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Das Ernährungsprogramm der Hildegard von Bingen – Heilmittelbeschreibungen, Ernährungshinweise und Regeln für eine gesunde Lebensführung. Tausende von Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen und chronischen Leiden konnten sich damit bereits erfolgreich behandeln. Ein praxiserprobtes Standardwerk mit den wichtigsten Kuren und Diäten zur Behandlung häufig auftretender Krankheitsbilder. Hildegard von bingen gute laune kekse wirkung von. Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen: Rezepte, Kuren und Diäten von Wighard Strehlow Gebundene Ausgabe: 544 Seiten Verlag: Knaur MensSana Vollwertige Weihnachtsbäckerei Getreide, Gewürze und weitestgehend unbehandelte Zutaten sind auch zur alljährlichen Weihnachtsbäckerei für eine gesunde und genussvolle Ernährung unentbehrlich. Denn nur im vollen Korn sind wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten. Vollkorn-Weihnachtsplätzchen sind zwar gegenüber der Weiß- mehlvariante nicht unbedingt fett- und kalorienärmer, aber durch ihren hohen Ballaststoffanteil sättigen sie schneller und sorgen dafür, dass weniger davon gegessen wird.
Aus diesem Grunde sollten Erwachsene nur fünf Plätzchen pro Tag geniessen. Bei Kindern höchstens drei Stück. Hildegard von Bingen schrieb: «Iss sie oft, und alle Bitternis deines Herzens weitet sich, dein Denken wird froh, deine Sinne werden rein, alle schadhaften Säfte in dir minderer, es gibt guten Saft in deinem Blut und macht dich stark. » Galgant (Alpinia galanga) ist mit dem Ingwer eng verwandt. Gute Laune Kekse nach Hildegard von Bingen | Rezept kekse, Hildegard von bingen rezepte, Essen und trinken. Die knorrige Wurzelknolle nutzt die Volksheilkunde zur Hebung der Stimmung, sie steigert die Motivation und wirkt so gegen Niedergeschlagenheit und Erschöpfung. Die Bezeichnung Galgant stammt aus dem arabischen «Khulendjan». Die Chinesen sprechen hier von einem «milden Ingwer», gelegentlich wird er auch «Galanga» genannnt. Galgant ähnelt geschmacklich dem Ingwer, ist aber etwas milder im Aroma. Galgant kann zu frühzeitiger Menstruation oder sogar zu Fehlgeburten führen. Auch bei Herzbeschwerden ist die Rücksprache mit dem Arzt dringend erforderlich. Aus diesem Grunde sollten von Erwachsenen nicht mehr als fünf Plätzchen täglich verzehrt werden.
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