Infektanfälligkeit Fehlt es Kindern an Schlaf, so steigt automatisch auch die Wahrscheinlichkeit krank zu werden. Ein unausgeruhter Körper reagiert deutlich schneller auf äußere Einflüsse, als ein erholter. Kinder die Schnarchen leiden weit häufiger an Erkältungen oder grippalen Infekten, als jene, die Nacht für Nacht lange Tiefschlafphasen zur Erholung nutzen können. gesundheitliche Probleme Neben der allgemeinen Infektanfälligkeit sind bei schnarchenden Kindern häufig auch andere gesundheitliche Verschlechterungen festzustellen. Dazu zählen beispielsweise: veränderte Blutfettwerte, Insulinresistenz, starkes Untergewicht bzw. Fettleibigkeit oder auch Bluthochdruck. Wie bemerkt man das Schnarchen bei Kindern? Schnarchen bei kindern restaurant. Nicht alle Kinder sägen lauthals los, sobald sie die ersten Minuten schlafen. Häufig beginnen Kinder erst im Laufe der Nacht zu schnarchen. Doch auch wenn Eltern ihre Kinder nachts nicht schnarchen hören, können manche Symptome auf eventuelles Schnarchen bzw. eine Unterversorgung mit Sauerstoff hindeuten.
Bereits während des Studiums hat er zahlreiche wissenschaftliche Beiträge, insbesondere zum Thema Schnarchen, verfasst. Weitere Autorenbeiträge
Bildunterschrift anzeigen Bildunterschrift anzeigen Auch in manchen Kinderzimmern werden nachts schon ganze Wälder abgeholzt – kleine Schnarchnasen stehen den großen in nichts nach und kommen häufiger vor als gedacht. © Quelle: Q/ Wenn Kinder schnarchen, kann das gravierende Auswirkungen auf die körperliche und mentale Entwicklung der Kleinen haben. Der Leipziger Kinderarzt und Schlafmediziner Jens Kluge spricht im Interview über Ursachen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten. Share-Optionen öffnen Share-Optionen schließen Mehr Share-Optionen zeigen Mehr Share-Optionen zeigen Wie viele Kinder schnarchen? Schnarchen bei Kindern – Die HNO Plus Ärzte. Weiterlesen nach der Anzeige Weiterlesen nach der Anzeige Für uns Ärzte wird Schnarchen relevant, wenn es regelmäßig auftritt, das heißt mindestens jede zweite, wenn nicht sogar jede Nacht. Schnarchen im Rahmen eines Infektes zum Beispiel zählt also nicht dazu. Regelmäßiges Schnarchen im Kindesalter ist ein gar nicht so seltenes Phänomen. Man geht davon aus, dass zwischen fünf bis zehn Prozent aller Kinder eine kürzer- oder längerfristige Episode haben, in der sie schnarchen.
Ausserdem wird durch die Atemaussetzer der Tiefschlaf gestört und führt so zu Tagesmüdigkeit. «Fühlst du dich morgens total gerädert oder leidest du zum Beispiel unter Konzentrationsstörungen, solltest du unbedingt zum Arzt gehen», sagt Expertin Appiah.
Auch beim Schlaf in der Rückenlage sind wir lauter im Schlaf, weil die Zunge nach hinten fällt und so den Raum verkleinert, den die Luft auf dem Weg in unsere Lunge passieren muss. Sogar die Pandemie hatte Auswirkungen auf unser Schnarchverhalten. «Viele Patientinnen berichteten über eine Körpergewichtszunahme und zeitgleich von einer Zunahme des Schnarchens», sagt Ärztin Appiah. Studien hätten gezeigt, dass es zu Fetteinlagerungen in Zungenkörper und Hals kommen kann, was zu einer Verengung der oberen Atemwege führt, sagt die Expertin weiter. So kann auch ein einmalig schweres Abendessen in der Folgenacht vermehrt zu Schnarchgeräuschen führen. Was kann ich gegen mein Schnarchen tun? «Bei Übergewicht oder gar Fettsucht ist Abnehmen ein sehr effektives Mittel, um weniger zu schnarchen, und ist auch sonst für die eigene Gesundheit von Vorteil», sagt Expertin Vivian Appiah. Schnarchen bei kindern song. Auch eine Änderung der Schlafposition kann hilfreich sein: Weil es im Rückenschlaf häufiger zum Schnarchen kommt, soll man lieber auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen.
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