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Badminton ist ein variantenreicher Sport mit einer Vielzahl verschiedener Schläge und Schlagtechniken. Um einen Schlag technisch sauber auszuführen, ist es wichtig, dass ein Spieler den Schläger auf eine bestimmte Weise in der Hand hält. Die richtige Griff & Schlägerhaltung ist die Grundlage um sein Spielniveau zu verbessern. Denn nur mit der perfekten Ausholbewegung, Kraftübertragung und dem idealen Treffpunkt des Federballs, lässt sich ein kraft effizienter Schlag erzeugen. Wie wählt man den richtigen Badmintonschläger | Sportartikel | Sportega. Der Universalgriff beim Badminton (V-Griff) Die Grundhaltung des Badmintonschlägers wird laut Badminton Regeln als Universalgriff bezeichnet. Von dieser Schlägerhaltung wird nur dann gewechselt, wenn es darum geht, spezielle Schläge, wie beispielsweise einen Rückhand-Drive, einen Smash oder einen Drop, auszuführen. Nach Ausführung des Schlages wird wieder in den Universalgriff gewechselt. Anfänger sollten am Anfang nur mit dem Universalgriff spielen! Falsch gelerntes "Badminton Schläger halten" ist später schwierig auszumerzen.
Die Hand liegt in der Mitte des Griffes und umfasst ihn voll. Daumen und Zeigefinger bilden ein V über der schmalen Seite des Griffes. Die Handinnenfläche ist beim Universalgriff parallel zur Schlagfläche ausgerichtet. Hält man den Schläger vor sich, sieht man nur den Schläger rahmen des Kopfes vor sich. Die Handunterkante schließt den Griff unten ab. Der Universalgriff ist laut Regelwerk die Grundhaltung des Badmintonschlägers. Beim Universalgriff befindet sich die schmale Seite des Schlägers genau zwischen Zeigefinger und Daumen. Dabei bildet die Handfläche quasi eine Verlängerung des Schlägers. Badminton schläger halten video. Um eine optimale Griffhaltung zu erreichen, empfiehlt es sich, die Handfläche auf die Besaitung zu legen, und die Hand, ohne den Winkel zum Schläger zu verändern, zum Griff zu führen. Nun gilt es das Racket am untersten Ende des Schlägerschaftes zu umfassen. Der Universalgriff eignet sich zum Ausführen praktisch aller Vorhandschläge. Eine weitere Möglichkeit den Universalgriff zu bekommen ist, wenn ihr den Badmintonschläger am Schlägerkopf – Senkrecht einem Mitspieler zum greifen gibt.
Beuge deine Beine nach hinten, wenn du am Schlagpunkt angelangt bist. [15] Schmettere den Federball über das Netz. Schwinge deinen Schläger nach vorne, um den Federball zu treffen und lasse deinen freien Arm währenddessen auf die Seite absinken und halte ihn gestreckt. Spanne gleichzeitig deine Bauchmuskeln so fest wie du kannst an und bringe den Fuß deiner Schlägerseite etwas nach vorne. [16] Stelle dir ein klares Bild des Winkels vor, in welchem du den Federball über das Netz schlagen möchtest. Dies wird deine Genauigkeit verbessern. Wenn du nicht weit genug oder zu weit hinter dem Federball bist, wirst du nicht in der Lage sein, deinen Arm beim Ausholen vollständig auszustrecken. Dies wird die Schlagkraft deines Schmetterballs verringern. Badminton schläger halten live. [17] 5 Schwinge durch und lande. Führe deine Bewegung auch nach dem Treffen des Federballs weiter, bis dein Arm nach vorne zeigt und beinahe ausgestreckt ist. Bringe den Fuß deiner Schlägerseite während der Landung weiter nach vorne, sodass du auf diese vorbereitet bist.