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Zitat von weinsteige Hallo! Ich suche Läufer/Läuferinnen mit Erfahrungen, die nach einem Bandscheibenvorfall wieder richtig gut laufen bzw. trainieren konnten. Hier! Dieses Jahr hat es mich voll erwischt. Erst Plantarfasziitis, dann Streßfraktur, und nun Bandscheibenvorfall. Der war nach Hausartzbesuch am 1. Tag und Notarzt zu Hause am zweiten Tag am dritten Tag so akut, dass ich ins Krankenhaus musste. Er wurde konservativ therapiert, bin seit einer Woche zu Hause. Ich habe aber immer noch wahnsinnige Schmerzen im rechten Bein/Ischias, kann kaum laufen und bin ziemlich deprimiert. Außerdem muss ich ziemlich viele Schmerzmittel nehmen, um das überhaupt auszuhalten. Mein Orthopäde (ein sehr guter Sportorthopäde) meinte, das wird wieder und ich kann rein sportlich gesehen wieder alles machen. Ich bin jetzt 4 Wochen krank geschrieben, bekomme zur Zeit Physio. Danach muss ich auf alle Fälle zur Reha/Kur. Auf alle Fälle will ich mal wieder Marathon laufen. Bandscheibenvorfall - Wie lange bis zum nächsten Marathon? - Forum RUNNERS WORLD. Wer hat Erfahrung damit? Wie lange wird die Genesung dauern?
Wichtig fnde ich wie gesagt die beiden angesprochenen Fachrichtungen aufzusuchen - der neurologe sopllte dann auch eine Nervenleitgeschwindigkeitsmessung (NLG) durchfhren um zu sehen ob evtl. die Nerven schon gereizt oder irritiert sind. (wg. des kribbelns i. d. Fingern z. B. ) Vielleicht sollte auch berlegt werden ob Du nicht schon jetzt einen Schmerztherapeuten aufsuchst damit der Schmerz sich nicht chronifizieren kann....... Bandscheibenvorfall wie lange krank forum live. aber ganz wichtig ist natrlich erstmal die grndliche weitere Diagnostik wozu bei Deinen Beschwerden auch die NLG gehrt. Bekommst Du Medis?? LG Hermine Hallo Bommel, wie Dir empfohle wurde, schnapp Dir die MRT-Bilder und ab zum Neurochirurgen, einfach nur zum Abklren was er auf den Bildern sieht. Die Radiologen machen die Aufnahmen, schreiben den Befund - sehen will der Neurochirurg allerdings in erster Linie die MRT-Bilder. Das ist sein Arbeitsmatrial. So wie ein Mechaniker die Explosionszeichnungen eines Bauteiles lesen kann, liest dr NC die Bilder. Er kann Dir sagen ob eine OP notwendig ist, oder ob konservative Behandlung sinnvoll ist.
Komplette Version Wie lange krank bommel 12 Nov 2007, 20:56 Hallo ihr alle, hatte vor 3 Wochen ble Schmerzen im rechten Arm und die mittleren 3 Finger waren taub. Nach diversen Untersuchen hat sich herausgestellt, da es sich um einen BSV der HWS C6/7 handelt. Meine Frage ist nun, wie lange dauert es, bis man wieder arbeitsfhig ist. Beruf: Brottigkeit zu 95% am PC. MRT-Befund: Fehlhaltung der HWS bei gering abgeflachter Lordose der HWS sowie li-konvexe Skoliose der oberen BWS. Bis 3 mm tiefe eral betonte BS-Protrusion in Hhe 2/3 Im Segment C3/4 Nachweis einer bilateral betonten Retrospondylose mit knchern berdachtem bis ca. 3 mm tiefen flachen eral betonten BS-Prolaps mit Tangierung der li. Wurzel. In der Etage C4/5 lateral betonte Retrospondylose mit retrosponylophytr begleitender intraforaminaler BS-Protrusion mit Einengung der Neuroforamina bds. Im Segment C6/7 geringe Retrospondylose mit Nachweis eines ca. 5mm tiefen, eralen BS Prolaps mit Kompression der und des Myelons. Bandscheibenvorfall wie lange krank forum forum. Sonst unauffllige Morphologie der Wirbelkrper und Bandscheiben, wobei die brigen Disci bndig mit den dorsalen Wirbelkperkonturen abschlieen.
