Drei Monate sind vergangen und Ihr Baby kommt jetzt ins zweite Trimester. Zu diesem Zeitpunkt wollen alle Eltern wissen, wie viel ihr Baby schlafen sollte, da sie in den ersten drei Monaten ihres Lebens nicht genug Schlaf bekommen haben. Die meisten Eltern möchten wissen, wann sich ihr Schlafverhalten wieder normalisiert, und sie möchten wissen, was sie in dieser Phase erwarten können. Baby Schläft Nur 30 Min Am Stück Das Können Sie sofort tun! Das Schlafverhalten von Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten variiert von einem zum anderen. Obwohl Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten in der Lage sind, nachts länger zu schlafen, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihrem Baby im Alter von 3 bis 4 Monaten plötzlich ein starres Schlafprogramm auferlegen sollten. Vielmehr hat Ihr Baby vielleicht schon seine eigenen Schlafgewohnheiten entwickelt. Manche schlafen vielleicht nur 6 Stunden in der Nacht und halten etwa 3-5 Stunden Mittagsschlaf, andere schlafen 12 Stunden durchgehend mit einigen kurzen Nickerchen am Tag, und bei gestillten Babys gibt es vielleicht regelmäßige Schlaf- und Wachzeiten, um mehr gefüttert zu werden.
Ihr Baby zum Schlafen bringen, indem Sie ruhig bleiben Bei mir hat es sich bewährt, zu erkennen, wenn ich in Panik gerate, weil mein Baby nicht einschlafen will. Wenn Ihr Baby spürt, dass Sie nicht entspannt sind, fällt es ihm schwerer, sich zu beruhigen, da es Ihren emotionalen Zustand aufnimmt. Wenn Sie Ihr Baby im Arm halten, achten Sie darauf, dass Sie ruhig atmen, indem Sie langsam und tief einatmen. Vielleicht fühlen Sie sich nicht ruhig, aber Sie müssen so tun, als ob Sie es wären, solange Ihr Baby schläft. Baby-Schlaftraining Tipp Nr. 4 Der Schlafzyklus eines Babys dauert nur 45 Minuten, und als frischgebackene Eltern werden Sie bald merken, dass ein Neugeborenes mehr als einen Schlafzyklus braucht, um zufrieden, glücklich und wach zu sein. Wenn Ihr Baby nach seinem ersten Schlafzyklus aufwacht und weint, gehen Sie in sein Zimmer und bringen Sie es wieder zur Ruhe. Sie können es kurz auf den Arm nehmen, um mit ihm zu schmusen, aber wie zuvor ist es besser, wenn es in der gleichen Position einschläft, in der es aufwacht.
Denken Sie daran, dass dies nicht nur ein Lernprozess für Sie ist, sondern auch für Ihr Baby. Heute habe ich das Glück, dass mein einjähriges Kind die Nacht durchschläft, Mittagsschlaf hält und sogar das Schlafengehen mit dem Babysitter ein Kinderspiel ist. Ich habe Techniken angewandt, die einfach auszuführen und Nacht für Nacht durchzuhalten waren. Glücklicherweise waren meine Errungenschaften – und ich meine wirklich Errungenschaften – in Bezug auf die Schlafgewohnheiten meines Babys eine großartige Inspirations- und Informationsquelle für viele meiner Familie und Freunde, die sich in meiner Situation befanden. Zum Glück für sie beschloss ich, durchzuhalten und zu lernen, wie man ein Baby zum Schlafen bringt. Zum Glück war ich gut informiert und konnte ihrem Baby beim Schlafen helfen, und die Eltern hatten endlich ungestörte süße Träume.
Geschieht dies nicht, ist es wahrscheinlicher, dass es weint, sobald es aufwacht, da es nicht weiß, wo es ist und wo Sie sind. Wenn es weiß, wo es ist, ist es wahrscheinlicher, dass es friedlich in seinen zweiten Schlafzyklus übergeht (ein Schlafzyklus dauert bei einem Baby etwa 45 Minuten). Baby durch Wiegen in den Schlaf bringen Legen Sie Ihre Hand auf den Bauch oder die Brust Ihres Babys und wiegen Sie es von einer Seite zur anderen. Seien Sie nicht zu grob, aber auch nicht zu sanft, denn Neugeborene mögen diese Bewegung, und es wird sich nicht daran gewöhnen, dass sich Ihre Hand vor und zurück bewegt. Bleiben Sie beim Schaukeln, auch wenn Ihr Baby schreit und es nicht zu funktionieren scheint. Neugeborene schlafen in der Regel nicht sofort ein und brauchen wie Erwachsene etwas Zeit, um sich zu entspannen. Oft scheint es so, als ob Sie einen aussichtslosen Kampf führen, aber wenn Sie nur ein bisschen länger durchhalten, wird die Magie geschehen. Ihr Baby durch Singen zum Schlafen bringen Eines der besten Dinge an Babys ist, dass sie nicht kritisch sind und sich nicht darum scheren, ob Sie singen können!
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