Spannend hingegen ging es bei den Mixed Teams hinter der siegreichen Goldfield-Mannschaft zu: Die bereits siebenmal siegreiche Vertretung von Roche Diagnostics landete mit dem früheren Deutschen Marathonmeister Matthias Körner, Christian Hörauf, Katja Potthof und Nadine Bucci auf Rang zwei vor den in Frankfurt noch siegreichen Ministeriumsläufern aus dem Saarland. Ergebnisse: JPMorgan Chase Corporate Challenge Championship New York (5, 6 km) Einzelwertung: Männer: 1. Tshamano Setone (Transnet Rail Engineering/ RSA) 16:03, 2. Olebogeng Masire (Goldfields/ RSA) 16:04, 3. Phil Wicks (Legal & General/ GBR) 16:08, 4. Nkosi Sonqibido (Transnet Rail Engineering/ RSA) 16:22, 5. Raphael Schäfer (Ministerium für Inneres und Sport des Saarlandes) 16:24, 6. Jacob Selebalo (Goldfields/ RSA) 16:28, 7. Alexander Motolone 16:39, 8. Benedict Moeng (beide Transnet Rail Engineering/ RSA) 16:42…12. Alaimo war wieder die Überfliegerin. Matthias Körner (Roche Diagnostics GmbH) 17:16, 15. Carsten Eich (ING DiBa) 17:32, 17. Christian Knoblich (ING DiBa) 17:48, 18.
12. 06. 2008 Doppelt so groß wie der New York Marathon (USA) war die 16. Auflage des JPMorgan Chase Corporate Challenge am Mittwochabend in Frankfurt am Main. Der Firmenlauf stößt mit 73. 719 Läufern in neue Dimensionen vor. Es ist bereits das vierte Mal in Folge, dass der Corporate Challenge mit einem Rekord als die größte Laufveranstaltung der Welt aufwartet. Raphael schäfer läufer in finden. Riesiger (Zu)Lauf in Frankfurt (Foto: JPMCCC) Gegenüber dem Vorjahr entspricht dies einer Steigerung um rund zehn Prozent. "Wir machen auf jeden Fall weiter. Es ist schön, alle Firmen erst laufen und dann feiern zu sehen", sagt Karl-Georg Altenburg, CEO Deutschland/Österreich bei JPMorgan. "Heute war Frankfurt der Mittelpunkt von Deutschland, schließlich sind die Teilnehmer aus 300 Städten des gesamten Bundesgebietes gekommen. " Das Rennen über 5, 6 Kilometer durch die deutsche Finanzmetropole gewannen Raphael Schäfer aus Saarbrücken und Jenny Schulz aus Oberursel. Der Regierungs-Inspektor aus dem Ministerium für Inneres und Sport des Saarlandes benötigte 15:53 Minuten für die Strecke durch die City, vorbei an modernen Hochhäusern und historischen Gebäuden.
Die Organisatoren hatten einfach versäumt, eine Alternativroute für sie einzuplanen. So saßen am Samstag viele Hammerwerfer, 100- oder 800-Meter-Läufer fluchend in ihren Bussen, während ihnen die Zeit bis zu ihren ersten Wettkämpfen davonlief. Für eine Strecke von ihrem Hotel bis zum Stadion, die normalerweise höchstens 15 bis 20 Minuten in Anspruch nimmt, brauchten sie diesmal etwa eine Stunde mehr. +++ Kugelstoßerin Schwanitz souverän im Finale +++ Top-Favoritin Christina Schwanitz (LV Erzgebirge) hat bei der Leichtathletik-WM in Peking souverän das Finale im Kugelstoßen erreicht (14. 05 Uhr/ZDF). Der 29 Jahre alten Europameisterin reichten im ersten Versuch erzielte 19, 39 m, um leicht und locker in den Endkampf am Nachmittag einzuziehen. Leichtathletik-WM: Raphael Holzdeppe scheitert ohne gültigen Versuch im Stabhochsprung - DER SPIEGEL. Dann will die Weltjahresbeste in dieser Saison (20, 77 m) für einen goldenen WM-Auftakt für das deutsche Team sorgen. Auch die wohl härteste Konkurrentin von Schwanitz steht im Finale. Die Chinesin Gong Lijiao schaffte unter dem Jubel ihrer Landsleute 19, 11 m.
