Ich kann mich noch an Tage erinnern, wo mir nicht einmal in den Sinn gekommen wäre, Porridge zum Frühstück zu essen. Einmal habe ich versucht, mir das gesunde Frühstück zu kochen. Aber bäh, das ist nichts für mich. Haferflocken habe ich dann schon fast abgeschrieben – bis ich auf den Geschmack von Overnight Oats gekommen bin. Also Porridge, der sich quasi von selbst über Nacht im Kühlschrank macht. Natürlich sind die Overnight Oats dann kalt, aber umso cremiger und leckerer. Über die letzten Jahre habe ich immer wieder in meinen "Super Healthy Eating"-Phasen die perfekte Basis-Mischung entwickelt und glaubt mir: Der Anfang war gar nicht so einfach. Interessante Fakten zu Haferflocken / Oats Haferflocken werden sehr schonend gewonnen, weshalb fast alle Nährstoffe erhalten bleiben. Dadurch sind sie um einiges gesünder als andere Getreidesorten. Außerdem sind die vegan (war klar) und glutenfrei. Somit auch für Allergiker super verträglich! Haferflocken unterstützen die Verdauung und helfen, Blutzucker und Cholesterinspiegel zu senken.
simpel 3, 33/5 (1) Alex' vegane Overnight Oats Banane-Kirsch 5 Min. simpel 3, 33/5 (4) Vegane Overnight Oats mit Chiasamen, Banane und Blaubeeren Pumpkin Spice Overnight Oats 15 Min. simpel 3, 33/5 (4) Schoko-Zimt Overnight Oats mit Birne und Heidelbeeren 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Overnight Oats mit Zimt und Pflaume 5 Min. simpel 3, 25/5 (2) Overnight Oats mit Apfel, Banane und Zimt vegetarisch 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Vegane Overnight Oats mit Chiasamen und Sharonfrucht Overnight Oats mit Johannisbeeren 5 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Würziger Kichererbseneintopf Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Eier Benedict Italienisches Pizza-Zupfbrot Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Genug von mir, jetzt muss ich los. Du weißt schon "it's kitchen o'clock" – hier aber noch das Rezept für dich: Overnight Oats mit Erdbeeren Vorbereitungszeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min.
Hoppla, wie das? Auf der Internetseite eine große Entschuldigung für das Chaos und das die Server zusammengebrochen sind. Die Anmeldung öffnete sich noch einmal am…. Norbert und ich saßen also wieder vor dem Lapptop und versuchten Roland und Norbert anzumelden. Ohne Erfolg. Ich schreibe sofort dem Orga-Team, das sie meinen Startplatz weggeben können, da ich nicht von Kiel nach Moritzburg fahre und mein Mann keinen Startplatz bekommt, weil wieder alles zusammen gebrochen ist und ich nicht alleine starten will. Moritzburg. Die Antwort erfolgte prompt, es täte ihnen leid, mit so einen Ansturm hätten sie auch beim 2. Mal nicht gerechnet und natürlich richten sie es ein, dass Norbert mit starten kann. Über den geschickten Zugang habe ich dann ganz schnell Norbert und Roland angemeldet und mich bedankt. Puuuuuuuh, was für Aufregung schon Monate vor dem Start!! Norbert und ich sind nach dem Vierlanden-Triathlon am 3. 06. 2018 gleich mit dem Womo Richtung Elbsandsteingebirge gefahren und haben dort mit Wandern 5 herrliche Tage verbracht.
