Boden abheben. Das Gesäß ist der höchste Punkt. 30 Sekunden halten. Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit, Kräftigung der Schulter-, Handgelenks- und Armmuskulatur, Kräftigung der Core Muskulatur. Autor: Gabi Fastner]]>
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Geschlecht des Patienten: weiblich War die Behandlung erfolgreich? Konnte der Arzt ihnen helfen? Wie beurteilen Sie die fachliche Kompetenz des Arztes? Hatten sie den Eindruck, dass die richtigen Behandlungsmethoden gewählt wurden? Wie beurteilen Sie die Beratung durch den Arzt? Wurden die Diagnosen und Behandlungen erklärt? Fanden sie die Wartezeit auf einen Termin und im Wartezimmer angemessen? Wie war die Freundlichkeit des Praxisteams? Am Telefon, Empfang und die Arzthelferinnen? Wie ist die Praxis ausgestattet? Modern? Sauber? Wurden sie ausreichend in die Entscheidungen einbezogen? Dr. Dirk Uthgenannt Hämatologie Lübeck St. Jürgen. Empfehlen Sie den Arzt? Ich bin seid 3 Jahren in der Schwerpunktpraxis in Behandlung und werde weiterhin von Dr. Paulsen oder Dr. Uthgenannt betreut. Die Sorgen einer Wiedererkrankung werden ernstgenommen und Fragen offen und ehrlich beantwortet. Das gesamte Team, angefangen von der Rezeption bis zu den Schwestern sind hilfsbereit und einfühlsam, da man gerade nach der Diagnose einfach nur neben sich steht.
Dr. Dirk Uthgenannt Innere Medizin Lübeck Internist, Hämatologie u. internistische Onkologie Osterweide 10 23562 Lübeck Schleswig-Holstein / Deutschland Telefon: 04 51 / 5 02 10 00 Fax: Fachgebiet Innere Medizin Geo-Koordinaten Geographische Breite: 53. 8406405 Geographische Länge: 10. 7106834 Karte Innere Medizin Lübeck St. Jürgen / Dr. Dirk Erfassungsdatum: 05. 06. 2004 | Verzeichnis-ID: 11135_innere_medizin Wichtige Informationen Der Betreiber von Med-Kolleg übernimmt keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben. Wir empfehlen Ihnen daher unbedingt, Dr. Dirk Uthgenannt vor Ihrem Besuch telefonisch zu kontaktieren. Sollten Sie feststellen, dass die hier angegebenen Daten von Dr. Dirk Uthgenannt Internist, Hämatologie u. internistische Onkologie / Arzt oder Therapeut in Lübeck nicht aktuell sind (z. B. Dr. med. Dirk Uthgenannt, Facharzt für Innere Medizin in 23562 Lübeck, Paul-Ehrlich-Straße 1 - 3. bei einer Adressänderung), informieren Sie uns bitte per eMail an und geben Sie dabei die zu ändernden Daten, sowie die folgende ID an: 11135_innere_medizin. Med-Kolleg social
Geschlecht des Patienten: weiblich Alter des Patienten zwischen 50 und 60 Jahren War die Behandlung erfolgreich? Konnte der Arzt ihnen helfen? Wie beurteilen Sie die fachliche Kompetenz des Arztes? Hatten sie den Eindruck, dass die richtigen Behandlungsmethoden gewählt wurden? Wie beurteilen Sie die Beratung durch den Arzt? Wurden die Diagnosen und Behandlungen erklärt? Fanden sie die Wartezeit auf einen Termin und im Wartezimmer angemessen? Wie war die Freundlichkeit des Praxisteams? Dr.med Uthgenannt (Ärzte in Lübeck). Am Telefon, Empfang und die Arzthelferinnen? Wie ist die Praxis ausgestattet? Modern? Sauber? Wurden sie ausreichend in die Entscheidungen einbezogen? Empfehlen Sie den Arzt? Ein freundlich wirkender Arzt. Leider bekam ich auf Nachfragen zu mich betreffenden internistischen Fragen oft die Antwort, er wäre nur für die Chemo zuständig. Er hat dann auch ein Serom als Hämatom diagnostiziert, als ich darauf drängte, sich das anzusehen. Leider vergaß er auch, mich darauf hinzuweisen, das eine Chemo zur Verstopfung führen kann (was dann zu einem Krankenhausaufenthalt führte).
51 km 0451 5041040 Paul-Ehrlich-Str. 1-3, Lübeck, Schleswig-Holstein, 23562 Kontakt Map Öffnungszeiten Bewertungen Prof. Dr. Lutz Fricke ~180. 28 km 0451 5021588 Ratzeburger Allee 160, Lübeck, Schleswig-Holstein, 23562 Kontakt Map Öffnungszeiten Bewertungen Dr. med. Ulrich Müller ~238. 51 km 0451 50243 Ratzeburger Allee 111, Lübeck, Schleswig-Holstein, 23562 Kontakt Map Öffnungszeiten Bewertungen
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