Deine Laufbewegung wird geschult und anschließend auf allen Teilstrecken angewandt, also auf der Geraden, bergauf und bergab. Deine Elastizität wird trainiert, dadurch kannst Du die Aufprallkräfte vor allem bergab besser auffangen und Dein Schritt wird insgesamt leichter. Deine Beweglichkeit wird verbessert, sodass Deine Bewegungen geschmeidiger werden und Du das Laufen wirklich genießen kannst.
Unter E-Learning versteht man die Unterstützung von Lehr-/Lernprozessen durch digitale Medien oder Werkzeuge. E-Learning kann sowohl in der Präsenz eingesetzt werden als auch rein digitale Formate bezeichnen. Das digitale Lernen hat einige klare Vorteile: Es ermöglicht, unabhängig von Ort und Uhrzeit zu lernen und jede und jeder kann das Lerntempo selber bestimmen. Wir diskutieren am Mittwoch, den 1. Juni 2022, um 19:00 Uhr mit Expertinnen über den sinnvollen Einsatz von digitalen Medien, die didaktischen Fähigkeiten, die eine gute digitale Lehre erfordert, die Möglichkeiten, wie Motivation auch digital unterstützt werden kann und was es braucht, um die individuellen Fähigkeiten von Lernenden zu unterstützen. Wird das E-Learning die klassischen Lehr-Lernbeziehungen verändern, wenn Lernende gemeinsam neue Inhalte erarbeiten und zu Expert*innen werden? VHS Rupertiwinkel - vhs Rupertiwinkel. Unsere Expert*innen • Prof. Dr. -Ing. habil. Ulrike Lucke, Institut für Information und Computational Science, Universität Potsdam • Angelika Gundermann, wissenschaftliche Mitarbeiterin, Deutsches Institut für Erwachsenenbildung Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing.
Benutzername Passwort Registrieren | Passwort vergessen? Registrierung E-Mail * Name * Vorname * Passwort * wiederholen * mit * gekennzeichnete Felder müssen ausgefüllt werden Das Passwort muss mindestens 5 Zeichen lang sein mindestens eine Zahl enthalten Sicherheitsabfrage * Ihre Vorteile Eine Registrierung bietet Ihnen den Vorteil, dass Sie künftig bei der Buchung von Kursen und Veranstaltungen Ihre persönlichen Daten nicht erneut eingeben müssen. Bei Änderungen Ihrer persönlichen Daten (Adresse, Telefonnummer, Bankverbindung) können Sie diese einfach selbst in Ihrem Profil vornehmen.
Erleben Sie ein ganzes Wochenende auf der Insel zum Thema Laufen! Auf unterschiedlichen Laufstrecken werden wir bis zu 70 Minuten laufen, natürlich im aeroben Bereich (GA1). Das Technik-Training, das sogenannte Lauf-ABC gehört ebenso ins Programm wie das Dehnen. Zudem gibt es einen Einblick in das Faszien-Training zur Lockerung und Entspannung der Muskeln. Ein Theorie-Teil rundet das Wochenende ab. Fähre Fr ab Harlesiel 11:30 Uhr, So ab Wangerooge 13:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Anmelde- und Rücktrittsschluss: 15. Sept 2022 Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an. Material Laufbekleidung, Wetterjacke Kurstermine 3 Ort / Raum 1 Freitag, 07. Oktober 2022 14:30 – 18:15 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel Freitag • 07. Oktober 2022 2 Samstag, 08. Oktober 2022 Samstag 08. Biberach VHS: Laufen & Walken. Oktober 2022 3 Sonntag, 09. Oktober 2022 Sonntag 09. Oktober 2022 Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
Die Ferienprogramme werden zum Anmeldebeginn online gestellt. Anmeldebeginn Pfingsferien 09. 05. 2022 Anmeldeschluss Pfingstferien 30. Laufen auf Wangerooge – VHS Oldenburg. 2022 Unser Pfingstferienprogramm ist jetzt online! Durchstöbert doch einfach zusammen mit Euren Eltern das Programm, denn es erwarten euch ganz viele spannende Kurse. Falls ein Kurs voll sein sollte, lasst euch unbedingt auf die Warteliste setzten, denn wir sind stets bemüht Zusatzkurse anzubieten oder den Kurs in den nächsten Ferien nochmal laufen zu lassen. Ihre Anmedlung ist verbindlich, es erfolgt keine zusätzliche Anmeldebestätigung!
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Außerdem ist Erlangen ein guter Ausgangspunkt für eine Flussradtour entlang der Regnitz oder Wandertouren in der Fränkischen Schweiz. Wenn Sie ein zukunftssichere Anlage fürs Alter oder eine Alternative zum Haus suchen, ist eine eigene Wohnung genau das Richtige. Eine Eigentumswohnung in Erlangen oder im Erlangener Umland bietet Ihnen genügend Gestaltungsmöglichkeiten. Die SCHULTHEISS Wohnbau AG unterstützt Sie dabei, ein passendes Zuhause für Sie zu finden – von 1-Zimmer- bis 4-Zimmer-Wohnungen. In unseren modernen Neubauten berücksichtigen wir Ihre Wünsche in puncto Raumaufteilung und Ausstattung – und das zu planbaren Kosten. Sie kaufen Ihr neues Zuhause zum Festpreis und bekommen für Extrawünsche ein separates Angebot. Wohnen, bauen, leben in Franken! Unser Magazin versorgt Sie regelmäßig mit den wichtigsten Infos rund um diese drei Themenfelder. Und das Beste dran – es ist für Sie völlig kostenlos! DE EN
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