Diese Nachsorge wird von Experten empfohlen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken. Sie bereitet zudem Betroffene auf die Rückkehr ins Arbeitsleben vor. Ziel der Rehabilitation ist es außerdem, den Patienten einen Weg zu einem rückenschonenden Alltag aufzuzeigen. Rückenfreundlicher Arbeitsplatz Da sich bei den meisten Menschen der Großteil des Alltags im Büro abspielt, ist es oft nicht einfach, diesen rückenfreundlichen Weg beizubehalten. Eine Möglichkeit den Rücken bei der Arbeit zu schonen ist, die Arbeit teilweise im Stehen auszuführen. Meistens fallen einem dazu nur teure höhenverstellbare Schreibtische ein. Bei solch hohen Preisen entscheidet man sich häufig gegen die Gesundheit und für den Geldbeutel. Das muss aber nicht sein! Mit einem günstigen Stehschreibtisch-Aufsatz kann der alte Schreibtisch im Handumdrehen in einen ergonomischen Arbeitsplatz verwandelt werden. Bandscheibenvorfall wie lange krank forum in english. Der Aufsatz ist schnell und einfach auf- und abgebaut und sorgt so für angenehme Abwechslung. Und wie von ganz allein fühlt sich der Rücken auf einmal deutlich besser.
Dazu gehört Rückentraining (wie Du Dich im Alltag bewegen sollst, um den Rücken zu schonen) und Muskelaufbau. Thomas hallo, also als Physiotherapeutin kann ich Dir nur raten:lass Dir von einem Ergonomieberater den Arbeitsplatz richtig einstellen(`s die in eurer Firma), schliesslich verbringst du tä menge Zeit dort! Sorg für genügend Abwechslung, d. aufstehen, schultern kreisen, mal zum telefonieren aufstehen, sich strecken,.. Bandscheibenvorfall ~ Wie lange im KH? - Seite 2 - Allgemein - ERZIEHUNG-ONLINE - Forum. dir so einfällt, um Deinen Rücken aus dieser andauernden monotonen "Belastungshaltung" herauszuholen. wärme, Massage und Fango ist im akuten Stadium ok, aber deine Bandscheiben würden`´s Dir mehr danken, wenn Du sie nicht weiter so stresst wie bisher! Ruh dich so oft Du kannst etwas aus(STUFENLAGERUNG), und sobald die Schmerzen nachlassen solltest du unbedingt für ein Ausgleichsprogramm sorgen:lass dir von deinem Arzt KG und KGG(Krankengymn. am Gerät) Besserung! Hallo Isibabe, wie sieht so eine Stufenlagerung aus? Gruß Daniela hallo markus, genau die gleichen sympthome hatte ich kann ich dir nur raten bewegung und nochmals bewegung zur stärkung deiner wirbelsäule (krankengymnastik, schwimmen und ernährungsumstellung(weniger fleisch, viel gemüse etc).
Nichts gegen Deinen Hausarzt. Bei dir ist aber eine Nervenwurzel bedrngt, Du hast starken Kraftverlust im Arm und Schmerzen. Also lass es abklren und dann sieht man weiter. Liebe Gre Hansi 13 Nov 2007, 15:32 Hallole, danke erstmal fr die vielen Tips. Nachdem mein Hausarzt von sich aus bisher nicht die Veranlassung gesehen hat, mir berweisungen auszustellen, war ich mir auch nicht sicher, ob ich das mal von mir aus vorschlagen sollte. Werde es aber jetzt beim nchsten Besuch auf jeden Fall mal ansprechen. wnsche Euch alles Gute... Bandscheibenvorwölbung - Onmeda-Forum. Bommel 13 Nov 2007, 17:15 Huhu, mach das auch ruhig mal und ich drcke dir die Daumen dass er Einsichtig ist und Dir die W gibt Wre schn wenn Du berichten wrdest. LG Hermine tanja12101 13 Nov 2007, 18:12 hi bommel, eine sitzende Arbeit ( so wie Du am Computer) ist fr einen BSV einfach regelrecht Mist. Hast Du oder betreibst Du irgendeinen Ausgleich im sportlichen Bereich? Wie lange solch ein BSV dauert kann Dir niemand sagen - nicht mal der ist schn und mut das auch zu Hause qweiterf ja einige schon geschrieben.