Ich schreibe diesen Artikel, in der Hoffnung, dass auch meine ehemalige Wing Tsun / Wing Chun Kollegen ihre Horizonte erweitern und ein wenig hinterfragen, was sie da üben. Es ist leider so, dass solange man in einem System an die feste Regeln hält, wächst auch die Glaube, dass die Regeln richtig sind. Das ist wie mit einer Religion. Wing Chun ist aber was flexibles, etwas, was man nicht an die feste Vorstellungen binden kann. Erst, wenn einer mehrere Wing Chun Ansichten kennengelernt hat, kann über "richtig" und "falsch" im Bezug auf sich selbst entscheiden! Wing Chun: Herkunft, Techniken und Besonderheiten » DefPort. Meistens wird ein der wichtigsten Wing Chun Trainingsprinzipien unterschätzt und gar missachtet. Dem wird dieser Artikel gewidmet. "Bat Tam Da, Bat Wai Da" was bedeutet Hab keine Angst vor Treffern. Leider habe ich in meinem Wing Chun Laufband nicht nur sehr viel Schüler, aber auch einige Lehrer getroffen, die diese Weisheit missachten. Besonders betrifft sie die Chi Sao Training. Viele erkennen nicht, dass Chi Sao Übungen oder bekannt auch als Chi Sao Sektionen nicht mit dem Kämpfen gleichzusetzen sind.
Die Formen trainieren die Techniken Die Angriffstechniken trainiert der Kämpfer in den Formen. In den Formen lernt jeder Übende für sich allein. Durch die sich immer wiederholenden Übungen übernimmt man Reflexe, die man dann in einem Kampf instinktiv einsetzten kann. Es gibt verschiedenen Formen, von denen dann jede eine bestimmte Zielrichtung hat. Die isolierten Armbewegungen lehrt die Form: Siu Nim Tau. Komplexe Armbewegungen im Zusammenspiel mit ersten Fußtechniken lehrt die Form: Chum Kiu. Wing chun lernen pdf video. Kondition, Koordination und Schlagkraft lehrt die Form: Kuen To. Die Lockerung der Gelenke trainiert die Form: Biu Jee. Die Schritte und Tritte trainiert die Form: Saam Sing Chong. Dann folgen die Übungen an der Holzpuppe in der Form: Mook Yan Chong. Schließlich folgen die Übungen mit dem Partner. Wettkämpfe mit einem Punktesystem gibt es keine, da die Verletzungsgefahr zu groß ist und es zudem nur um reine Selbstverteidigung geht. Das Video (Dauer 02:32 Minuten) zeigt im Folgenden eine Holzpuppenform.
Druck ist keine Muskelverkrampfung! Der Druck wir in den Hüftgelenken und den Beinmuskeln erzeugt. Es ist sinnvoll mit einer Schutzausrüstung zu trainieren. Meistens werden nur 2, maximal 3 Elemente in der Phase trainiert. Freies Chi Sao. Freies Chi Sao bedeutet auch keinen Kampf. Freies Chi Sao ist nichts anderes, als das Verbinden von all den Chi Sao Sektionen und Übungen, die man vorher in den 3 Trainingsphasen gelernt hat. Freies Chi Sao wird mit dem leichten Druck ausgeübt. Dabei gelingt es beiden Trainingspartner leichte Treffer zu erzielen. Wichtig ist es sogar nach den Treffern die Übung nicht abzubrechen, sondern weiter zu machen! Basis Stand, Schritte und Tritte – Wing Chun Online Lernen. Werden Sie getroffen – nicht verkrampfen! Wenn ein Trainingspartner dem anderen überlegen ist, soll er seine Geschwindigkeit an seinen Partner anpassen. Auch hier geht es nicht darum, eigenes Ego aufzubauen! Nach so einem stundenlangen Training fühlt man sich wie in Nirvana. Ein Tip für dijenige, die sich und den anderen ständig was beweisen wollen: Ich habe gehört, dass die Ziegelsteine zu zerhauen ganz gut dafür geeignet sind, und zwar – schlagen Sie mit dem Kopf!
Die einzelnen Hydraulikfunktionen an unserem Güllefass mit angebautem Schleppschlauchverteiler belegen alle Steuergeräte an unserem Schlepper. Die Teilbreiten am Gestänge mussten wir deshalb bisher per Hand über Schieber einzeln abschalten. Das ist im Feld lästig. Da der Umbau der Hydraulik sehr teuer geworden wäre, haben wir uns entschlossen, die Schieber für die Teilbreitenschaltung mithilfe von Pneumatikzylindern anzusteuern. Die erforderlichen Bauteile haben wir im Internet bestellt. Flacheisen, Gewindestangen und Muttern zum Tragen der Konstruktion besorgten wir beim Händler. Gülleschieber - Mai 2022. Per Knopfdruck lassen sich nun die einzelnen Teilbreiten in Ausläufern abschalten. Dadurch können wir Überlappungen erheblich reduzieren. Daniel Feldmann aus 49545 Tecklenbug, NRW
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