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Ihre Suche nach » Fremdwahrnehmung « ergab 5 Treffer Klemsch, M: Micky halbiert sich (nicht) Der ewige Kampf mit den Kilos und den Emotionen von Michael Klemsch Als Kind war Micky Klemsch ein agiles Kerlchen, als Jugendlicher und junger Erwachsener Leistungssportler. Mit 38 Jahren wog er dann... Buch (Gebunden) EUR 22, 00 Am Lager, sofort lieferbar Versandtermin: 11. Mai 2022, wenn Sie jetzt bestellen. Macht der Gewohnheit: Pre-Performance-Routine bringt Vorteile für Athlet*innen. (nur innerhalb Deutschlands, nicht Geschenksendungen) Der Orient im kulturellen Gedächtnis der Deutschen Vergleichende Analyse ausgewählter Reiseberichte des 19. und beginnenden 21. Jahrhunderts von Zouheir Soukah Das Buch setzt sich mit der deutschen Orientvorstellung und deren Funktionen innerhalb des kulturellen Gedächtnisses auseinander. Dabei werden einige ausgewählte... Dissertation EUR 49, 00 Verlagsbedingte Lieferzeit ca. 3 - 6 Werktage. Afro-Europäer & Afro-Österreicher: Eigen- und Fremdwahrnehmung Grenzen der Schwarz-Weiß-Konstruktion von Irene Gröpel In diesem Buch wurde der Schwerpunkt auf die Dokumentation der Eigen- und Fremdwahrnehmung von Afro-EuropäerInnen im historischen und gegenwärtigen Diskurs... (Kartoniert) EUR 51, 90 Alle Preise inkl.
Wir setzen diese Intervention oft im Feld ein. " erklärt Peter Gröpel, Sportpsychologe am Institut für Sportwissenschaft. Aber wie effektiv sind PPRs, welche Art von Routine funktioniert am besten und welche Athleten profitieren am meisten? Um diese Fragen zu beantworten, sammelte und analysierte das Forschungsteam bestehend aus Anton Rupprecht und Ulrich Tran von der Fakultät für Psychologie & Peter Gröpel, Daten von 15 verschiedenen Sportarten und 800 Athleten. Ihre Leistung verbesserte sich deutlich, darüber hinaus übertrafen Sportler mit einer PPR ihre Kollegen, die keine derartigen Techniken anwandten. Wandel jetzt Befreundung mit dem eigenen Körper • Wandel jetzt. Die positiven Effekte wurden sowohl bei Laboraufgaben als auch in echten Wettkämpfen beobachtet, sowie in Situationen mit und ohne Leistungsdruck. Sie waren unabhängig von Alter, Geschlecht und Leistungsklasse der Athleten, der Art der PPR und der Zeit, die für deren Erlernen erforderlich war. Mit anderen Worten: Routinen funktionierten für die meisten Sport treibenden Menschen. Diese Ergebnisse können Sportlern, Trainern und Sportpsychologen anspornen, PPRs als eine Art Leistungsintervention zu erlernen und anzuwenden.
Viele Spitzensportler haben eine Routine, die sie unmittelbar vor einem Wettkampf ausführen. Cristiano Ronaldo ist nur einer von vielen Profis, die ganz offensichtliche Routinen zelebrieren. Helfen diese "Rituale" tatsächlich dabei, die eigene Leistung zu steigern und wenn ja, trifft das auch auf Breitensportler zu? Unter Pre-Performance-Routine (PPR) versteht man eine Reihe aufgabenrelevanter Gedanken und Handlungen, die Athleten vor sportlichen Leistungen systematisch durchführen. Michael Jordan, einer der besten Basketballspieler aller Zeiten, war für eine solche Routine bekannt: Vor einem Freiwurf nahm er eine schulterbreite Haltung ein, drehte den Ball in seinen Händen, ließ ihn dreimal aufspringen, drehte den Ball erneut, fixierte den Basketballkorb und führte dann seinen Wurf aus. "Routinen wie die von Jordan können die Konzentration steigern und helfen dabei, sich in einen für die Leistungsfähigkeit optimalen mentalen Zustand zu versetzen. Es scheint ein Vorteil zu sein, eine PPR zu nutzen.
Wir nehmen Kontakt auf zu verdrängten und vergessenen Teilen, nehmen an und integrieren, was abgetrennt war. Ein heilsamer sanfter, bewegter Raum für alle, die sich selbst wieder mehr annehmen und lieben möchten und ihrem Körper ein Freund sein wollen. Termine In Bad Gandersheim: 21. 05. 2021 9. -11. 07. 2021 (Wochenende) In Rostock: 28. -30. 2021 (Wochenende) Zeiten 10 – 18 Uhr (Tagesworkshops) Fr 18 – 21 / Sa 10 – 18 / So 10 – 14 (Wochenende) Kosten 90 – 150 € (Tagesworkshops) 220 – 300 € (Wochenende) Leitung Dr. Ulf Gausmann In Bad Gandersheim ab 8 Teilnehmenden gemeinsam mit Heilpraktikerin Margit Gröpel.