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Ich beginne den Tag mit Zitronenwasser. Dann nehme ich B12. 30 Minuten später Selleriesaft. 3-4 Mal die Woche trinke ich Heavy Metal Detox Smoothie. Sowie Liver Rescue Smoothie (Bananen, Pitaya, wilde Blaubeeren und Wasser). Dazu esse ich viel rohes Gemüse, Obst und ab und zu grüne Smoothies. In den MM Büchern gibt es so viele simple Rezepte, die fantastisch schmecken und den Verzicht auf Eier, Milchprodukte, Schweinefleisch und Gluten erleichtern. Statt Pizza mit Weizenmehl backen wir jetzt den Teig aus Kartoffeln (googeln Sie nach Medical Medium Potato Crust Pizza). Falls Sie und Ihre Kinder Brot lieben, probieren Sie statt Weizen und Roggen einfach mal Erbsen- oder Kichererbsenbrot. Ich weiche die Kichererbsen über Nacht. Dann koche ich sie 2 Stunden. Dann mache ich das ganze Wasser weg und püriere die gekochten Kichererbsen mit einem Pürierstab. Dazu kommt Himalaya-Salz, Kümmel, Knoblauch, roter Pfeffer und Zitrone. Das ganze wird dann gebacken und so hat man ein echt leckeres glutefreies Kichererbsenbrot.