Macht es einen Unterschied, ob ich sage "Das ist interessant. " oder »Das ist spannend, aufregend! "? Macht es einen Unterschied, ob ich sage "Das ist schön. " oder "Das ist großartig, umwerfend! "? Probieren Sie es aus und finden heraus, welche Wirkung solche Worte auf Ihr Befinden haben. Wenn wir starke, kraftvolle Worte gebrauchen, verspüren wir starke Gefühle, im Positiven wie im Negativen!
Start » Shop » Ein guter Block 8, 90 € inkl. MwSt. Vorrätig Dieser Notizblock ist ein guter, denn er wird dir dabei helfen, deine täglichen Prioritäten zu setzen. Außerdem ist die tägliche To-do-Liste begrenzt auf sechs Punkte. Dadurch kannst du sie tatsächlich abarbeiten. Was für ein gutes Gefühl! Schluss mit den bodenlosen To-do-Listen. Hier kannst du dir die Seiten herunterladen und ausdrucken. So funktioniert's: Die (1. Gefühle Liste mit 527 Emotionen: Welche Gefühle gibt es überhaupt?. ) auf der Seite ist reserviert für deine wichtigste Aufgabe des Tages. Was muss heute in jedem Fall erledigt werden? Auf die zwei Positionen (2. ) kannst du ebenfalls wichtige To-dos setzen. Die drei Positionen (3. ) füllst du mit drei kleineren Aufgaben, die du erledigen möchtest. Die intelligente To-do-Liste für deine tägliche Planung Mehr Fokus durch Priorisierung Viel Platz für deine Notizen (liniert) Tägliche Erinnerung dir etwas Gutes zu tun Hochwertiges Papier 90g/m2 in Cremeweiß 64 Seiten beidseitig bedruckt | 11 x 18cm | 140 g Nicht in Folie eingeschweißt Klimaneutraler, verpackungsarmer Versand In Deutschland gedruckt und gebunden Bewertungen (20) 20 Bewertungen für Ein guter Block Bewertet mit 4 von 5 Micha – 27. Januar 2022 Hallo, nutze den Block seit Anfang 2020 und ich bin bis dato begeistert.
Max-Neef benutzt folgende 9 Überbegriffe: Körperliches Wohlbefinden (Nahrung, Schutz, etc. ), Sicherheit, Verständnis (Empathie), Kreativität, Liebe (Intimität) Spiel, Erholung, Autonomie und Sinn. (Spiritualität). Ich habe jeweils zu den Überbegriffen weiter Bedürfnisworte zu sortiert. Auslöser: Die zwei Wege wie ich mit einen Auslöser (Trigger) umgehen kann, nach meinem alten Reaktionsmuster oder mit Empathie (Selbsteinfühlung). Auslöser Losgehen... Ein Übungsblatt um die 4 (5) GFK Schritte anzuwenden, damit man wieder in Verbindung kommt. 13 Blitz-Tipps für gute Laune. Das Übungsblatt ist für eine Dreier Gruppe geschrieben, aber es eignet sich auch für die Einzelarbeit. Losgehen Umwandlung von Schmerz in die Schönheit der darunter liegenden Bedürfnisse Ein Prozess nach Robert Gonzales. (Für Menschen die mein " Leben in Mitgefühl " Seminar besucht haben oder bereits mit der Übung vertraut sind. ) Gonzales Prozess Dyadenfragen Eine Vorschlagsliste von Dyadenfragen für eine Dyade. Die Fragen stammen von Robert Gonzales, Simone Anliker, von mir oder Menschen mit denen ich schon mal eine Dyade gemacht habe.
Worte sind mehr als eine Aneinanderreihung von Buchstaben. Worte können in uns Gefühle der Begeisterung, der Leidenschaft, der Hoffnung, der Liebe, des Vertrauens, der Zuversicht aber auch Gefühle der Hoffnungslosigkeit, der Angst, der Traurigkeit, Wut, Eifersucht und der Einsamkeit auslösen. Worte können uns Kraft geben und uns lähmen. Worte können uns in Aufruhr versetzen und beruhigen. Worte können uns mutlos machen und trösten. Woher kommt diese Macht der Worte? Worte haben für uns eine Bedeutung. Worte lösen in uns Bilder, Vorstellungen und Erinnerungen aus. Wir verknüpfen mit bestimmten Worten bestimmte Gefühle. Jeder Mensch verknüpft jedoch mit den einzelnen Worten unterschiedliche Bedeutungen. 1. Übung: Die Macht der Worte Schauen Sie sich die folgenden Worte an. Welche Bilder und Erinnerungen kommen Ihnen beim Lesen dieser Worte? Gefühle liste pdf free. Welche Gedanken? Und wie fühlen Sie sich? Verlust, Angst, Fehler, Problem, Sorgen, Krankheit, Schuld, unheilbar, hässlich, Schmerzen, Arbeit. Nehmen Sie nun eine andere Sitzposition ein, atmen einmal tief durch und schauen sich folgende Liste an.
