Was hilft? Pflege von Schweißfüßen Bestimmte Maßnahmen sorgen mitunter dafür, dass Schweißfüße nicht anfangen zu müffeln. Neben der richtigen Fußpflege ist es wichtig, die Socken bei Bedarf mehrmals täglich zu wechseln. Da Schweiß die Grundlage für Fußgeruch ist, lässt sich am besten vorbeugen, indem die Füße gar nicht erst so stark schwitzen. Folgende Tipps helfen dabei: Füße täglich waschen (notfalls mehrmals) und danach gründlich abtrocknen, vor allen zwischen den Zehen. Schuhe gegen schweißfüße die. So siedeln sich weniger schnell Pilze und Bakterien an. Schweißfüße entstehen besonders schnell in "Plastiktretern" und Synthetikstrümpfen. Greifen Sie auf atmungsaktive Schuhe aus Naturmaterialien wie Leder, Leinen oder Baumwollstoff zurück. Socken aus Baumwolle sind sinnvoll, manche Menschen schwören auch auf Socken mit eingearbeiteten Fäden aus Silber. Auch Fußdeo als Spray oder Puder hilft mit schweißhemmenden antibakteriellen Wirkstoffen gegen Schweißfüße. Spezielle Schuhdesinfektionsmittel regelmäßig in die Schuhe gesprüht erschweren Bakterien die Ausbreitung und beugen so der Entstehung von Fußgeruch vor.
Dabei produzieren sie Buttersäure, welche sehr stark und unangenehm riecht. Hinzu kommt, dass der Schweiß in geschlossenen Schuhen am Verdunsten gehindert wird und somit ideale Bedingungen für schlecht riechende Schweißfüße bietet. Unsere 5 Tipps gegen unangenehm riechende Füße Regelmäßig Füße waschen Schweißfüße sollten täglich gereinigt werden. Am besten morgens und abends mit warmem Wasser und Seife waschen und danach mit kaltem Wasser abspülen. Besonders wichtig ist es auch die Füße zwischen den Zehen zu waschen und abschließend richtig abzutrocknen. Sollten die Füße dadurch trocken oder spröde werden, kann man diese mit einer pflegenden Creme versorgen. Jeden Tag frische Socken anziehen Ein sehr einfacher, aber wirksamer Tipp ist es, täglich frische Socken anzuziehen. Schuhe stinken: Was tun? Diese Hausmittel helfen - ÖKO-TEST. Wie oben erläutert entsteht der unangenehme Schweißgeruch durch Bakterien, die den Schweiß zersetzen. Wenn Socken über mehrere Tage getragen werden, entsteht das perfekte Milieu, in dem sich die Bakterien vermehren. Aus diesem Grund sollte man jeden Tag die Socken wechseln, auch wenn diese noch einen frischen, geruchsneutralen Eindruck machen.
Hier empfiehlt es sich, versuchsweise auf Zucker, Milchprodukte und Getreide zu verzichten und eine Basenkur ergänzend zu erwägen.
Vermeiden Sie Übergewicht. Bei krankhaft vermehrtem Schwitzen kommt eine Behandlung mit Aluminiumsalzen infrage, die die Schweißdrüsen verstopfen. Diese werden als Lösung auf die Haut aufgetragen. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind eine Iontophorese – dabei erfolgt die Behandlung mit schwachem elektrischem Strom –, Injektionen und die Einnahme von Tabletten. Liegt der krankhaften Schweißbildung eine andere Erkrankung zugrunde, muss diese vorrangig behandelt werden. Suchen Sie bei übermäßiger und/oder störender Schweißbildung ärztlichen Rat auf, um die Ursache zu klären und eine geeignete Behandlung zu besprechen. Letzte Aktualisierung: 29. 12. 2021 Autor*in Onmeda-Redaktion Quellen Online-Informationen der Arbeitsgemeinschaft ästhetische Dermatologie und Kosmetologie e. V. (ADK): (Abrufdatum: 24. MUSTANG Socken »True Denim Organic Cotton« (6-Paar) aus hochwertiger Bio-Baumwolle online kaufen | OTTO. 6. 2021) Online-Informationen des Pschyrembel: (Stand 2019) Bährle-Rapp, M. : Lexikon Kosmetik und Körperpflege. Springer, Berlin 2012 Elsässer, S. : Körperpflege und Kosmetik. Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2008
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