Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist das Buch zur Verwirklichung des Traums! Mit der Grundlage "Handstand" und einem Helferteam können diese Erlebnisse mit vorliegenden Anleitungen zur Methodik, Technik und Helfergriffen in jeder Turnhalle realisiert werden. Nach dem ersten Buch "Basisbuch Gerätturnen" und dem Buch "Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 1 - Boden und Schwebebalken" liegt hier der zweite Band vor, der attraktive breitensportliche Turnelemente an den Sprung-, Hang- und Stützgeräten für obere Schulstufen unter schulischen Bedingungen nachvollziehbar macht. Gertturnen für fortgeschrittene band 1 . Das Buch stellt die Turnelemente der neuesten Pflichtübungen 2015 (Kurzform: "P") des allgemeinen Turnens der Schwierigkeitsstufen "P5" bis "P9" des DTB methodisch und die neuen Pflichtübungen als Übersicht vor. Gleichzeitig werden für nationale Wettkämpfe des allgemeinen Gerätturnens die zu turnenden Elemente der modifizierten Kürübungen (KM) in den Leistungsklassen (LK) 1-4 methodisch bedient.
Bild 1 von 1 vergrößern gebraucht, sehr gut 26, 96 EUR Kostenloser Versand 16, 95 EUR 8, 27 EUR 5, 60 EUR 15, 30 EUR 9, 68 EUR 79, 00 EUR 89, 00 EUR 69, 00 EUR Sparen Sie Versandkosten bei Buchpark GmbH durch den Kauf weiterer Artikel 102, 19 EUR 6, 98 EUR 81, 40 EUR 12, 41 EUR 11, 77 EUR 5, 29 EUR Meine zuletzt angesehenen Bücher 26, 96 EUR
Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk. Ilona E. Gerätturnen für fortgeschrittene band 1.3. Gerling ist Dozentin für Turnen an der Deutschen Sporthochschule Köln. Sie war langjährige Vorsitzende des Bundesfachausschusses für Gerätturnen im Deutschen Turner-Bund (DTB) und hat maßgeblich die Bundesjugendspiele der Schulen, das Gerätturnabzeichen des DTB und die Turnbedingungen des Deutschen Sportabzeichens erarbeitet. Sie war Mitglied im Bundesausschuss "Aus- und Fortbildung" des DTB und hat an Ausbildungsplänen aller Trainer/innen-Lizenzen wie auch an den Pflichtübungen des DTB mitgearbeitet. Sie ist eine international anerkannte Referentin und Autorin mehrerer Bücher zum Thema "moderne Turnmethodik". Nicht zuletzt ist sie seit Jahren aus der ARD-Sendung Klein gegen Groß mit Kai Pflaume als Sportexpertin und Schiedsrichterin bekannt.
Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente mit gegenseitiger Hilfegebung aus dem vorliegenden Buch erleben und schnell erlernen. Das Schwebebalkenturnen ist dann nur noch ein Bodenturnen auf 10 cm Breite. Ausgehend von Lern- und Leistungsvoraussetzungen, werden die Bewegungstechniken in Text und Bild ausführlich beschrieben. In jeweils fünf Grundübungen werden die Turnelemente methodisch mit gegenseitiger Hilfegebung und zahlreichen Übungsvariationen erlernt und stabilisiert. Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken | E-Book | Ilona E. Gerling | Nextory. Turner und Turnerinnen aller DTB-Wettkämpfe finden hier Trainingshinweise zum Boden- und Balkenturnen. Für den Leistungsbereich wurden HIIT-Programme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" – das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer – eingearbeitet. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte.
Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte. Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk. Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1. als Bewegungserlebnis und als Traum vom Überschlagen und Fliegen, Geschichtliche Wurzeln und Entwicklungen, Wettkämpfe und Pflichtübungen im Deutschen Turner-Bund, Fertigkeitsorientiertes Turnen in der Schule? TEIL A: Theoretische und praktische Grundlagen - Erlernen von Turnfertigkeiten TEIL B: Methodik zu Fertzigkeiten an den Geräten Boden und Schwebebalken TEIL C: Anhang © Copyright 2018 Published by Meyer & Meyer. All rights reserved.
