Hier habe ich schonmal darüber geschrieben, wie Du Dein Pferd nach einer längeren Pause fit machen kannst. Und der letzte Punkt: Hab Geduld! Wie bei Dir auch dauert es etwas, bis Dein Pferd Muskulatur aufbaut – erwarte also nicht, dass Du innerhalb von zwei Wochen ein Muskelpaket im Stall stehen hast. Muskelaufbau braucht vor allem Zeit und kontinuierliches Training. Die Hinterhand des Pferdes trainieren Die Hinterhand wird nicht umsonst "der Motor des Pferdes" genannt. Eine starke Hinterhand ist das erste, wichtige Glied in der Kette um den Reiter gesund zu tragen. Von hier aus entwickelt das Pferd Schubkraft, die ihm Schnelligkeit und Raumgriff gibt und Tragkraft, die ihm hilft den Rücken aufzuwölben und sich zu versammeln. Muskelaufbau pferd vorher nachher 7. Hier habe ich schon einmal darüber gesprochen, wie Du beim Reiten die Hinterhand Deines Pferdes aktivieren kannst (Video). Das ist natürlich auch hilfreich für das Training der Hinterhand, denn eine aktive Hinterhand bedeutet, dass die Muskulatur eingesetzt wird! Ansonsten helfen folgende Übungen beim Muskelaufbau der Hinterhand: Übergänge: Vor allem Übergänge in den Galopp – also vom Trab, Schritt oder sogar aus dem Stand – sind eine gute Möglichkeit die Hinterhand zu trainieren, denn die Energie für den ersten Galoppsprung muss aus der Hinterhand kommen.
Aber auch Übergänge in eine langsamere Gangart trainieren die Hinterhand, wenn sie denn richtig geritten werden und das Pferd nicht auf die Vorhand fällt. Mehr zum Thema richtiges Reiten von Übergängen gibt's hier. Tempowechsel: Auch Tempowechsel innerhalb einer Gangart trainieren die Hinterhand, vor allem wenn Du innerhalb einer Gangart im Tempo zulegst. Auch hier ist natürlich darauf zu achten, dass die Energie aus der Hinterhand kommst und Dein Pferd nicht einfach auf der Vorhand rennt. Galopparbeit: Der Galopp eignet sich wunderbar um die Hinterhand zu trainieren, denn die Energie für die Galoppsprünge muss ja aus der Hinterhand kommen. Muskelaufbau pferd vorher nachher und. Dadurch, dass der Galopp eine asymmetrische Gangart ist (es gibt Rechts- und Linksgalopp), kannst Du außerdem an der Schiefe Deines Pferdes arbeiten und das schwächere Hinterbein trainieren indem Du vermehrt auf dieser Seite galoppierst. Rückwärtsrichten: Gut gerittenes Rückwärtsrichten animiert Dein Pferd dazu die Hanken zu beugen und seine Hinterhand aktiv einzusetzen.
Dabei spielt die korrekt ausgebildete Muskulatur eine zentrale Rolle. " Auch bei Muskelstoffwechselerkrankungen, die zum Teil vererblich sind, wie PSSM 1 (Polysaccharidspeichermyopathie) und dem PSSM-2-Komplex, sowie auch Krankheiten, die nicht primär die Muskulatur beeinträchtigen, wie z. B. EMS (Equines Metabolisches Syndrom) oder auch RAO (Recurrent Airway Obstruction), wäre laut Dr. Rohrbach ein angemessenes und systematisches Training wichtig für die Gesunderhaltung der Patienten. Vorher-Nachher-Fotos | cavofit. Einen möglichen neuen Ansatz im Muskelaufbautraining bietet hier etwa das Konzept der "Equikinetic": Diese Methode wurde im Jahr 2013 von Michael Geitner, einem erfahrenen Pferdetrainer aus Deutschland, entwickelt und beruht auf Erkenntnissen der Trainingsphysiologie, dem isokinetischen Prinzip. Durch geführtes Longieren in einer sogenannten "Quadratvolte" und mithilfe eines Intervalltimers sowie durch ständigen Handwechsel (Dualaktivierung) soll die Muskulatur des Pferds möglichst effektiv aufgebaut werden und so die Gesunderhaltung des Vierbeiners gefördert werden.
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