Oje oje... das wird knapp! Pisswarm ist es, das edle Gewässer Da es die nächsten Tage wieder heiß werden soll und Fr/Sa eventuell Gewitter kommen tippe ich mal LD Neo erlaubt, MD Neoverbot oder gaaaanz knapp erlaubt @ralfausc, carolinchen und Ulmerandy: eigentlich wollte ich Samstag vorbeikommen und euch anfeuern. Aber meine Göga hat spontan entschieden am Samstag ihre Geburtstagsfeier nachzuholen. Ich drücke euch beiden aber die Daumen und wünsche euch viel Erfolg (und allen anderen Startern aus dem Forum hier natürlich auch) 06. 2018, 11:04 # 14 Zitat: Hallo Homer, bin schon fleißig am schwimmen ohne Neo. Hoffen wir mal, dass es nicht ungewittert. Fühle mich mal wieder gar nicht vorbereitet. Also so wie immer. Aber ich habs ja so gewollt. Ins Ziel zu kommen, dazu sollte es dieses Jahr zumindest reichen. Moritzburg triathlon ergebnisse 2012.html. Dort kann ich dann auch ein Stück Kuchen essen, so wie du auf der Geburtstagsparty. Danke für die beiden Daumen. 06. 2018, 12:58 # 15 Na, Angst macht mir ein evtl. Schwimmen ohne Neo sicher nicht - ich bin die letzten Einheiten (gut "nur" bis 1, 9 Km) hier auch ohne geschwommen - nur könnte es dann bei mir natürlich noch länger dauern - aber nach dem Schwimmen gibt es ja zum Glück kein Zeitlimit wenn ich das richtig gesehen habe Ich bin gerade am Packen und morgen früh geht es los 06.
Hierbei siegte das Duo Romy Stotz / Bernd Klopsch. Am zweiten Tag meinte es das Wetter anfangs gut. Als gegen 9 Uhr die Wellen des Olympischen Triathlons gestartet wurden, war es zeitweise stark bewölkt und die Sonne brannte nicht so heiß. Der Sieg auf dieser Strecke ging bei den Männer an Phillipp Dressel- Putz (SC Plauen 06) und bei den Frauen Franziska Küttner von der SG Adelsberg. Pünktlich zum Check-In der Sprint-Jedermann-Strecke brannte dann die Sonne wieder brutal auf die Wechselzone. Moritzburg triathlon ergebnisse 2018 schedule. So wurde auch dieser Wettkampf zu einem waren Härtetest für die Teilnehmer. Beim Sprint siegten Anna Heyder (ESV Lok Beucha) und Lukas Seifert (OSSV Kamenz). Den "Jedermann" gewann bei den Frauen Franziska List und bei den Männer Robin Duha (SV Elbland Coswig-Meißen e. V. ). Wir gratulieren allen Siegern und Platzierten zu den hervorragenden Leistungen, die angesichts der heißen Witterung hoch zu bewerten sind. Für die zahlreichen mitangereisten Angehörigen, die Gäste sowie die Sportler gab es neben der Wechselzone, wie schon in den vergangenen Jahren, eine Triathlonmesse.
Frohe Ostern. Michael 04. 04. 2018, 22:47 # 6 Registriert seit: 06. 01. 2011 Beiträge: 529 Hallo, werde auch wieder auf der LD unterwegs sein. Kanns halt nicht lassen. Hab überlegt, mich für die MD zu melden. Hatte allerdings zu viel Pfiff vorm Schwimmen, da bei der MD wesentlich mehr Starter den Karpfenteich durchpflügen. Hab das schon mal mitgemacht. Mir war Angst und Bange. MfG PS. : @Homer Wasn los mit dir? Hoffe nichts all zu Ernstes! Gute Besserung! 06. 2018, 07:15 # 7 Hi Ralf ach nuja... was heisst "schlimm"? Nee- nix "schlimmes". Zumindest halte ich andere Dinge für "schlimm". Ich hatte im November einen Dienstunfall. Eigentlich nichts weltbewegendes aber es zieht sich ganz schön in die Länge bis alles wieder so funktioniert wie es soll. Ergebnisse - BLV „Rot-Weiß 90” e.V.. Im Moment ist die Kniescheibe noch eine Baustelle. Die ist noch nicht ganz wieder dort wo sie hingehört. So richtig Probleme macht es nur beim Laufen. Da ist es echt tagesformabhängig: mal werden es 3 km, mal wieder nicht. Ein ständiges Auf und Ab.