[Bild Vergrößerung] In der Schule oder im Verband lernen angehende Capoeiristas von einem " Mestre ", einem Meister, der diesen Titel wiederum von einem alten Meister erhalten haben muss. Da eine gesetzliche Regelung fehlt, ist das Prestige der Meister ausschlaggebend. Grundschritt der Capoeria ist die " ginga ". "Gang des Banditen" nennen alte Meister den wiegenden, rhythmischen Schritt, der zugleich die Bereitschaft zum Schlag erlauben und die eigenen Absichten vor dem Gegner verhüllen soll. Einige behaupten, die " ginga " sei in sechs Monaten zu meistern. Ein alter Angola-Meister wie " João Pequeno " jedoch versichert, dass dies erst nach fünf Jahren möglich ist. Die Schläge werden in " defesas " und " ataques " geteilt, Verteidigung und Angriff. Wie viele Schläge gelernt werden ist von Gruppe zu Gruppe verschieden, und auch die Namen der Bewegungen variieren von Ort zu Ort. Gespielt wird die Capoeira in der " roda ", der Runde. Die Spieler und Musiker stellen sich im Kreis auf, einige wechseln sich an den Instrumenten ab.
Capoeira-Abadá-Berlin - Professora Esmeralda Interkulturelle Begegnung in der Capoeira - Abadá-Capoeira-Schule-Berlin e. V. HERZLICH WILLKOMMEN AUF UNSERER SEITE! BEMVINDOS/-AS AO NOSSO SITE! Capoeira in Berlin für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene!. ::Hier zu aktuellen News::. Hier findet Ihr Informationen über Capoeira, unsere nicht-kommerzielle Organisation " Capoeira- Abadá " mit Hauptsitz in Rio de Janeiro, unserem Präsidenten Mestre Camisa und über die Gruppe in Berlin unter Leitung von Professora Esmeralda. Immer freuen wir uns über neue Mitglieder ab 3 Jahren. Im spezifischen Kinder-, Jugendlichen- oder Erwachsenentraining für Anfänger und Fortgeschrittene! Wer Interesse hat kommt einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei (mehr siehe Trainingsplan)! Unter anderem als Kooperationspartner von Schule OHNE Rassismus - Schule MIT Courage (SOR-SMC) arbeiten wir seit einigen Jahren auch mit Kindern und Jugendlichen im Rahmen von Anti-Rassismus - bzw. Anti-Diskriminierungs-Projekten mit unserem dafür entwickelten Trainingskonzept.
Der Meister führt Regie, bestimmt, wer kämpft. [Bild Vergrößerung] Zunächst begleitet ein Berimbau einen Sänger zum Einleitungslied. Bei der Capoeria Angola besteht die Musik immer aus drei Berimbaus (hergestellt aus biegsamen Ruten, Draht, und Kalebassen), einem Agogo (eine Art Kuhglocke), einer Ganza (Waschbrett), einem Atabaque (Trommel) und zwei pandeiros (Tamburine). Capoeira Angola kennt drei Grundrhythmen, drei " toques ": Angola, São Bento Pequeno und São Bento Grande. Während Capoeira Angola ihren Platz vor allem in Bahia hat, entwickelte sich die Capoeira Regional in ganz Brasilien zum Massensport. Diese Spielart ist die Erfindung des alten Meisters " Mestre Bimba ", der 1930 in Salvador da Bahia die erste Capoeira -Schule gründete. Schon die Gründung einer Schule ( Academia) war eine radikale Abweichung von der Tradition eines Spiels, das vor allem auf der Straße ausgeführt wurde. In den Academias ging die Philosophie, die Bedeutung von Capoeira als Lebensweise allmählich verloren und es entwickelte sich ein eindrucksvoller, moderner Sport.
Capoeira ist eine brasilianische Kampfsportart, welche sehr große Ähnlichkeit mit einem Tanz hat. Capoeira - Informationen zur Sportart Capoeira ist eine sehr akrobatische Kampfsportart, der Fokus liegt hier auf flüssigen Bewegungen, dem Rhythmus und der Harmonie. Sie ist weniger zur effektiven Selbstverteidigung geeignet. Aber dafür Ideal um Körperbeherrschung und allgemeine Fitness zu trainieren. Es gibt auch kein festgeschriebenes Regelwerk. Capoeira Beispielvideo Capoeira Schulen in Deutschland
Bei unserem ersten Kampfsport "Speed Dating" für Kinder im Alter von 6-11 Jahren konnten zahlreiche Interessierte in der Sporthalle begrüßt werden. Den Teilnehmern wurde die Möglichkeit geben, im Rahmen einer Trainingseinheit von 2 Stunden, verschiedene Kampfsportarten kennen zu lernen. In der Sporthalle waren Stationen aufgebaut, wo die Kampfsportarten Aikido, Capoeira, Judo, Ju-Jutsu, Kickboxen und Taekwondo gleichzeitig gelehrt wurden. Die Teilnehmer wurden in 6 Gruppen aufgeteilt und der Wechsel zur nächsten Gruppe fand alle 20 Minuten statt. Jeder Teilnehmer erhielt zum Abschluss eine Teilnehmerurkunde. Die Abteilungsleiter und erfahrene Jugendliche leiteten die Gruppen. So konnte die Jugend den Kindern die Sportarten aus ihrer Sicht näher bringen. Unterstützt wurde die Aktion von den folgenden Trainern: Taekwondo Niklas Bartsch, Paul Bergelt, Jennifer Ditz, Petar Pejic, Tosca Neumann Ju-Jutsu Michael Breda, Lisa Wunsch, Pia Schulze, Wiebke Struthoff Capoeira Tanja Biber, Marion Fahle Judo Philipp Henke, Timo Richards, Patricia Wagner Kickboxen Neil Wiley, Aaron Wiley, Davide Nicolaci, Kathlen Dück, Isabelle Gurka Aikido Henning Irle, Lisa Irle Das nächste Kampfsport "Speed Dating" für die Altersgruppe 12-15 Jahre findet am 15.
Der Sport ist sehr wichtig für die Entwicklung von Kindern. Die Interaktion mit dem Körper, Improvisation, körperliches Geschick, das Bedürfnis zu agieren, Gleichgewicht, die Wahrnehmung von Raum, Zeit, Rhythmus und Musik sind grundlegende Prinzipien, die bei Capoeira unterrichtet werden. Das Kind wird schnell mit der Vorstellung des eigenen Körpers vertraut werden, denn die Bewegungen beziehen alle Körperteile mit ein. Bei konsequenter Übung trägt Capoeira dazu bei, die Wahrnehmung von Zeit und Raum zu fördern und die Sorgfalt im Umgang mit dem eigenen Körper zu unterstützen. Capoeira" hilft den Kindern bei der Entwicklung von Motorik und Dynamik. Sie werden motiviert, natürliche Bewegungen zu simulieren, wie z. B. die "Ginga", die eine Variation des einfachen Gehens, iebenso Bewegungen, die eine größere technische Geschicklichkeit erfordern. Das Ergebnis ist die Verbesserung der Körperhaltung, des Gangs, Laufens, Springens, Balancierens und Rollens. Außerdem wird das Kraftpotenzial, die Geschwindigkeit, Ausdauer und Flexibilität gefördert.
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