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Zutaten: Portionen: 1000 g rote oder bunte Bete, ungekocht 4 Äpfel 4 EL Apfelessig 2 EL Ahornsirup 4 EL Olivenöl 2 EL Sesam Salz & Pfeffer Zubereitung Schritt 1 Zuerst die Rote Bete mit dem Sparschäler schälen. Handschuhe dabei nicht vergessen, denn rote Bete hinterlässt hartnäckige Flecken. Schritt 2 Die rote Bete und die Äpfel grob reiben und in einer Schüssel mischen. Schritt 3 Essig, Ahornsirup und Öl untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schritt 4 Den Sesam in einer Pfanne ohne Öl rösten und über den rote Bete Salat streuen. Wer möchte gibt noch etwas frischen Koriander oder Petersilie darüber. Rote Bete ist gesund, denn sie enthält besonderes viel Eisen, Calcium, Zink und Betanin. Letzteres unterstützt unsere Leber beim Abbau von Stoffwechselprodukten. Besonders im rohen Zustand bleiben die gesunden Inhaltsstoffe erhalten. Aber aufgepasst! Übertreiben solltest du es mit roter Bete als Rohkost nicht. Denn die Rüben enthalten im rohen Zustand viel Oxalsäure. Besonders Menschen mit Nierenleiden, sollten beim Verzehr vorsichtig sein, denn die Oxalsäure kann zu Nierensteinen führen.
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Die geschälte Rote Bete grob raspeln. Mit ca. 1 Teelöffel Meersalz, 1/2 Teelöffel gemahlenem Pfeffer und 6 Esslöffeln Balsamico-Essig nach eigenem Geschmack würzen. Da der Feta auch salzig ist, kann etwas weniger Salz verwendet werden. Die Frühlingszwiebeln in schmale Ringe schneiden und die Petersilie fein hacken. Beides unter die Rote Bete mischen. Die Äpfel vierteln und die Kerne entfernen. Jedes Viertel in drei Spalten teilen, diese dann in Scheibchen schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Den Apfel mit in den Salat geben. Das Olivenöl untermischen und nochmals abschmecken. Den Schafskäse in vier gleichgroße Stücke teilen. Die Walnüsse in grobe Stücke hacken. Den Salat auf vier Teller verteilen. Pro Portion ein Stück Fetakäse darüber krümeln und mit einem Esslöffel gehackter Walnüsse bestreuen. Als "Sättigungsbeilage" passen dazu super Bratkartoffeln, Rösti oder einfach gutes Vollkornbrot.
Alle Salatbestandteile miteinander vermengen. 3. Für das Dressing Orange auspressen. In den Mixbehälter 50 g Orangensaft, Öl, Honig, Senf, Salz und Pfeffer geben und 10 Sek. /Stufe 4 vermengen. 4. Feldsalat vorsichtig unter den Salat heben. Mit dem Dressing mischen und servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
#1 Guten Abend zusammen Ich bin auf der Suche nach einer Kamera mit der ich slow Motion Aufnahmen machen kann. Natürlich erwarte ich nicht für 1000E eine Cam mit 10000FPS in FullHD kaufen zu können. Bis jetzt fand ich die Exilim EX-ZR200 die z. B. folgende Auflösung/FPS kann: 224x64/1000fps, 224x160/480fps, 512x384/240fps etc. Ich brauch die Cam wirklich NUR wegen der slow Motion Fähigkeit, darum ist mit alles andere egal. Diese kostet auch nur etwa 180E, wie ihr aber seht ist die Auflösung eher Gibt es da auch besseres? Konnte nur diese Cam finden.. Slomo kamera kaufen. Mein Budget liegt so um die 800-1000E. Vielen Dank Zuletzt bearbeitet: 30. Juli 2012 Gigavolt Lt. Junior Grade Ersteller dieses Themas #5 Danke, die GoPro kann ja nur bis 120FPS und der Fischaugeneffekt der Linse gefällt mir nicht so. Mein Anwendungsbereich ist nicht genau definiert, ob draussen, just for Fun, Feuerwerk, oder Videos mit ein paar slow Motion aufzupeppen ist alles dabei. Sry, "slowmo" lese ich häufig darum diese Schreibweise..
LG Antwort von handiro: Tausend Dank! Das war mal eine ausführliche Info! Also in 100 fps durchgehend und dann auf 200 strecken ist ja immerhin 8 fach. Das dürfte schon ausreichen. 2 Sekunden ist wirklich wenig für szenische Arbeit. Slomo bis 1000 Frames pro Sekunde, In Full HD bis 480 Frames pro Sekunde, bei hohen Frameraten allerdings begrenzte Aufnahmezeit und ohne Ton. Antwort von Tscheckoff: @handiro: Gern geschehen ^^. Bez. 100FPS auf 200 bzw. "Highspeed" Kamera für slomo Aufnahmen | ComputerBase Forum. 120FPS auf 240: Ja - Ist wohl die beste Möglichkeit. Wenn dir die 100 bzw. 120FPS reichen, kannst du aber auch die Sony A6300 ansehen. Hat auch durchgehende 100 bzw. 120FPS Aufnahme (obwohl die RX10 II z. die bessere Bildqualität bei 1080P liefert - UND die A6300 im Gegensatz zu den RX10 Modellen leider auch recht schnell überhitzt - Kann einem dann schon den Tag vermiesen wenn man immer wieder abkühlen lassen muss. ) Alternativ: Vielleicht ne Actioncam mit Sensor-Crop bzw. Zoom-Funktion. Die GoPro Hero 4 Black hat das ja bei 720P mit 240FPS standardmäßig (da sie nur einen Teil des Sensors schafft).
Die A6300 ist interessant ja. Aber eben zu unzuverlässig in wärmeren Umgebungen. Es hilft leider nichts, wenn einem die Kamera schon im Standby abschaltet (obwohl man gerade aufnehmen bzw. damit arbeiten möchte). Für den Privatsektor aber sicherlich sehr interessant. Die erste RX10 ist sicherlich auch ne Option ja. Slomo kamera kaufen ohne. Aber würde dann nur bei Händlern oder neu kaufen. Gibt einige, die schlechte / dezentrierte Optiken hatten (war Anfangs ein Problem bei den RX10 Mark 1). Bei nem Händler hat man zumindest ein Rückgaberecht ^^. LG Antwort von handiro: Vielen Dank für die vielen Tips. Ich habe ne GoPro 3 die fast nur rumliegt weil mir die Qualität der Optiken nicht gefällt. Für mal eben ans Auto kleben oder andere action Sachen ist sie natürlich super. Ich sehe schon: für längere takes als 1-2 Sekunden bleibt in FHD immernoch 120 fps. Leider ist die Werbung derart reisserisch und lässt solche schönen Details wie oben von Euch beschrieben, weg. Ich bin gespannt, was in Sachen Highspeed noch kommen wird.