Es wirkt gegen Stress, verbessert Kraft und Ausdauer, kann Ängste und Depressionen lindern und stabilisiert den Blutzuckerspiegel, um nur einige Beispiele zu nennen. Aufgrund seiner normalisierenden und stressreduzierenden Wirkung zählt es zu den sogenannten Adaptogenen. Rosenwurz und ashwagandha restaurant. Auch der Rosenwurz ( Rhodiola rosea) zählt übrigens zu dieser Klasse an Heilpflanzen und ist ebenfalls aufgrund seiner stressreduzierenden Eigenschaft eine geeignete Möglichkeit, das Abnehmen zu erleichtern. Ashwagandha und Rosenwurz können auch sehr gut zum Abnehmen kombiniert werden. Ashwagandha kann dir das Abnehmen erleichtern, indem es an zwei der wichtigsten Ursachen von Übergewicht ansetzt: Anhaltender Stress, der zu einem übersteigerten Hungergefühl führt - wie ich oben ausführlich erklärt habe. Ashwagandha hat die außergewöhnliche Eigenschaft, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren, so dass die Erhöhung des Cortisolspiegels abgemildert wird. Schwankungen des Blutzuckerspiegels, die zu Heißhungerattacken führen.
Einnahme: Wir empfehlen die tägliche Einnahme von 3 Kapseln Ruhepol mit ausreichend Wasser. Am besten nehmen Sie die Kapseln vor einer Mahlzeit ein. Ob Sie die Kapseln morgens oder mittags einnehmen, hat keine Auswirkungen auf die Wirkung von Ruhepol. Von einer Einnahme am Abend raten wir ab. Die Kapseln sind leicht zu schlucken und sollten unzerkaut eingenommen werden. Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Warnhinweise: Die angegebene, empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Rosenwurz und ashwagandha kaufen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lagerung: Kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Einnahme in Kombination mit Medikamenten oder mit Vorerkrankungen: Bitte fragen Sie hierfür Ihre Ärzt/in oder Ihre Apotheker/in. Wir dürfen und können als Hersteller keine gesundheitliche Beratung durchführen.
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