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Zur Terminvereinbarung erreichen Sie mich unter: Mobil 0176 21820281 Festnetz 089 670 13 41 Email Willkommen in meinem Kosmetikstudio in Haidhausen! Sie suchen Entspannung und Ruhe und möchten in einer Auszeit den Alltag hinter sich lassen? Bei mir finden Sie in einem angenehmen Ambiente professionelle Behandlungen mit sorgfältig ausgewählten Produkten und Methoden. Ich freue mich auf Ihren Besuch! Brigitta Lichtenwald Ärztlich geprüfte Kosmetikerin / Fußpflegerin Rosel-Heim-Fachkosmetikerin Belfortstraße 8, 81667 München-Haidhausen, Innenhof links
Gratisversand ab 20, - Euro 30 Tage Widerrufsrecht Kostenloser Rückversand Hotline: 09924 - 269 Service/Hilfe Wir schneiden hier alles auf dich zu Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Wenn du "OK, geht klar" sagst, bist du damit einverstanden und erlaubst uns, diese Daten an Dritte weiterzugeben, etwa an unsere Marketingpartner. Dies schließt gegebenfalls die Verarbeitung deiner Daten in den USA ein. Falls du dem nicht zustimmen magst, beschränken wir uns auf die wesentlichen Cookies und du musst damit leben, dass unsere Inhalte nicht auf dich zugeschnitten sind. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Weitere Details und alle Optionen findest du in den "Cookie-Einstellungen anpassen". Du kannst diese auch später jederzeit anpassen.
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Viele Menschen verbringen den Großteil ihrer Zeit in Innenräumen, einige Studien sprechen sogar von 90%. Umso wichtiger ist es, dort ein gesundes und schadstoffarmes Klima mit besten Bedingungen zu schaffen. Neben der Auswahl der richtigen Baustoff für eine gesunde Sanierung kann durch verschiedene Maßnahmen das Innenraumklima positiv beeinflusst werden. Raumtemperatur, Lüftungsverhalten und Elektrosmog sind in diesem Bereich wichtige Schlagwörter. Gesund wohnen in den eigenen vier Wänden © 4th Life Photography, Die gesunde Raumtemperatur So richtig behaglich fühlen sich Menschen dann, wenn die Temperatur stimmt. Das gilt nicht nur für Außen-, sondern noch mehr für die Innenräume. In Kombination mit der richtigen Luftfeuchtigkeit, die zwischen 30 und 60% liegen sollte, entsteht ein angenehmes Wohnklima. Gleichzeitig verhindern die richtigen klimatischen Bedingungen Schimmelbildung und unterstützen ein energiesparendes Heizverhalten. Folgende Werte gelten als ideal für das Wohnklima: Raumnutzung Optimale Luftfeuchtigkeit Optimale Raumtemperatur Wohnräume & Arbeitsräume 40 – 60% 20 °C Schlafzimmer 16 – 18 °C Kinderzimmer 20 – 22 °C Küche 50 – 60% 18 °C Badezimmer 50 – 70% 23 °C Keller 50 – 65% 10 – 15 °C Mit dem Hygrometer die Luftfeuchtigkeit messen Tipp: Durch Öfen oder offene Kamine entsteht eine behaglich-warme Atmosphäre.
Für den Holzschutz sind natürliche Leinölprodukte eine gute Wahl. Tipps für die richtigen Produkte finden Sie in unserem Artikel «Nachhaltig renovieren: Streichen ohne Nebenwirkungen». Weichmacher, Phthalate, sind in Spielsachen für Kinder verboten. Da sie aber vielerlei Kunststoffe flexibler, weniger bruchanfällig oder UV-beständig machen, sind sie in vielen PVC-Produkten enthalten. Hierin verarbeitet sind sie recht flüchtig, können sich deshalb lösen, vom Menschen aufgenommen werden und die Gesundheit schädigen. Einmal aufgenommen stehen sie in Verdacht die Hormone negativ zu beeinflussen. Enthalten sein können Weichmacher in Bodenbelägen aus PVC, Vinyltapeten, Fensterprofilen, Folien oder Rohrleitungen. Wer gesund wohnen will, erst recht, gesund bauen oder renovieren, der sollte bei Kunststoffen auf Polypropylen (PP), oder Polyethylen (PE) setzen. Zudem auf Naturmaterialien für Bodenbeläge oder Papiertapeten und schadstofffreie Anstriche. Gesund wohnen in Altbauten: Oft gibt es noch bereits verbotene Schadstoffe Gerade wer gesund wohnen möchte in Altbauten, dem könnten PAK und PCB einen gesundheitlichen Strich durch die Rechnung machen.
Die meiste Zeit verbringen wir in geschlossenen Räumen. Neben dem Arbeitsplatz sind die eigenen vier Wände der Aufenthaltsort Nummer eins. Gerade hier können Schadstoffe aus allerlei Quellen die Luft belasten und sogar krank machen. Welche das sind, wo sie überall zu finden sind und wie gesundes Wohnen bereits bei der Raumluft beginnt, ein kleiner Überblick. Kopfschmerzen sind eines der Symptome, das durch Schadstoffe in den eigenen vier Wänden ausgelöst werden kann. Welche Stoffe unsere Gesundheit belasten und wie Sie gesünder wohnen. Foto ©: Alliance / iStock / Thinkstockphotos Kopfschmerzen, Müdigkeit, Allergien oder Asthma. All das können Schadstoffe in den eigenen vier Wänden auslösen. Sie können in der Raumluft stecken, in Bauteilen, Boden- und Wandoberflächen oder in Möbeln. Zum gesunden Wohnen gehört in jeder Jahreszeit aber auch eine optimale Raumtemperatur und Luftfeuchte. Denn dies sorgt nicht nur für Behaglichkeit, sondern auch für ein gesundes Raumklima. Die ideale Luftfeuchte und Temperatur zum gesunden wohnen Gesund wohnen beginnt bei einem optimalen Raumklima.
Idealerweise sollte ein Wohnhaus in verschiedene Funktionsbereiche eingeteilt sein: Ruhe und Erholung (Schlafräume) Wohn- und Essbereich Arbeitsbereich Küche und Sanitär Außenbereich Die Grundrissgestaltung als wichtiger Faktor für ein behagliches Wohngefühl © lagom, Die Trennung des Grundrisses in einzelne Zonen ermöglicht eine freie Entfaltung innerhalb des Wohnhauses und bietet den Bewohnern die Möglichkeit, ihren jeweiligen Bedürfnissen gerecht zu werden. Bei der gesunden Sanierung sollten diese ebenfalls soweit wie möglich berücksichtigt werden. Werden Wände entfernt oder neu errichtet, müssen statische wie auch schallschutzrelevante Aspekte besonders berücksichtigt werden. Ebenso gilt dies für die Anordnung und Sanierung von Küche und Feuchträumen. Im Idealfall sind diese nah beieinander oder übereinander angeordnet, um den Aufwand für die Wasser- und Abwasserinstallation möglichst gering zu halten. Schallschutz durch Grundrissoptimierung Tipp: Sind größere Umbauten des Grundrisses geplant, kann es hilfreich sein, einen Innenarchitekten zu konsultieren.