Symphysenlockerung in der Schwangerschaft: Wenn jeder Schritt schmerzt © Anna Kobycheva / Shutterstock Ziepen und Ziehen im Becken kennt jede Schwangere. Werden die Schmerzen jedoch stärker, kann eine Symphysenlockerung der Grund dafür sein. Was dahinter steckt, erklären wir hier. Kaum eine Frau hat jemals etwas von der Symphyse gehört – bis sie schwanger wird. Denn wenn der Bauch wächst und das Baby an Gewicht zulegt, spürt fast jede werdende Mama mal das ein oder andere fiese Ziehen in der Schamgegend. Bei fast zehn Prozent aller Schwangeren entwickeln sich allerdings auch dauerhafte Symphysenbeschwerden durch die sogenannte Symphysenlockerung. Meist treten sie um die 20. Schwangerschaftswoche zum ersten Mal auf. Symphysenlockerung - was heisst das für die Geburt?. Wo befindet sich die Symphyse? Durch die in der Schwangerschaft ausgeschütteten Hormone lockert sich die Symphyse, hier pink im Bild. © CoolRaccoon / Shutterstock Das Becken spielt nicht nur für die Schwangerschaft und Geburt eine wichtige Rolle, sondern sorgt auch für unseren aufrechten, sicheren Gang und schützt einige unserer inneren Organe.
Sehr geehrter Herr Dr. Kniesburges, welche Erfahrungen liegen Ihnen vor, was die optimale Geburtsposition bei einer starken und extrem schmerzhaften Symphysenlockerung betrifft? Ich bin jetzt in 40+2, die Symphysenschmerzen waren schwankend, von bei Schonung kaum spürbar bis extrem, so wie jetzt. Ich kann nur mit Beschwerden laufen, mich im Bett nur mit lautem Knacken und großen Schmerzen umdrehen, nicht auf einem Bein stehen etc. Symphysenlockerung geburt erfahrungen perspektiven und erfolge. Der gemessene Symphysenspalt per Ultraschall beträgt 11mm. Die Klinik scheint auch etwas ratlos zu sein und bot lediglich an, einzuleiten, falls ich die Schmerzen nicht mehr aushalten würde. Ich frage mich aber 1. in welcher Position ich das Kind bekommen kann, auf dem Rücken liegend mit angewinkelten Beinen geht gar nicht! In welcher Position ist man denn erfahrungsgemäß möglichst schmerzfrei und es geht dennoch etwas "vorwärts"? 2. welche Positionen ich einnehmen kann / soll, ohne die Symphyse unter der Geburt weiter zu belasten / zu schädigen und welche Positionen nicht?
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