lavamine.ru

July 14, 2024

Video Ach, dafür ist das da! Dafür sind die kleinen Griffe am Einkaufswagen

Omelette Aus Der Tuete 2

Das Omelett wird locker und weich und wird ganz ohne Öl zubereitet. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 5 mins Zubereitung 30 mins Gesamt 35 mins Portionen 2 Personen Kalorien 119 kcal Eier und Salz mit einem Mixer zu Eischnee schlagen. Milch hinzufügen und erneut mixen. Zwei Bratbeutel vorbereiten, einen in den anderen legen und die Ei-Milchmasse so hinein gießen, dass in der Tüte noch etwas Platz übrig ist. Die Beutel zu binden und in kochendes Wasser tauchen. Das Omelett bei mittlerer Hitze 20-30 Minuten kochen lassen. Omelett aus dem Beutel - YouTube. Nicht mit einem Deckel abdecken. Das Omlelett aus der Tüte herausnehmen und warm genießen Natrium: 111 mg Kalzium: 82 mg Vitamin A: 421 IU Zucker: 2 g Kalium: 144 mg Cholesterin: 250 mg Kalorien: 119 kcal Gesättigte Fettsäuren: 3 g Fett: 8 g Eiweiß: 10 g Kohlenhydrate: 2 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

10 – 15 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Ei komplett durch gegart ist. Danach den Beutel aufschneiden und das Tüten-Ei-"Omelett" auf einen Teller legen. Den Rucola und halbe Tomaten um das Ei verteilen und servieren