Dysfunktionale Strukturen pflanzen sich fort Dann werden Kinder (und auch Partner) gleichsam zu Selbstverleugnungs-Spezialisten, die ihr Leben ohne Rücksicht auf eigene Bedürfnisse in den Dienst des definierenden Themas ihrer Familie stellen – die Vertuschung der Sucht oder des Missbrauchs, oder auch die selbstlose Pflege des erkrankten Angehörigen. Kinder, die so aufwachsen, haben meist den Kontakt zu ihrem inneren Selbst rigoros abgebrochen. Als Erwachsene suchen sie sich unbewusst, aber mit feinem Radar, Beziehungspartner, mit denen sich die dysfunktionalen Muster wiederholen – in Beziehungen mit Menschen, die sie missachten, die ihnen psychische oder physische Gewalt antun, fühlen sie sich zu Hause. Konfrontationen, das Äußern, auch nur das Empfinden eigener Bedürfnisse haben für sie etwas geradezu Bedrohliches. "Liebe" gibt es für sie nur um den Preis von Repression und Selbstverleugnung. Plötzliche Trennung - Wie kann ich den Trennungsschmerz überwinden? | Beziehungszentrum. Vertrauen und Ehrlichkeit haben sie nie erlebt. Daher können sie auch ihren eigenen Gefühlen nicht trauen, wenn es um den Wunsch nach Trennung geht.
Ich war ausgebrannt, hatte mein Bestes gegeben, hatte mich voll und ganz in den Projekten, für meine Familie und für die Firmen engagiert. Doch meine seelische und körperliche Gesundheit blieb auf der Strecke. Es begann eine furchtbare Zeit, in der ich mir anfangs nicht eingestehen wollte, dass ich einfach mit allem am Ende war. Die Zeit, in der es begann, dass ich nur noch per Video-Konferenzen meine Arbeit verrichten konnte, weil mich irrationale Ängste zwangen, im Home Office zu arbeiten. Eine Zeit, in der ich zwei Handys, das Festnetztelefon, zwei Rechner und den Fernseher mit Nachrichten ständig online laufen hatte. Bloß nicht zum Nachdenken kommen, bloß nicht anhalten, bloß nicht spüren, was los ist! Professionelle Hilfe » Trennung/Scheidung » Risikofaktoren » Kinder- & Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie » Neurologen und Psychiater im Netz ». Das ging so in etwa ein Jahr lang. Mein Neurologe (der mich versuchte medikamentös aufzubauen) bat mich Ende 2012 inständig, in eine Klinik zu gehen, was ich schlichtweg ignorierte, schließlich musste doch noch dieses Eine so wichtige Projekt abgeschlossen werden, ich war doch bestimmt unersetzbar.
Mitte 2013 ging dann gar nichts mehr, ich konnte weder das Haus verlassen, noch arbeiten, geschweige denn irgendwelche wichtigen Termine (wie zum Beispiel der Termin beim ambulanten Psychotherapeuten, den ich mittlerweile aufsuchte) wahrnehmen. Die Panikattacken waren längst zur täglichen Last und Qual geworden, und die nächtlichen Eskapaden mit dem Fernseher als Betäubung, statt schlafen zu können, hatten fürchterliche, auch körperliche Auswirkungen. Da war ich dann endlich soweit, mir helfen zu lassen. Ich wurde in eine private psychosomatische Klinik eingewiesen, weil mich auch noch eine Herzmuskelentzündung komplett ausgehebelt hatte. Trennung, Beziehungsende (Psychologie) • PSYLEX. In diesen intensiven vier Monaten vollstationärer Unterbringung wurde mir klar, dass ich so mein Leben nicht weiterleben konnte und wollte. Gründlich, wie ich nun mal bin, krempelte ich mein gesamtes Leben um. Ich trennte mich von meinem Lebensgefährten, mit dem ich 12 Jahre zusammengelebt hatte, verkaufte ihm meinen Anteil am gemeinsam gebauten Haus und gab dieses und ein wenig erspartes Geld für meine Ausbildungen aus, absolvierte erfolgreich die Überprüfung des Gesundheitsamtes zur Heilpraktikerin für Psychotherapie 2016, und ließ in eigener Praxis in Schildgen nieder, welche ich heute erfolgreich betreibe.
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