>Philosophie, Zusammenhalt... Das Rehlinger Laufteam ist keine Truppe, wo Teamzugehrigkeit durch Leistung bestimmt wird, wo man nur das Vereinstrikot trgt sonst aber sein eigenes Bier braut. Hier werden auch nicht schwchere von strkeren Athleten getrennt, wird nach Zeiten oder gar Geschlecht unterteilt. Vielmehr wird hier Erfolg auch nach sozialen und gesellschaftlichen Gesichtspunkten definiert. Raphael schäfer läufer. "Gemeinsam sind wir stark" bringt das Motto die Philosophie auf den Punkt. So gengt ein Blick auf die Website - LC asics Rehlingen Laufteam - des Teams um zu sehen, dass Schfer, Klein und Co auch mal das Laufen Laufen sein lassen und sich auf Partys, im Kino oder auf Geburtstagen wiederfinden. Immer im Zuge von Freunden, der Gruppe und mit jeder Menge Spa. Das Team ist homogen, es nimmt sich an Wochenenden auch mal Zeit Kurztrainingslager einzulegen und die alljhrliche Saisonabschlussfahrt ist ebenfalls ein fester Bestandteil des Zusammenhalts. >Athleten, Erfolge... Seit kurzem gehrt der bunt gemischten Gruppe auch eine Luferin an.
So zahlt, bis auf die Bundeskaderathleten, jeder das Trainingslager und Ausrstung aus eigener Tasche. Nur Christian Klein und Raphael Schfer bekommen durch einen Ausrstungsvertrag von asics "Laufklamotten" gestellt. Neben den Wochenend-, sowie DLV Trainingslagern steht an Ostern, zusammen mit der ganzen LC-Leichtathletikfamilie, das Frankreichtrainingslager an. 200 Leute umfasst die Gruppe, die es dann nach Ste. Maxime in Sdfrankreich zieht. So zhlt auch die 4x400m Vizeweltmeisterin Shanta Gosh zu den Teilnehmerinnen. >Trainer, Training, 3000m Hindernis... Das Training, die Arbeit fr jenen Erfolg, wird vom ehemaligen Militrweltmeister und heutigen DLV Bundestrainer fr den U23 Laufbereich Werner Klein und seinem Co-Trainer Oliver Berrar geleitet. Jeder Athlet bekommt einen individuellen Trainingsplan zugestellt, bei dem er durchaus ein Mitspracherecht hat, soll der Lufer doch wissen was er da trainiert. Raphael schäfer läufer feuerwehrmann … und. So legt das Trainergespann in der Vorbereitung sehr viel Wert auf unspezifisches Training.
(0) Eis - Frucht - Traum 10 Min. simpel (0) Eisfrüchte 30 Min. normal (0) Eis - Frucht - Torte 20 Min. simpel 3, 8/5 (3) Schoko - Karamell - Soße zu Eis, Früchten oder Kompott 15 Min. simpel 4/5 (6) Vanilleeis in der Kenwood Cooking Chef Eismasse Grundrezept Vanilleeis, Fruchteis 30 Min. simpel 4, 38/5 (35) Joghurt - Fruchteis ohne Eier und ohne Eismaschine 10 Min. simpel 4, 14/5 (5) Eis aus Früchten sehr lecker, sehr schnell zubereitet Frucht-Eis Besonders cremig 10 Min. simpel 4/5 (13) Fruchteis mit Tofu macht süchtig 20 Min. simpel 3, 88/5 (6) Fruchteis am Stiel Low Carb 5 Min. normal 3, 86/5 (5) Eis mit Früchten 10 Min. simpel 3, 83/5 (4) Chia-Fruchteis vegan, ohne Eismaschine 10 Min. simpel 3, 8/5 (3) Saluelles Früchte-Eistee einfach 2 Min. simpel 3, 8/5 (8) Fruchteis 15 Min. simpel 3, 78/5 (7) 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Grundrezept für die Eismaschine 15 Min. simpel (0) Eis und Frucht aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 06.
