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Dadurch wird während des Trainings nicht lange nach den passenden Gewichten gesucht. Sowohl Hantelscheiben mit 30mm als auch 50mm Lochdurchmesser passen auf den Ständer. Insgesamt können auf dem Gewichtständer Hantelscheiben mit einem Maximalgewicht von 280 kg aufgestapelt werden. Darüber hinaus ist der Gewichtständer auch mit einer speziellen Gummierung versehen, sodass dieser nicht verrutschen kann. Hantelbank Beintrainer eBay Kleinanzeigen. Da der Gewichtständer zudem mit einer Pulverbeschichtung versehen ist, ist dieser darüber hinaus nicht anfällig für Kratzer und weitere Beschädigungen. Link zum K-Sport Shop Fazit Die Produkte von K-Sport können wir sehr positiv bewerten – dies ist vor allem auf das gute Preis-Leistungsverhältnis von den Trainingsgeräten des Herstellers zurückzuführen. So kann bei allen Trainingsgeräten mit einer langen Lebensdauer gerechnet werden. Zudem sind diese besonders robust und halten großen Belastungen problemlos stand. Andere Produkte in dieser Preisklasse sind meist für deutlich geringere Gewicht ausgelegt.
Die vertikale Stellung beansprucht den Schulterbereich. Mit einer Tragfähigkeit von mindestens 220 kg ist jede Hantelbank robust und dank Klappmechanismus gut zu verstauen. Welche übungen sind mit der Hantelbank möglich? (negativ) Bankdrücken Wenn du Bankdrücken mit Hantelstange trainieren willst, brauchst du eine Stangenablage ( Rack). Diese bietet zusätzliche Sicherheit während der Übung. Durch die unterschiedlichen Neigungswinkel der Rückenlehne kannst du von -15° bis + 60° trainieren. Kurzhantel Rudern Mit dem sogenannten Kurzhantel -Rudern wird der breite Rückenmuskel Latissimus sowie der Trapezmuskel und hintere Deltamuskel trainiert. Bizeps Curls Bizeps-Curls werden mit Hilfe von Kurzhanteln durchgeführt. Durch das aufrechte Sitzen auf der Hantelbank kann die Übung kontrollierter durchgeführt werden. Abdominalübung Die Bauchmuskulatur kann mit Hilfe spezieller Fußstützen einfach und effektiv trainiert werden. Durch eine negative Einstellung der Rückenlehne ist der Trainingseffekt noch größer.
Der stabile 5cm x 5cm Rahmen ist aus 2mm dickem Stahl konstruiert und bietet zusammen mit den robusten Halterungen eine ausgezeichnete Stabilität für die Rückenlehne. Die Lehne selbst ist 6cm dick gepolstert und bietet sehr guten Komfort bei jeder Übung. Inklusive Beintrainer für ein effektives Ganzkörpertraining Die Marcy Hantelbank UB9000 ist zudem mit einem höhenverstellbaren Beintrainer ausgestattet. Dieser kann mit 25mm Standard- oder 50mm Scheiben beschwert werden, sodass mit einem Maximalgewicht von bis zu 45 kg effektive Beinstreck- oder Beinbeugeübungen durchgeführt werden können. Dadurch, dass der Beintrainer höhenverstellbar ist, kann er in Kombination mit den Schaumstoffrollen auch für ein nachhaltiges Bauchmuskeltraining genutzt werden. Garantiebedingungen: Marcy Hantelbank UB9000 Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften. Marcy Hantelbank UB9000 Test & Bewertungen Ihre Bewertung wurde erfolgreich gespeichert. Leider ist ein Fehler aufgetreten.
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