Hallo Freunde des gepflegten Trailrunnings. Am Sonntag war wieder unser beliebter Sauerland Höhenflug Trailrun in Sundern-Hagen (Sauerland). Die Veranstaltung hat uns und euch sichtlich Spaß gemacht, denn das Wetter hat es sehr gut mit uns gemeint. Bei strahlendem Sonnenschein sind die Läufer für verschiedene Distanzen an den Start gegangen. Von 0, 7km – 1, 7km waren Strecken für unsere jüngsten Läufer vorgesehen und für die größeren standen Strecken von 5km bis hin zum Halbmarathon auf dem Plan. Die Veranstaltung war dieses Jahr erneut ausgebucht, daher solltet ihr euch schon mal den Termin für unseren nächsten Lauf am 14. 06. 2020 vormerken! Wir vom Team sagen ein ganze großes DANKE an euch! Denn ohne euch, würde es uns nur halb so viel Spaß machen. Vielen Dank auch noch für das positive Feedback, welches wir von vielen Läufern bekommen haben. Ergebnisse und weitere Infos unter: Kommentarnavigation
Wer das gleichermaßen flache wie asphaltierte läuferische Einerlei zwischen Hausrunde und Intervalltraining einmal unterbrechen möchte, findet auf dem "Dach" Nordrhein-Westfalens, dem Sauerland, dazu zahlreiche Gelegenheiten. Eine ganz besondere Variante ist der Sauerland-Höhenflug-Trailrun, der vom SC Hagen-Wildewiese organisiert wird. Diesmal wurde er pandemiebedingt als Solorun umgesetzt. Um jede Begegnung der Sportlerinnen und Sportler zu vermeiden, wurde dabei die Startphase auf das gesamte Wochenende vom 10. bis 13. Juni ausgedehnt. Jeder Teilnehmer des 5, 10 oder 21, 1 Km Wettbewerbes konnte sich zuvor online eine beliebige Startzeit wählen. Gestartet wurde vor Ort im Abstand von vier Minuten. An dieser Stelle schon ein großer Dank an die Organisatoren und Helfer, die diesen Aufwand in Kauf genommen haben und für einen reibungslosen Ablauf sorgten! Ganz abgesehen von der sehr aufwendigen und perfekten Beschilderung unterwegs! Mega Sport Center Zugegeben, dem einen oder anderen der zigtausenden Teilnehmer spektakulärer Laufevents drängt sich beim Start am Mega Sports Center angesichts des beschaulichen Drumherums vielleicht die Frage auf, ob dieser Lauf wirklich zum Höhenflug werden kann.
Von Westen kommend über die A45 bis Abfahrt Lüdenscheid, weiter über die B229 bis Neuenrade. Weiter über Affeln und Allendorf nach Hagen. Parken Direkt am Mega-Sports-Center in Sundern, Hagen. Google-Maps-Koordinaten: 51. 262546, 7. 954484 Koordinaten Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad Ähnliche Touren in der Umgebung Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt. Meine Karte Inhalte Bilder einblenden Bilder ausblenden Funktionen 2D 3D Karten und Wege Strecke Dauer: h Aufstieg Hm Abstieg Höchster Punkt Tiefster Punkt Verschiebe die Pfeile, um den Ausschnitt zu ändern.
Bei der sechsten Auflage vom Sauerland-Höhenflug-Trailrun, erstmals präsentiert von Naust Hunecke, wurde jeder Teilnehmer eine Königin oder ein König. Bei perfektem Laufwetter bezwangen die Teilnehmer/innen die Laustrecken in Sundern-Hagen über 5 km, 10 km und 21 km. Alleine auf der Königsetappe über die Halbmarathon-Distanz waren fast 400 Teilnehmer am Start. Neben den langen Distanzen für die Erwachsenen liefen auch 100 Schüler beim Schülertrailrun mit. Der Trailrun ist mittlerweile fest in der Laufszene etabliert und die vielen Teilnehmer kommen aus ganz NRW und angrenzenden Bundesländern. Am stärksten vertreten waren Starter vom VfL Fleckenberg mit 18 Teilnehmern und vom TV Neheim mit 15 Startern. Über den Halbmarathon sicherte sich Carmen Otto zum insgesamt vierten Mal Platz eins in 1:39:26 Std. vor Andrea Müller (1:41:51 Std. ) und Sabine Tillmann (1:44:24 Std. ). Bei den Männern gab es einen knappen Dreikampf über die anspruchsvolle Langdistanz mit 540 Höhenmeter: Die Podestplätze gingen an Bernhard Deiß vom Recklinghäuser LC in 1:26:42 Std.
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für Mountain Top Roll Classic Artikelnummer: 122607067B Beschreibung Überrollbügel passend zum Alurollo Mountaintop Roll Classic. Der Bügel wird einfach in den Befestigungsnuten des Alurollo befestigt. Inklusive 3. Bremsleuchte Optionale Ergänzungsprodukte Weiterführende Links Laderaumabdeckung Volkswagen Amarok
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