"Narzisst" benutzen wir hier – in diesem Artikel – allgemein, nicht im klinischen Sinne. Was man gerne als "narzisstisch" versteht Vielleicht gibt es eine Art von Kritikunfähigkeit bei dem/der Partner*in. Es bestehen dann keine Ressourcen, keine Bereitschaft, etwas zu reflektieren, gegebenenfalls auch nicht, etwas verändern, geschweige denn sich gedanklich oder emotional warmherzig in die Sichtweise des Gegenüber einzufühlen. Eine nicht zu hinterfragende Dysbalance in Geben und Nehmen. Narziss, der sich in sein eigenes Spiegelbild verliebte | MRU MEDIA. Es ist ok, wenn der/die andere Partner*in gibt, aber im Gegenzug darf man nicht mit einer ebenso intensiven Zuwendung rechnen. Ein(e) Partner*in mauert – Rückzug hinter eine kommunikative Mauer –, etwa dann, wenn eine Kränkung oder Beleidigung durch Kritik oder Veränderungswünsche erfolgt ist. Mitunter aber ist diese Mauer durchlässig. Natürlich sind wir dann glücklich, wenn uns durch die Mauer gereicht wird. Umso schmerzlicher ist aber auch, wenn das Burgtor wieder schließt und man erneut außen vor ist.
In dem Maß, in dem sie ihre eigene Geschichte, das Verhalten des Partners und das eigene Verhalten reflektieren und sie sich – wahrscheinlich das erste Mal in der ganzen Zeit – der destruktiven Muster des Narzissten, aber auch der eigenen Ohnmacht bewusst werden, steigt auch das Ausmaß der Empörung. Empörung leitet den Ausstieg aus dem narzisstischen Missbrauch ein Die Empörung ist ein erster wichtiger Schritt bei der Auflösung des eigenen inneren Schmerzes. Sie ist sozusagen die Vorarbeit für die darauffolgende Trauerarbeit und die Voraussetzung für das Zulassen der inneren unterdrückten Wut. Ein narzisst verhungert nicht. Tränen sind nötig, um den Verlust, den man in der Zeit der Beziehung erlitten hat, zu betrauern. Der Schmerz über die verlorenen Jahre, die verlorengegangene Lebenskraft und Lebensfreude sowie den unentwegten Verzicht auf die eigenen Wünsche muss in seiner ganzen Tragweite zugelassen und gespürt werden. Wenn diese Trauerarbeit erfolgt ist, kommt meistens eine Phase der Wut: der Wut über die Gemeinheiten des Narzissten, seine Manipulationen, seine Rücksichtslosigkeit und seinen gnadenlosen Egoismus – aber auch der Wut über sich selbst, weil man es zugelassen hat, sich so behandeln zu lassen und weil man sich nicht gewehrt hat.
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