#1 Seit gestern steht die Diagnose nach einer MRT-Untersuchung fest: Innenbandanriss im rechten Knie mit knochenseitiger Ödembildung. Zuvor habe ich mich 2, 5 Wochen lang mit teilweise heftigen Schmerzen, die inzwischen auch entsprechend medikamentös behandelt werden, rumgeschlagen. Kurioserweise weiss ich aber nicht wo ich mir diesen Schaden zugezogen habe. DAS Ereignis gibt es nicht. 2 Möglichkeiten ziehe ich allerdings in Betracht: 1. ) Vor genau 4 Wochen ist mir das Vorderrad meines MTB bei einer 180 Grad-Wende auf Schotter weggeruscht und ich bin auf die LINKE Seite gefallen. Innenbandriss knie erfahrungen test. Einige Schürfwunden und Prellungen, das war's aber – dachte ich bislang. 1, 5 Wochen und weitere 300-400 Radfahr-km später dann die ersten Knieschmerzen RECHTS. Theorie: Beim Sturz auf die linke Seite könnte ich mir das rechte Innenknie am Oberrohr angeschlagen haben. Von der Pedalstellung her durchaus nicht unwahrscheinlich. Der Orthopäde hält eine zeitliche Verzögerung von gut 1 Woche durchaus für möglich.
eventuell war auch eine vorschädigung da. während meines übungsleiterlehrgangs ist einem das kreuzband weggeflogen, bei einer dehnübung. bei ihm wurde festgestellt, dass er sich vor wochen einen teilabriss zugezogen hatte und es jetzt halt zum totalschaden kam. als reha kann ich dir aquajogging ans herz legen. Innenbandriss knie erfahrungen in online. mach rücksprache mit deinem behandlenden arzt kannst du damit hervorragend deine kondition erhalten und den abbau der muskulatur verhindern, bei geringstmöglicher gelenkbelastung. fast jeder profisportler hat heute nach einer solchen oder ähnlichen verletzung, aquatraining im rehaprogramm. mfg frank #5 Hi, bin letztes jahr mitte dezember beim snowboarden gestürzt. auf einer abfahrt ist mir das brett in einem schneehaufen steckengeblieben, jedoch der rest des körpers furh einfach weiter zuerst bin ich dann noch ne stunde weitergefahren später jedoch konnte ich kaum noch in den bus ein oder aussteigen. knie war geschwollen und ich konnte es weder strecken noch beugen. diagnose: innenbandriss mein ortophäde sagt dass solche verletzungen sehr gut verheilen und das knie praktisch so wird wie vorher.
Glücklicherweise verheilt ein Riss des Innenbandes oft sehr gut unter konservativer Behandlung, sodass eine OP nicht nötig ist. Wie bei vielen Erkrankungen ist vor allem das konsequente Durchführen der physiotherapeutischen Maßnahmen wichtig. Das kann auch eigenständig zu Hause erfolgen. Die Heilung kann schneller voranschreiten und vor allem die spätere Belastbarkeit gesteigert werden. Allerdings sollte man es dabei auch nicht übertreiben. Der zeitliche Rahmen bis zur vollständigen Belastbarkeit ist jedoch unterschiedlich und liegt im Bereich zwischen zwei und zehn Wochen. Kann man Fahrrad fahren trotz Innenbandanriss? (Sport, Verletzung, Knie). Bei weniger schweren Rissen ist es bereits nach 2-3 Wochen möglich, mit leichten Sportprogrammen zu starten. Wie wird der Innenbandriss im Knie behandelt? Die Therapie der Verletzung richtet sich nach dem Schweregrad. Ist das Band nur gezerrt oder gedehnt, reichen wenige Tage, in denen das Knie ruhig gehalten wird, gefolgt von Muskelaufbautraining. Reißt das Band kommt es dadrauf an, ob die Verletzung komplexe Begleiterscheinungen hat, also ob die Struktur beschädigt ist.
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