Auch der Geruch des Wochenflusses ist ein wichtiger Hinweis darauf, wie die Heilung vorangeht. Ist er Wochenfluss nahezu geruchslos oder riecht leicht süßlich, ist alles in bester Ordnung. Stellst du dagegen einen strengen, durchdringenden Geruch fest, so könnte es ein Anzeichen auf eine Entzündung oder Infektion sein, die du dringend ärztlich abklären lassen solltest. Komplikationen beim Wochenfluss Wie du schon weißt, ist die Heilung ein Prozess. Das heißt: der Wochenfluss sollte sich langsam verändern und langsam weniger werden. Beim Wochenfluss sollten regelmäßig Blut, Bakterien und Wundsekret aus deinem Körper gespült werden. Wenn der Wochenfluss abrupt endet, solltest du also wachsam sein. OTC-Kompass - Fachkreise WALA Arzneimittel. Kontaktiere bei folgenden Situationen bitte unbedingt deine Hebamme und deinen Arzt: …wenn die Blutung so stark ist, dass das Blut aus der Scheide läuft, wie Wasser aus dem Hahn oder wenn du deine an die Stärke der Blutung angepasste Binde innerhalb einer Stunde wechseln musst. …wenn Fieber und Schüttelfrost auftreten.
Bei Geburtsverletzungen kann es zudem hilfreich sein, ein mildes, rein pflanzliches Öl zur Pflege und zum Schutz der Wunde zu verwenden. So lange es frei von chemischen Zusätzen ist, ist es besonders schonend und sanft – was gerade im empfindlichen Anal- bzw. Intimbereich wichtig ist. Mein Tipp für die Kliniktasche in diesem Zusammenhang lautet: Setzen Sie das Pflanzenöl Ihrer Wahl am besten auf die Checkliste für die Geburtstasche. Dann haben Sie Bedarf das Mittel Ihres Vertrauens schnell zur Hand. Im Übrigen wird heutzutage von den meisten Experten ein routinemäßiger Dammschnitt abgelehnt – warum das so ist, erfahren Sie demnächst im Beitrag "Dammschnitt oder Dammriss: Was ist besser? ". Zwar können Sie einen Dammschnitt nicht wirklich verweigern, haben aber einige Möglichkeiten, das Vorgehen der Geburtshelfer zu beeinflussen. Um Geburtsverletzungen zu vermeiden, können beispielsweise Entspannungsübungen hilfreich sein. Schonung und Hygiene beschleunigen die Heilung In den Medien wird gerne suggeriert, dass ein perfekter After-Baby-Body schon wenige Wochen nach der Geburt normal ist.
Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln. Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Bettruhe und Bauchlage Bleiben Sie die ersten Tage nach der Geburt möglichst im Bett. Längeres Laufen, Stehen und Sitzen würden einen unnötigen Druck auf den belasteten und verletzten Beckenboden ausüben. Probieren Sie, sich mehrmals am Tag für 10 Minuten in Bauchlage zu begeben. Unterstützt durch viele Kissen erfahren Sie so eine wohltuende Entlastung. Wenn Sie sich aufsetzen, bitte vorerst den Schneidersitz vermeiden. Luft und klares Wasser Wasche deine Wunde nur mit klarem Wasser ohne Seife und halte sie ansonsten durch häufiges Wechseln der Binde trocken. Indem du Binden ohne Plastikeinlage verwendest, vermeidest du einen Wärmestau und ein damit zusammenhängendes entzündungsförderndes Milieu. Erstversorgung mit Calendula-Essenz* Solange deine Wunden frisch sind, kann es beim Wasserlassen brennen.
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