Aktueller Hinweis: Achtung Ahlbachbrücke gesperrt PURE SUP PASSION // Stand Up Paddling seit 2012
Stand Up Paddle Surfing - auch kurz SUP - ist in aller Munde. Mit einem langen Paddel bewegt man sich aufrecht stehend auf großen Surfboards vorwärts. Die neue Sportart vereint Spaß, Natur und Fitness. Im Gespräch mit René Lemke (36), Wellenreit- und SUP-Lehrer beim Beachhouse von Supremesurf, der Surfschule in Warnemünde. Lemke, der das SUP gleichermaßen als "Erholungsmittel" und als Sportgerät nutzt, fährt am liebsten rennen oder surft damit in den Ostseewellen. Mehr Leben: SUP sieht so "wackelig" und gefährlich aus. Ist es das auch? René: SUP ist alles andere als gefährlich! Allerdings sollte ein SUPer schwimmen können und auf die Wetter- und Wasserbedingungen achten. Je aufgewühlter das Wasser ist, desto wackliger ist natürlich auch das Board, also ähnlich, wie die ersten Versuche auf Schlittschuhen oder Inlineskates. Hier gilt: Je intensiver man übt, desto schneller beherrscht man auch das Board! Mehr Leben: Wie schafft man es, aufrecht darauf zu stehen? René: Eine gute Einführung ist entscheidend für das "sichere" Stehen auf einem SUP-Board.
14, 00 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Alle wichtigen To Do's, Termine und Ereignisse kannst du ab jetzt ganz einfach in deinen süßen mintfarbenen Tischkalender "Auf dem Papier ist aus dem Kopf" eintragen. So schaffst du in deinem Kopf wieder Platz für Neues und hast deine Woche immer im Blick! Der Tischkalender ist in eine Wochenübersicht von Montag bis Sonntag aufgeteilt und komplett undatiert. So kannst du selber bestimmen, welche Wochen du eintragen und welche Wochen du lieber überspringen möchtest. Ein wunderschöner Kalender für deinen Schreibtisch mit Ringbindung zum Aufstellen. Produktdetails: Produktdetails: 1x Kalender in mint, 30, 0 x 10, 5 cm, 53 Blatt, Hardcover, Ringbindung, ohne Kalendarium, ohne Deko. Bei Lieferungen in Nicht-EU-Länder können zusätzliche Zölle, Steuern und Gebühren anfallen. Lieferzeit ca. 2–3 Werktage
Bei Illner sitzt eine Top-Runde – auf dem Papier. Am Ende blamiert sich mal wieder die SPD – mit einem Parteichef, der sich etwas zu wichtig nimmt. Ausgerechnet eine Spiegel-Journalistin gibt ihm den Rest. Screenshot ZDF: Maybrit Illner Corona ist und bleibt verschwunden, Maybrit Illner thematisiert weiterhin den Ukraine-Konflikt. Vielleicht sollten wir aber zumindest in dieser Hinsicht dankbar sein, denn gäbe es für sie nicht gerade diese Ablenkung, müssten wir uns wahrscheinlich anhören, dass durch die Lockerungen täglich Menschenleben für unsere Freiheit geopfert werden. In dieser Sendung "Schwere Waffen für Kiew – warum schwenkt Berlin jetzt um? " hat Illner keine Mühen gescheut, um uns die Crème de la Crème der Ansprechpartner zu wichtigen politischen Themen zusammenzustellen: Robert Habeck im Einzelinterview zu Beginn, Lars Klingbeil, Friedrich Merz, Melanie Amann zum Beispiel. Sie mögen denken, das mit der Crème de la Crème war ironisch gemeint, aber das liegt nur an dem Zustand der deutschen Politik.
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