Eines der faszinierenderen Dinge am (Straßen-) Radsport sind die unzähligen Details und Traditionen, die sich über mehr als ein Jahrhundert entwickelt haben und das Erscheinungsbild und die Verhaltensregeln prägen. Ob man sich selbst nun als überzeugten Radsportjünger betrachtet, der die Regeln als die reine Lehre sieht oder ob man das Alles für ausgemachten Quatsch hält ist ein Frage des Selbstverständnisses als Radfahrer. News Covadonga Verlag. Denn natürlich kann man ganz wunderbar Rad fahren mit Sandalen und Flat-Pedals, mit unrasierten Beinen, mit Kniestrümpfen, mit einem dreckigen Rad, mit einer Satteltasche, mit einem TdF-Replica Trikot oder mit bunten oder sogar weißen Radhosen. In diesem Fall hat man wahrscheinlich aber auch nicht das geringste Verlangen zu der Gruppe der Radsportjünger dazu zugehören und die Regeln dieser versnobten Wannabe Anquetil-Merckx-Hinault's können einem gestohlen bleiben. Diejenigen, denen die Traditionen des Straßenrennsports etwas bedeuten, finden in den 95 Regeln die Niederschrift der Dos and Don't des Radfahrens auf schmalen Reifen.
Dem ersten Teil der Regel kann ich generell zustimmen, würde aber gerne einiges ergänzen. So sollte der Körper des Sportlers immer auch für die Sitzposition ausgelegt sein. Denn Körper und Position müssen eine passende Einheit bilden. Dabei geht es nicht nur um die Power in den Beinen, sondern vor allem auch um 'innere Werte' wie Rumpfstabilität und Beckenflexibilität. Unterlenker: 95 Regeln - Der Kodex für Radsportjünger. Wenn das nicht zusammenpasst, Körper und Position also keine Einheit bilden, kommt es bei Ausfahrten zu unschönen Gesichtsausdrücken und seltsamen Ausweichbewegungen. Dieser "Tanz rund um den Schmerz" ist aus unserer Sicht selten ästhetisch und auf keinen Fall medizinisch empfehlenswert. Widersprechen muss ich zudem in der Frage nach der maximalen Überhöhung: selbstverständlich gibt es die – auch wenn sie natürlich bei jedem Sportler unterschiedlich ist. Sie ist erreicht, wenn die Überhöhung während der Fahrt nicht dauerhaft gehalten werden kann und erst die Stabilität und dann der Komfort verloren gehen. Bester Beweis: die Training Buddies, die am liebsten immer in Oberlenkerposition fahren oder bevorzugt ein Stück hinter dem Bremshebel greifen.
Die berühmten Velominati-Regeln, von den "Keepers of the Cog" kennt jeder, oder? 95 an der Zahl, die jeder schon mal gehört oder gelesen hat. Schließlich gibt es die im Internet. Englisch können viele. Also warum dieses Buch? Ganz einfach. Das Buch ist viel mehr! William Fotheringham, Radsport-Korrespondent des Guardian und Gründungsmitglied der Magazine Cycle Sport und Procycling, füllt die meist kurzen Regeln mit weiteren Ausführungen, Anekdoten und Erklärungen – manchmal augenzwinkernd, manchmal lustig, aber immer interessant. So kommen insgesamt mehr als 300 Seiten zusammen. In jedem Fall lesenswert! Ich habe das Belegexemplar heute aus der Post gefischt (vielen Dank an den Covadonga-Verlag), und seither nicht aus der Hand gelegt. Für 14, 80 EUR gibt es viel zu lesen, wenn man statt auf dem Rad auf der Couch sitzt. Go for it! Bei Amazon scheint das Buch übrigens gerade weg zu gehen, wie geschnitten Brot. Jetzt wo ich das schreibe, sind nur noch 4(! ) auf Lager. Hoffentlich kommt bald die nächste Lieferung.
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