0, 50 m Materialbasis NQG-modifizierte Kunststoffdispersion, speziell für Holzbauteile. Verpackung/Gebindegrößen Standardware: 750 ml, 2, 5 Ltr., 5 Ltr., 10 Ltr. (Nicht alle Standardwaren sind in jeder Gebindegröße verfügbar - siehe GH-Preisliste) ColorExpress: 700 ml, 2, 4 Ltr., 4, 8 Ltr., 9, 6 Ltr. Farbtöne RAL 7035 Lichtgrau, RL 8017 Schokoladenbraun, RAL 9005 Tiefschwarz, Schwedenrot, Weiß Weitere Farbtöne sind über ColorExpress tönbar. Bei Wasserbelastung der Beschichtungsoberfläche kommt es zu einer temporären Farbtonaufhellung. Dieses Erscheinungsbild ist materialtypisch und beeinträchtigt nicht die Funktionalität der Beschichtung. Das gilt ebenso für einen bei starker Scheuerbeanspruchung auftretenden Pigmentabrieb an der Beschichtungsoberfläche. Bei Verwendung von schwach deckenden Farbtönen (z. Capadur wetterschutzfarbe farbkarte koleston. Rot, Orange, Gelb) empfehlen wir eine Grundbeschichtung im passenden Grundiersystemfarbton. Capadur Wetterschutzfarbe NQG ist in Grundiersystemfarbtönen über ColorExpress erhältlich.
Wasserverdünnbare Spezialfarbe für deckende und schützende Holzanstriche im Aussenbereich. Produktbeschreibung Verarbeitung Hinweise Downloads Verwendungszweck Für die farbige Gestaltung und den Schutz von begrenzt masshaltigen Holzbauteilen, wie Holzverkleidungen, Fensterläden, Tore, Fachwerk u. ä. und nicht masshaltigen Holzbauteilen, wie Verbretterungen, Zäunen, Schindeln, Balkonbrüstungen, Pergolen usw. sowie für Fallrohre und Regenrinnen aus Hart-PVC und Zinkblech. Vor der Beschichtung von plattenförmigen Holzwerkstoffen wie z. Capadur wetterschutzfarbe farbkarte ral. B. Massivholzplatten oder Furnierschicht-Sperrholz bitte die Hinweise im BFS-Merkblatt Nr. 18 Abs. 2. 3 ff. beachten. Mineralisierte Polymeroberfläche durch Nanoquarzgitter-Technologie für langanhaltend saubere Oberflächen ohne Verlust der Elastizität des Beschichtungsfilms. Mit Filmkonservierung zum Schutz der Beschichtungsoberfläche gegen Pilz- und Algenbefall. Die Filmkonservierung bietet in den meisten Fällen einen jahrelang wirksamen Schutz gegen Schimmelpilz- und Algenbefall der Beschichtungsoberfläche.
Der Einsatz von Filmkonservierungsmitteln ist aber auf ein ökologisch vertretbares Maß begrenzt. Abhängig von der biologischen Belastung kann es daher im Einzelfall, trotz Filmkonservierung, zu einem frühzeitigen Befall kommen. Auf Holzwerkstoffplatten (z. Sperrholz, Bau-Furniersperrholz, Furnierschichtholz u. a. Caparol Capadur Wetterschutzfarbe Holzfarbe wasserverdünnbar. ) muss grundsätzlich auch vor Ablauf der üblichen Gewährleistungsfristen mit einem Befall gerechnet werden. Dachuntersichten sind, je nach Konstruktion und Ausführung, aufgrund erhöhter Kondensatbelastung ebenfalls sehr anfällig für Pilzbefall, so dass auch hier keine Befallsfreiheit gewährleistet werden kann. Abgesehen von konstruktiven d. h. baulichen Maßnahmen, ist die Verwendung von Filmschutzmitteln aber der einzig mögliche Schutz gegen Pilz- und Algenbefall der Beschichtungsoberfläche. Eigenschaften Mattes Oberflächenfinish Hohe Wetterbeständigkeit Reduzierte Verschmutzungsneigung Sehr gute Farbstabilität Elastisch Leichtgängige, geschmeidige Verarbeitung Tropfgehemmt Wasserdampfdiffusionsfähig Oberfläche temporär gegen Pilz- und Algenbefall geschützt Materialbasis NQG-modifizierte Kunststoffdispersion, speziell für Holzbauteile.
Wasserverdünnbare, deckende Holzfarbe für lang saubere und haltbare Holzoberflächen im Außenbereich Verwendungszweck Für die farbige Gestaltung und den Schutz von begrenzt maßhaltigen Holzbauteilen, wie Holzverkleidungen, Fensterläden, Tore, Fachwerk u. ä. und nicht maßhaltigen Holzbauteilen, wie Verbretterungen, Zäunen, Schindeln, Balkonbrüstungen, Pergolen usw. sowie für Fallrohre und Regenrinnen aus Hart-PVC und Zinkblech. Vor der Beschichtung von plattenförmigen Holzwerkstoffen wie z. B. Massivholzplatten oder Furnierschicht-Sperrholz bitte die Hinweise im BFS-Merkblatt Nr. 18 Abs. Capadur Color Wetterschutzfarbe NQG. 2. 3 ff. beachten. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte an unseren Beratungsservice. Mineralisierte Polymeroberfläche durch Nanoquarzgitter-Technologie für langanhaltend saubere Oberflächen ohne Verlust der Elastizität des Beschichtungsfilms. Mit Filmkonservierung zum Schutz der Beschichtungsoberfläche gegen Pilz- und Algenbefall. Die Filmkonservierung bietet in den meisten Fällen einen jahrelang wirksamen Schutz gegen Schimmelpilz- und Algenbefall der Beschichtungsoberfläche.
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