Deftige Vollkornbrote mit Käse und gekochtem Schinken, dazu Apfel-Lauchsalat mit Sahnedressing
Portionen: 4 Zutaten: 200g Lauch 100g Ananas, Konserve 100g Mais, Konserve 80g Sojafleisch (Trockenprodukt) 200ml Gemüsebrühe 1 El Rotweinessig Salz, Pfeffer 2 El Olivenöl Zubereitung: Die Gemüsebrühe aufkochen und das Sojafleisch darin etwa 20 Minuten einweichen. Den Lauch in feine Ringe schneiden und in eine Schüssel geben. Das heiße Sojafleisch darüber geben und durchmischen. Essig und Salz zugeben und einen Stunde ziehen lassen. Dann Ananas, Mais und Öl unterrühren und den Salat abschmecken. Leichter Lauchsalat - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Infos Autor: Geeignet bei: Laktoseintoleranz Rheuma Vegan Vegetarisch Zöliakie, Sprue Allergien: ohne Kuhmilch ohne Ei ohne Weizen Nährwerte pro Portion Energie: 225kcal Eiweiss: 11g Fett: 6g Kohlenhydrate: 30g BE: 2 Ballaststoffe: 6g Calcium: 110mg Lactose: frei Neuen Kommentar schreiben
Dieses Rezept ist eine spannende Kombination von Frucht und Gemüse und schmeckt herrlich als Lauch-Ananas-Salat. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 380 Stimmen) Zeit 50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Bei diesem Rohkost-Rezept verwenden wir vom Lauch nur das Weiße und das zarte Grün. Beides zu Beginn in möglichst feine Streifen schneiden und in einem Sieb gründlich waschen. Lauchsalat mit ananas und mais in english. Auch den Mais aus der Dose in ein Sieb abschütten und gut mit kaltem Wasser spülen. Während beides im Sieb abtropft, wird die Ananas geschält, vom Strunk befreit und in kleine Stücke geschnitten. Für das Dressing wir die Mayonnaise mit dem Ananassaft, Salz, Pfeffer und Currypulver gut verrührt und mit noch einer Prise Zucker abgeschmeckt. Zum Schluss die Lauch-Streifen, die Ananas und den Mais mit dem Dressing gut durchrühren und dann für mindestens eine halbe Stunde durchziehen lassen. Anschließend den Salat frisch aufrühren, eventuell nochmals abschmecken und servieren. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE GEBACKENE ANANASRINGE Dieses Rezept ist definitiv für Naschkatzen!
Foto: New Africa / Adobe Stock Party, Buffet, Grillen Fertig in 20 Minuten über Nacht ruhen und kühlen lassen Dieses Rezept ist Schnell, Party, Gut vorzubereiten, Winter, Herbst, Deutsch (regional), Hauptspeise, Beilage, Salate, Gemüse, Milch + Milchprodukte Zutaten Für 6 Portionen 3 Porreestangen 1 Dose Dosen Mais Glas Gläser Selleriesalat Ananas (in Stücken) Curry nach Geschmack Mayonaise Zur Einkaufsliste Zubereitung Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Lauchsalat mit ananas und mais videos. Mais, Selleriesalat und Ananasstücke abtropfen lassen. Alle Zutaten in eine Schale geben und gut miteinander vermischen. Über Nacht durchziehen lassen.
simpel 4/5 (11) Claudis Schichtsalat 20 Min. simpel 3, 92/5 (10) Zauberfee's Schichtsalat 30 Min. simpel 3, 8/5 (13) 24-Stunden-Salat 20 Min. simpel 3, 78/5 (7) 15 Min. simpel 3, 75/5 (6) Reis - Schichtsalat 25 Min. normal 3, 71/5 (5) Tortellinisalat 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) Selleriesalat 10 Min. normal 3, 5/5 (6) 10 Min. simpel 3, 36/5 (9) 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Tortellinisalat mit Lauch, Schinken, Ananas und Curry 25 Min. simpel 3, 25/5 (2) Genießersalat WW - 7, 5* insgesamt 15 Min. simpel 3, 25/5 (2) Geflügelsalat mit Currycreme Dreadys Ananas - Salat mit Hähnchenbruststreifen 15 Min. simpel 3/5 (1) Käsesalat 25 Min. simpel 2, 8/5 (3) Einen Tag vorher machen, damit er gut durchzieht 40 Min. simpel 2, 67/5 (1) Frühlingssalat 25 Min. 24-Hours-Lauchsalat - Lauchrezept mit Bild | Rezept | Lauchsalat, Rezepte mit lauch, Rezepte. simpel 4/5 (8) Schichtsalat für Party 20 Min. simpel 3, 91/5 (9) 10 Min. simpel 3, 64/5 (12) 24 Stunden - Salat 45 Min. simpel 3, 63/5 (6) Möhrchens Schichtsalat (ohne Möhren) Für jede Party gut 20 Min.
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