Avocados halbieren, Steinkern entfernen, Fruchtfleisch entnehmen. Knoblauch pellen und fein hacken. Avocado mit Knoblauch zu einem Mus verarbeiten. Mit Salz und einem Spritzer Limettensaft abschmecken. Minze waschen und trocken schütteln. Erdnüsse ohne Zugabe von Öl in einer Pfanne anrösten. Hitze auf kleinste Stufe reduzieren und die Suppe weitere 10 Minuten abgedeckt köcheln lassen. Anschließend mit einem Pürierstab pürieren und mit Limettensaft, Salz, Pfeffer, Agavendicksaft und Kreuzkümmel abschmecken. Süßkartoffel-Linsen-Suppe auf Schüsseln verteilen, mit frischer Minze und gerösteten Erdnüssen garnieren und servieren. Rezept von Thomas kocht - Süßkartoffel-Linsen-Suppe. Probieren Sie die Gelbwurz auch in anderen Gerichten aus und lassen Sie sich von unseren Kurkuma-Rezepten inspirieren! Oder testen Sie mal unser Rezept für Süßkartoffelsuppe. weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß
Die Suppe kann zugedeckt im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden. Aufgewärmt schmeckt sie fast noch besser. Ich empfehle Euch Garam Masala von Lebensbaum. Ihr bekommt die indische Gewürzmischung in jedem Bio-Laden (unbezahlte Werbung). Und falls Ihr noch keinen Pürierstab habt, empfehle ich Euch diesen hier (unbezahlte Werbung): Bosch Stabmixer Hast Du dieses Rezept ausprobiert? Markiere @ellerepublic auf Instagram und benutze den Hashtag #ellerepublic Wie hat es geschmeckt? Ich würde mich freuen wenn Ihr mir erzählt, wie Euch das Rezept für die Curry-Kokos-Linsensuppe geschmeckt hat. Am einfachsten bewertet Ihr das Rezept unten mit Sternen ⭐ oder Ihr schreibt mir einen Kommentar. Vor allem wenn Ihr noch weitere Tipps für alle Leser habt. Habt Ihr etwas am Rezept verändert? Ich freue mich immer über Tipps und Anregungen von Euch. Süßkartoffel linsen kokos suppe obstsaft joghurt filtern. Hinterlasst einen Kommentar, damit alle sehen können, auf was für Ideen Ihr gekommen seid. Sharing is Caring:-). Dieser Beitrag enthält Affiliate Links.
Die fertige Linsensuppe mit frischen Brot oder Baguette und den Kürbiskernen und/oder gebratenem Tofu als Topping servieren. Rezeptinfos: Menge: 2-3 Portionen Zubereitungszeit gesamt: ca. 30 Minuten Schwierigkeitsgrad: leicht Was sind eure liebsten Suppen für den Herbst?
Zutaten Für 4 Portionen Suppe 2 Schalotten (60 g) El Öl 500 g Süßkartoffeln 200 rote Linsen Lorbeerblätter ml Geflügelfond weiße Tahine (Sesampaste; Naturkostladen) Salz 6 Stiel Stiele glatte Petersilie Hühnerspieße 1 Sesamsaat (ungeschält) Tl Fenchelsaat Koriandersaat Meersalz (grob) 0. 5 Piment d'Espelette (ersatzweise Cayennepfeffer) Hähnchenbrustfilets (à 200 g, ohne Haut) 3 Zur Einkaufsliste Zubereitung Für die Suppe die Schalotten fein würfeln und im heißen Öl bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Süßkartoffeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Mit den Linsen unterrühren. Lorbeer, Fond und 800 ml Wasser zugeben. Zugedeckt aufkochen und bei milder Hitze 20 Minuten kochen lassen. Rote Linsen Süßkartoffel Suppe mit Kokos - marijams.de - Suppen. Für die Spieße Sesam, Fenchel, Koriander und Meersalz im Mörser nicht zu fein zerstoßen. Mit Piment d'Espelette mischen. Hähnchenbrüste längs in je 4 Streifen schneiden, etwas flach drücken und jeweils wellenförmig auf einen Spieß stecken. Rundum mit der Gewürzmischung bestreuen. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen, Spieße darin bei mittlerer bis starker Hitze 10 Minuten rundum gold-braun braten, dabei einmal wenden.