simpel 4, 79/5 (964) Spaghetti-Eis Dessert ohne Eis 30 Min. simpel 4, 65/5 (21) Vanilleeis mit heißen Himbeeren schnelles Dessert und extrem lecker 10 Min. simpel 4, 58/5 (58) Rosmarin-Zitronen-Sorbet 30 Min. normal 4, 56/5 (14) Eistee Pfirsich ala Laabertasche muss eine Nacht ruhen 10 Min. simpel 4, 46/5 (101) Caprilade leckere Marmelade, die an Capri - Eis heranreicht 15 Min. simpel 4, 4/5 (8) Mohnparfait mit Orangensoße 35 Min. normal 4, 33/5 (10) Glasierte Ananas vom Grill mit Eis und Minzzucker 10 Min. simpel 4, 29/5 (5) Pfirsich-Joghurt-Eis frisch und fruchtig 5 Min. simpel 4, 21/5 (12) Himbeer - Schmand - Eis schnell gemacht, fruchtig-frischer Geschmack, schönes Element einer Dessertvariation 10 Min. normal 4, 14/5 (5) An apple a day keeps the doctor away aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 30. 11. 21 130 Min. pfiffig 4/5 (3) Kalabrischer Walnusskuchen mit Feigen und Tonkabohnen-Eis aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 12.
10. 2020 60 Min. pfiffig (0) Schokoküchlein mit Vanilleeis und Fruchtspiegel aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 23. 03. normal 3, 5/5 (2) Eiskalter Frucht-Cocktail ohne Alkohol 20 Min. simpel 3, 5/5 (4) 15 Min. simpel 3, 4/5 (23) Fettarmes, kalorienarmes Fruchteis köstliches und gesundes Eis 10 Min. simpel 3, 33/5 (4) Schnelles Fruchteis mit der Prep & Cook 2 Min. simpel 3, 33/5 (1) Selbstgemachtes Waldfrucht-Eis 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Melonen-Bananen Fruchteis schnelles Fruchteis 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Waldfrucht-Eistee das ideale kalorienarme Getränk an heißen Sommertagen 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Grundrezept Fruchteis eifrei, für die Eismaschine, alkoholfrei, Variationsmöglichkeiten 10 Min. simpel 3, 29/5 (5) Joghurt - Frucht - Eis in 5 Minuten fertig 5 Min. simpel 3, 27/5 (9) Früchte - Eistee, super einfach 3 Min. simpel 3, 25/5 (2) Sommer-Früchte-Eistee ohne Alkohol, erfrischend 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Früchte-Eistee Ergibt ca.
3, 4/5 (3) Nice-Cream veganes, schnell zubreitetes Fruchteis 5 Min. simpel (0) Eis mit Tritop - Kirscheis Eis mit Fruchtsirup 10 Min. simpel 4, 16/5 (62) Frozen Banana Gefrorene Banane, gesündestes Bananeneis für Groß und Klein 2 Min. simpel 4/5 (8) Schnelles und einfaches Himbeereis 10 Min. normal 3, 82/5 (15) Gefrorene Bananen-Joghurt-Häppchen einfacher leichter Snack oder gesundes Dessert 5 Min. normal 3, 7/5 (8) Ananas - Gugelhupf mit Kiwipüree Gefrorene Ananascreme 45 Min. normal 3, 67/5 (4) Smoothie kalorienreduziert lecker Smoothie als Eisersatz 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Spaghetti-Eis Dessert einfach und lecker 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Paleo Eiscreme mit Erdbeeren paleo, laktosefrei, glutenfrei 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Leichtes Erdbeersorbet 10 Min. simpel 3/5 (1) Eiskalte und erfrischende Buttermilch mit Früchten Lecker als Nachtisch, Snack zwischendurch oder einfach so.... 5 Min. simpel 3/5 (2) Gefrorene Erdbeer - Creme 35 Min.
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