Welche machen mehr sinn, wenn ich mich hinter der Bühne vor dem Auftritt noch etwas aufpumpen möchte ohne groß zu verlaufen? Wieviele Schichten bzw. Anstriche sind nötig bis es wirklich passt und gut aussieht? Wann vor dem Wettkampf damit anfangen, also wie viele Tage davor? Wie Duschen oder waschen? Ich hoffe meine Fragen sind klar und verständlich und ihr könnt mir weiterhelfen. Wäre auf jedenfall super und ich bin über jede Antwort, jeden Tipp oder Empfehlung dankbar. Bodybuilding Wettkampf 1x1 - Farbe auftragen - YouTube. Danke schonmal an die Community Viele Grüße SonLuke Turbo57 V. I. P Beiträge: 6419 Registriert: 11 Sep 2005 18:09 Wohnort: N-R-W Körpergewicht (kg): 91 Körpergröße (cm): 183 Trainingsbeginn (Jahr): 2000 Wettkampferfahrung: Ja Trainingsort: Studio Ernährungsplan: Nein Studio: Mertzenich Moers Fachgebiet I: Wettkampf Fachgebiet II: Ernährung Website Re: Farbe für den Wettkampf von Turbo57 » 15 Apr 2014 18:35 Such hier mal den Wettkampf farbe Thread. Da steht schon so einiges drin! Wenn selber machen, dann mit Roller. 3 Schichten hatte ich mindestens immer mit Protan.
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