Beschreibung des Verlags Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente mit gegenseitiger Hilfegebung aus dem vorliegenden Buch erleben und schnell erlernen. Das Schwebebalkenturnen ist dann nur noch ein Bodenturnen auf 10 cm Breite. Ausgehend von Lern- und Leistungsvoraussetzungen, werden die Bewegungstechniken in Text und Bild ausführlich beschrieben. In jeweils fünf Grundübungen werden die Turnelemente methodisch mit gegenseitiger Hilfegebung und zahlreichen Übungsvariationen erlernt und stabilisiert. Gerätturnen für Fortgeschrittene. Band 1: Boden und Schwebebalken. Turner und Turnerinnen aller DTB-Wettkämpfe finden hier Trainingshinweise zum Boden- und Balkenturnen. Für den Leistungsbereich wurden HIIT-Programme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" – das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer – eingearbeitet. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte.
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Auch Soundscapes klingen so noch besser. DER KILLERTRACK Hast du einen Track, der alles klar macht? Eine echte Geheimwaffe? Parke ihn auf dem vierten Deck, tease ihn mit einem kurzen Loop an und spiele ihn im richtigen Moment. Als Highlight deines Sets oder wenn es darum geht, die Crowd auf den Dancefloor zu locken. ONE-SHOTS UND LOOPS Lade Percussion, Acapellas und Soundscapes auf die ersten drei Decks, um aus den unterschiedlichen Komponenten etwas Neues zu machen. Auf dem vierten Deck hast du dabei immer noch Platz für Loops und Samples. Dj Boxen eBay Kleinanzeigen. So entsteht viel Freiraum für komplexes Layering, aber auch der One-Shot mit deinem DJ-Namen hat noch Platz. ACAPELLAS Von Vocal-Schnipseln bis zu Hooklines, die du von Vinyl gesampelt hast: Acapellas sind perfekt für die Peak-Time. Und für euphorisierende Re-Edits, die einzig aus der Situation heraus entstehen. VOLLE KONTROLLE ÜBER VIER DECKS Das Herzstück von TRAKTOR KONTROL S3 ist der 4-Kanal-Mixer. Er bietet großzügige Fader, EQs, Cueing und Mixer-FX-Kontrolle für jedes Deck.
+A -A Autor le_meh Schaut ab und zu mal vorbei #1 erstellt: 04. Apr 2012, 11:06 Hallo, möchte anfangen aufzulegen. Als Controller habe ich vor mir das Kontrol S2 zu kaufen. Ich habe nur Kopfhörer und brauche ein paar Lautsprecher. Ist im Bereich Aktiv Lautsprecher im unteren Preissegment was zu empfehlen für Techno Musik? Preislich bis 300€ für das Set. Lukas-jf-2928 Inventar #2 erstellt: 04. Apr 2012, 12:40 Für zu Hause oder um Partys damit zu veranstalten? Was hast du damit genau vor? #3 erstellt: 04. Apr 2012, 14:49 Das wäre für mich zu Hause. Boxen für dj controller 9 48v automotive. Wenn ich mal beim kumpel auflege dann hat er ein eigenes Soundsystem. Also für den Privatgebrauch kallekenkel Stammgast #4 erstellt: 04. Apr 2012, 21:45 In dem Preisbereich die üblichen Verdächtigen... Rokit RP5 (neu) Rokit RP 6/8 (gebraucht) ESI Near 08 (neu) #5 erstellt: 04. Apr 2012, 23:41 Brauch ich da auch nicht zu befürchten, dass die Leistung für Techno Einsatz nicht reicht? -Flow- #6 erstellt: 05. Apr 2012, 00:20 Die können alle über Zimmerlautstärke.
Die Tasten sind allerdings aus Hartplastik gefertigt – Typus Klick-Klack – und bei Weitem nicht so elegant spielbar wie echte MPC-Style Pads. Die vier Tasten bedienen wahlweise Hotcues, Rolls, FX und Sampler. Außerdem wurden dem Gerät separate Buttons für Loop-In/Loop-Out (Autoloop via Shift) spendiert.