Raus aus der Komfortzone, rein ins Vergnügen: Lachyoga! Lachtrainerin & Kreativ-Coach Barbara Weinzierl | München Getreu nach meinem Motto "Ein Leben ohne Humor ist witzlos! " erlebe ich Lach Yoga – Weg des Lachens – als eine wunderbare Form der natürlichen zwischenmenschlichen Unterhaltung. Eine Unterhaltung ohne Witze reißen, Alkohol und Hintergedanken, ohne Zynismus und Sarkasmus, ohne Nebenwirkungen. Dafür mit deutlich entspannender, befreiender Wirkung. Lachyoga ausbildung österreichischer. Lachen soll Menschen verbinden, daher lachen wir miteinander, nicht übereinander! Barbie meets laughing Buddha So lernte ich Lachyoga kennen: Menschen, wie sie unterschiedlicher nicht sein können, trafen sich in einem Münchener Tanzstudio zu einem einzigen Zweck: Zusammen zu lachen! Sie erzählten keine Witze, schauten keine Filme an, sie sahen nicht einmal besonders lustig aus. Doch wie durch Zauberhand entstand Abend für Abend eine Stimmung, die mich verzauberte. Endlich ungezwungen Ich sein dürfen! Keine Menschen, die sagten: "Du bist zu albern, zu kindisch!
Das werden Sie lernen: praktisch: spielerisch-kreative und übende Zugänge zum Lachen sowie ein breit gefächertes und aufeinander abgestimmtes Repertoir an Lach-Übungen (auch aus dem Lachyoga) sowie an basalen Atem- und Entspannungsübungen. theoretisch: grundlegende Kenntnisse zu unterschiedlichen Wissensbereichen, die für das Lach- und Atemtraining sowie für das Lachyoga wichtig sind. Lachyoga ausbildung österreichischen. Zusätzlich anatomisch-physiologisches und psychologisches Basis-Wissen; Grundwissen aus der Gesundheitslehre; Basis- und Hintergrundwissen zum Lachyoga, zur Anthropologie des Lächelns und zur Evolution und Kulturwissenschaft des Lachens. didaktisch: Prinzipien und Konzeption des Lach- und Atemtrainings; Methoden zur Planung und Durchführung von Lach- und Atemkursen; Hilfen zum Aufbau von Lach- und Atemgruppen; Transfer des Gelernten in unterschiedliche Zielgruppen (Kinder, Erwachsene und Senioren; Gesundheitsvorsorge und Therapie; Betriebe und Institutionen); vielseitige Kompetenzen zur Anleitung von Gruppen.
Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Diese Information soll ausnahmslos an ALLE Teilnehmer kommuniziert werden. "Das Wesen des Humors ist Empfindsamkeit, warmes, zartes Mitgefhl mit allen Formen des Daseins. " Thomas Carlyle <---zurck
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Letzteres dient der Unterstützung der Ausatmung und aktiviert die Akkupressurpunkte der Handinnenflächen. Einen weiteren Teil einer Trainingsstunde nimmt eine Lachmeditation – ein freies Lachen – ein, die durch Aufwärmübungen zur bewussten Ausatmung begonnen wird und dann in eine natürliche Lachwelle übergeht. Lachyoga Ausbildung Österreich. Lachen und dazwischen Stille- denn kurze stille Zeiten vertiefen das Lachen. Die Lachmeditation ist die reinste Form des Lachens, sie ist eine kathartische Erfahrung. Wir machen das Lachen nicht, sondern werden zum Lachen.
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