Leichter leben wer möchte das nicht! Schnell stoßen wir dabei aber immer wieder auf äußere und innere Hindernisse, die genau das nicht zuzulassen scheinen. Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden können, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Übungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Babette Geiger Leichter Leben Ohne Bücher & Hörbücher , vergleiche Preise und Angebote für Angebote vergleichen - oneclickshoppings. Ihre Schlüsselworte sind: Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir, wodurch wir es uns oft schwerer machen als eigentlich nötig. Dann können wir geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise so verändern, dass sich unser Herz öffnet und unser Geist klärt. Das sind zwei wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude erleben. Sylvia Wetzels Buch enthält eine Fülle hilfreicher Anregungen und Übungen besonders für die Erkundung unserer Gefühlswelt.
pages. 25 x 21, 4 x 1, 6 cm. 8°, Halbleder, Goldprägungen, Zustand: Gut. 4. Auflage, bearb von Thoedor Dielitz. 8 Bilder von Th. Hosemann, in Fraktur, 343 S., gebraucht, gut, z17 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 398. Leichter Leben In Deutschland, Bücher & Zeitschriften gebraucht kaufen | eBay Kleinanzeigen. Hardcover. 2007. Das Kochbuch Nr. 2 aus der Serie Leichter leben in Deutschland. Zwischenzeitlich ein Klassiker Das Kochbuch Band 2 140 neue leckere Rezepte zum Abnehmen erwarten Sie vom Frühstück bis zum Abendessen. Beliebte Hauptgerichte wie Hähnchenbrustfilet mit Zucchinipfanne, Rindersteak mit Champignons und Rucula Tafelspitz klassisch leckere mediterrane Gerichte wie Schweinefilet Cinque terre, Antipasti-Teller oder Moussaka viele vegetarische Rezepte wie Blumenkohlauflauf, gebackene Kartoffeln mit Schafskäse oder Fitness-Salat mit Käse jede Menge Salatdressings raffinierte internationale Gerichte wie Hähnchencurry, Schweinefilet "Picadilly", Geschnetzeltes Züricher Art oder Thunfisch Espana leckere Desserts sind ausführlich beschrieben und laden zum Nachkochen ein.
Jeder Band der beliebten Reihe »Leichter leben« ist randvoll mit Praxistipps zum Gleich-Loslegen und interaktiven Mitmach-Seiten zum Ausfüllen. Leicht verständlich werden Sie Schritt für Schritt bei entspannten Veränderungsschritten begleitet. Und mit dem tollen Magazin-Layout fängt die gute Laune schon auf der ersten Seite an.
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Wie bei einem Plausch auf dem Sofa unter Freundinnen erzählen Heike Malisic und Beate Nordstrand, was ihnen dabei geholfen hat, ganzheitlich leichter zu leben. Sie berichten, wie sie den Sinn des Lebens bei Gott gefunden haben. Mit vielen Beispielen aus ihrem Leben veranschaulichen sie, wie wir mit uns selbst und anderen ins Reine kommen können – sodass unser Leben ein Bestseller wird. Das Impulsbuch des erfolgreichen Autorinnen-Duos ist mehr als ein Ratgeber – es bietet Leserinnen Hilfe, Orientierung und geistliche Ermutigung. Leichter leben bûcherons. Für jeden Tag des Jahres findet die Leserin einen Bibelvers und einen Text, der zum Nach- und Weiterdenken anregt – immer abwechselnd zu den Bereichen Body, Spirit und Soul. Den vielfältigen Themen, wie z. B. Nächstenliebe, Vergebung oder Dankbarkeit, nähern sich die Autorinnen frisch und authentisch. Die inspirierenden Texte öffnen die Augen für die Schönheit jeden neuen Tages und laden dazu ein, auch die kleinen Dinge des Lebens bewusst wahrzunehmen. Ein ideales Buch zum Selberlesen oder auch Verschenken an Mutter, Tochter, beste Freundin.
Das Lebe leichter Buch und der 12-Wochen Planer im Set Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen, als auch Männer, haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben. Beide nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr. Normal essen, trotzdem schlank werden und bleiben. Leichter Leben - Sylvia Wetzel - Buch kaufen | Ex Libris. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs Leichterwerden aufbereitet. Dieses Paket bietet Ihnen 12 Kapitel mit Input zu einem ausgewogenen Lebensstil. Dazu erhalten Sie einen Wochenplaner. Dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten.
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