Mensch, Natur und Umwelt RS, Gy Rund um die Uhr, Tag für Tag steht unser Körper unter Beschuss, im Feindkontakt mit Bakterien, Viren, Pilzen - mit Krankheitserregern. Dagegen hat er einen vielschichtigen Schutz aufgebaut: das Immunsystem. Neben den äußeren Barrieren - allen voran die Haut, die uns wie ein Schutzmantel umhüllt - verfügt unser Verdauungssystem über seine eigene Abwehrstrategie: Rund einhundert Billionen Bakterien bilden vom Mund bis in den Dickdarm einen Schutzfilm, der Keime abhält. Im Magen herrscht außerdem eine sehr saure Umgebung, die Schädlinge vernichtet. Aktiv gegen Erreger - angeborenes und erworbenes Immunsystem Kern unserer Immunabwehr sind die Immunzellen. Sie können aktiv gegen Erreger vorgehen. Ein Teil von ihnen ist angeboren und unspezifisch, aber es gibt auch den erworbenen Teil, also Zellen, die dazulernen und sich speziell auf einen bestimmten Erreger einstellen können. Zunächst ist aber Notfallhilfe angesagt, wenn ein Erreger eingedrungen ist. Also reagiert der Körper mit einem automatisierten System aus Immunzellen: Sie erzeugen eine Entzündung und markieren die Keime, damit sie schneller aufgefunden und zerstört werden können.
Unser Immunsystem versucht, diese Krankheitserreger unverzüglich abzuwehren, doch nicht immer gelangt dies. Besonders leichtes Spiel haben die Viren, wenn unser Organismus zum Beispiel durch Kälte oder Stress geschwächt ist oder eine unzureichende Nährstoffversorgung vorliegt. Ein gesunder Körper hat durch das Immunsystem (biologisches Abwehrsystem) jedoch viele Möglichkeiten, sich gegen Krankheitserreger zu wehren. Der körpereigene Schutzwall Unser Körper verfügt über mechanische Schutzbarrieren, die viele Erreger vernichten, bevor das Immunsystem eingreifen muß. Schon das Eindringen in den Körper wird erschwert: Niesen und Husten befördern Staub, Schmutz und Krankheitserreger nach draußen. Die Haut ist leicht sauer und verhindert auf diese Weise das Eindringen fremder Keime. Spülung der Blase und Harnröhre durch Harnfluss. Die Tränenflüssigkeit und der Speichel enthalten Enzyme, die Bakterien abtöten können. Die Magensäure enthält Salzsäure und tötet viele Krankheitserreger ab. Die Luftröhre besitzt winzige Härchen, in denen Mikroorganismen hängen bleiben.
Inhalt Download bewerten: Durchschnittliche Bewertung: 4. 50 von 5 bei 2 abgegebenen Stimmen. Stand: 23. 05. 2013 Arbeitsblatt 2 - Lösung Format: PDF Größe: 89, 86 KB Ihr Standort: Radio Bayern 2 radioWissen Mensch, Natur und Umwelt Das Immunsystem - Die Polizei des Körpers
Damit das Immunsystem seine Funktion trotz stressigem Lebensstil erfüllen kann, sollten im Tagesablauf regelmäßig Pausen eingeplant werden. Zu den wichtigen Bausteinen für ein leistungsfähiges Immunsystem gehört eine ausgewogene Ernährung, die reichlich frisches Obst und Gemüse enthält. Oft wird auch Heilfasten als Methode, die fit macht empfohlen. Durch den Nahrungsverzicht während der Fastenzeit baut der Körper Schlacken ab. Außerdem wird der Darm entlastet, was sich positiv auf die Abwehrkräfte wirkt. Regelmäßig Sport treiben ist eine weitere Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Die körpereigene Abwehr kann bereits durch kurze Bewegungseinheiten verbessert werden. Ein Spaziergang an der frischen Luft sorgt daher ebenfalls für bessere Abwehrkräfte. spread_love Dieser Inhalt gefällt Ihnen? Melden Sie sich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren. Gefällt 0 mal 0 following Sie möchten diesem Profil folgen? Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.
Inhalt Audio bewerten: Durchschnittliche Bewertung: 3. 08 von 5 bei 26 abgegebenen Stimmen. Ein Beitrag von: Hasselbeck, Kathrin Stand: 12. 06. 2014 | Archiv Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Nicht immer funktioniert unsere Körperabwehr fehlerfrei. Infekte, Allergien und Autoimmunerkrankungen können die Folge sein. Vitamine können uns helfen, gesund zu bleiben, sie sind lebenswichtig. Autorin: Kathrin Hasselbeck Audioqualität XL MP3 224 Kbit/s für DSL 34 MB M 128 Kbit/s für UMTS 19 MB Benutzerhinweis Klicken Sie auf den dunklen Button (mit der Qualitätsangabe: XXL, XL, L, M, S, XS), um das Video oder Audio zu öffnen oder herunterzuladen. Mit der rechten Maustaste können Sie die Datei auf Ihrem Computer speichern. Mit der linken Maustaste können Sie das Video direkt ansehen bzw. das Audio anhören, wenn Ihr Browser über das entsprechende Abspiel-Plugin verfügt.
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