Anwendungsgebiete der Wirkstoffkombination Vitamin D3 + Calcium + Vitamin B12 + Folsäure Die Kombination dient der Ernährung der Knochen bei Osteoporose. Sie hilft dadurch, eine Auflösung der Knochenstruktur und Brüche zu verhindern. Zu folgenden Anwendungsgebieten von Vitamin D3 + Calcium + Vitamin B12 + Folsäure sind vertiefende Informationen verfügbar: Osteoporose Vitamin- und Mineralstoffmangel Wirkungsweise von Vitamin D3 + Calcium + Vitamin B12 + Folsäure In der Kombination ergänzen sich die Einzelwirkstoffe in ihren Effekten auf den Knochenstoffwechsel. Calcium ist ein wichtiger Baustein für alle festen Gewebe unseres Körpers. Erst die Einlagerung von Calcium-Verbindungen in das Gerüst organischer Strukturen macht Knochen und Zähne hart und widerstandsfähig. Vitamin D3 (Colecalciferol) bildet der Körper unter Sonnenbestrahlung in der Haut aus Cholesterin. Von März bis Oktober kann der Körper diese Menge selbst herstellen, wenn etwa ein Viertel der Körperoberfläche fünf bis fünfundzwanzig Minuten dem Sonnenlicht ausgesetzt wird.
Vitamin B12 ist ein Coenzym. Das heißt, es ist Teil eines Enzyms, das körperliche Reaktionen steuert. Insbesondere bei den Funktionen von Nerven- und Immunsystem, aber auch beim Homocystein-Stoffwechsel, bei der Zellteilung und bei der Bildung roter Blutkörperchen spielt das Vitamin eine wichtige Rolle. Für die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung ist die Bindung an den sogenannten Intrinsic Factor notwendig. Da dieser im Magen gebildet wird, können Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes somit die Vitamin B12-Aufnahme in den Blutkreislauf negativ beeinflussen und die Versorgung gefährden. Vitamin B12 ist ein Vitamin, das größtenteils in Fisch, Fleisch und Meeresfrüchten enthalten ist. Vegetarier:innen und Veganer:innen sollten ihre Versorgung über die Zufuhr Vitamin B12-haltiger Nahrungsergänzungsmittel sicherstellen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) sieht aktuell eine tägliche Dosis von 4 Mikrogramm Vitamin B12 für Jugendliche ab 13 Jahren und erwachsene Menschen vor. Schwangere und Stillende haben einen höheren Bedarf.
Iss diese Dinge am besten nicht oder nur in Notfällen. Wenn du wirklich krank bist, lass dieses Gift weg! Meide Gluten! Gluten ist Klebereiweiß, das in den meisten Getreidearten vorkommt. Wenn du Probleme mit Magen, Darm und der Verdauung hast, solltest du Gluten aus deinem Leben streichen. Hirse, Mais, Reis, Quinoa, Amarant und Buchweizen sind glutenfrei. Je höher der Rohkost-Anteil (Obst und Gemüse) deiner Nahrung ist, desto höher wird auch dein Energie-Level sein. Die erfolgreichsten Sportler der Welt sind Rohköstler. Mit pflanzenbasierter Rohkost kannst du gesund werden und für immer bleiben. Keine fruchtlosen Diäten mehr!
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down to the last detail etw. klitzeklein erzählen [ugs. ] [etw. ganz genau, in allen Details erzählen] about the world {adv} [Br. ] weltweit the great world die Vornehmen {pl} adrift on the world {adj} hinausgestoßen all over the world {adv} weltweit Kennst du Übersetzungen, die noch nicht in diesem Wörterbuch enthalten sind? Tell the world Deutsch Übersetzung | Spanisch-Deutsch Wörterbuch | Reverso. Hier kannst du sie vorschlagen! Bitte immer nur genau eine Deutsch-Englisch-Übersetzung eintragen (Formatierung siehe Guidelines), möglichst mit einem guten Beleg im Kommentarfeld. Wichtig: Bitte hilf auch bei der Prüfung anderer Übersetzung svorschläge mit! Dieses Deutsch-Englisch-Wörterbuch basiert auf der Idee der freien Weitergabe von Wissen. Mehr dazu Enthält Übersetzungen von der TU Chemnitz sowie aus Mr Honey's Business Dictionary (Englisch/Deutsch). Vielen Dank dafür! Links auf dieses Wörterbuch oder einzelne Übersetzungen sind herzlich willkommen! Fragen und Antworten
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