So nimmt das Öl das Aroma des Knoblauchs an. Die Zwiebel in Würfel schneiden und im Olivenöl glasig dünsten. Karotten und Süßkartoffel schälen, in Scheiben schneiden und 5 Minuten andünsten. Die Rosinen dazugeben. Mit Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel würzen. Dazu noch eine Prise Zimt und weitere 3 Minuten dünsten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und für 3 Minuten kochen lassen. Die Linsen dazugeben und 10 bis 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Wenn die Linsen weich sind, kommt die Kokosmilch dazu. Nun die Suppe mit dem Zauberstab fein pürieren und mit Sahne oder Butter verfeinern. Sollte die Suppe zu dickflüssig sein, einfach noch etwas Wasser oder Gemüsebrühe zugeben. Experimentieren lohnt sich! Süßkartoffel linsen kokos suppe in de. Guten Appetit! Bei der Musik halte ich es asiatisch und habe einen Walzer aus der Filmmusik zu "In the mood for love" von Wong Kar-Wei ausgewählt. Etwas schwermütig, aber einfach ein schönes, melancholisches Stück Musik. Die Melodie erzählt die ganze Geschichte…
Schließen Probieren Sie unser Rezept für Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Maiswaffeln und Avocado aus. Frischer Ingwer und Kurkuma sorgen für eine würzig-indische Note. 400 g Süßkartoffel 1 walnussgroßes Stück Ingwer Chilischote 2 Schalotte 200 Linse, rot EL Olivenöl 0. 5 TL Kurkuma Liter Gemüsebrühe Limette, davon der Saft Prise Salz Pfeffer Agavendicksaft Kreuzkümmel (Cumin) Für die Beilage: Avocado, z. B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle Knoblauchzehe 4 Maiswaffel Außerdem: etwas Minze Erdnüsse, gehackt, geröstet weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Süßkartoffel schälen und grob würfeln. Ingwer schälen, Chilischote waschen und Schalotten pellen. Alles fein hacken. Süßkartoffel linsen kokos suppe in 2019. Linsen in einem Sieb abspülen. Schalotten in einem großen Topf mit Olivenöl glasig schwitzen. Süßkartoffeln, Ingwer und Linsen zugeben, kurz mitbraten und mit Kurkuma würzen. Mit lauwarmer Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Limette heiß waschen, halbieren und den Saft auspressen.
Fotos Unter Goldschmied, Köln. Blickrichtung Norden-0795 Unter Goldschmied, Köln. Blickrichtung Norden Foto: Raimond Spekking / CC BY-SA 4. 0 Unter Goldschmied, Köln. Blickrichtung Norden-0802 Unter Goldschmied, Köln. Blickrichtung Norden. Öffnungszeiten von Senats-Hotel, Unter Goldschmied 9-17, 50667 Köln | werhatoffen.de. Links der Laurenzplatz und das Senats-Hotel, rechts der Spanische Bau Foto: Raimond Spekking / CC BY-SA 4. 0 WDR-Parkhaus Unter Goldschmied, Köln-5704 WDR-Parkhaus Unter Goldschmied, Köln. Teil des WDR-Karrees, das neubebaut werden soll Foto: Raimond Spekking / CC BY-SA 4. 0 Bürogebäude und Parkhaus WDR Große Budengasse, Ecke Unter Goldschmied -7511 Bürogebäude und Parkhaus WDR Große Budengasse, Ecke Unter Goldschmied Foto: Raimond Spekking / CC BY-SA 4. 0 Bewertung der Straße Anderen Nutzern helfen, Unter Goldschmied in Köln-Altstadt-Nord besser kennenzulernen.
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