Recap: adidas x 47. BMW Berlin Marathon Vom 24. – 26. September war es endlich so weit: Wir starteten unsere Reise in die Hauptstadt. Eingeladen von adidas lagen drei Tage voller neuer Eindrücke, Workshops und tollen Bekanntschaften vor uns. Das Wochenende stand dabei komplett unter dem Zeichen des 47. Berlin Marathons. Nachdem wir am Freitagabend, nach der langen Anreise und dem Einchecken ins Hotel, das Abendessen zum Kennenlernen als Get-Together nutzen konnten, begann der Samstag direkt mit einem Shakeout-Run am frühen Morgen. Angeleitet von adidas Athletin Alina Reh konnte der Run außerdem genutzt werden, um verschiedene adidas Laufschuh-Modelle zu testen. Dazu stand der adidas Tech-Lab-Van direkt vor dem Hotel. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen: dank des ausgiebigen Frühstücks im Hotel waren wir gestärkt für den Tag. Intersport lauf berlin.com. Durch verschiedene Produktworkshops und weitere Testangebote am adidas Tech-Lab lernten wir die adidas Running-Produkte nochmal ein Stück näher kennen. Highlight dieser Workshop-Reihe waren eindeutig die neuen Laufschuh-Modelle für das Jahr 2022, die wir unter "top-secret"-Bedingungen schon vorab sehen durften.
Intersport Olympialauf Datum: 05. 07. 2015 Ort: Berlin weitere Informationen: Link zur Veranstalterseite Zurück Navigation überspringen Links Kontakt Datenschutz Impressum
Fotos: Sports-Insider | Daniel Und weiter geht es mit der Planung für meine Laufaktivitäten für die kommende Saison. Da ich viele der Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg wegen der einfachen Anreise schon häufig gelaufen bin, habe ich mich mal wieder auf die Suche nach neuen Perlen gemacht und auch den Blick wieder in die weite Welt schweifen lassen, um meinen Laufkalender für 2019 zusammenzustellen. Bei den größten Marathons weltweit ist ja noch so einiges offen und wenn ich das entsprechende Reisebudget zusammenbekomme und das Startplatz-Lotterieglück auf meiner Seite ist, soll es auch bei den Six Majors vorangehen. In 2018 ist ja leider der Status bei 3 von 6 geblieben und Tokyo, Boston und Chicago fehlen noch, um die Serie komplett zu machen. Wenn Ihr noch Tipps für tolle Läufe habt, egal wo auf der Welt, in Deutschland oder auch in Berlin oder Brandenburg, schreibt mir bitte. Intersport Olympia - Lauf | Termin & Infos auf RUNME. Denn ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Laufveranstaltungen und außerdem soll der Laufkalender für Berlin und Brandenburg ja auch mal vollständig sein, selbst wenn ich nicht überall mitlaufen kann.
Zudem haben wir eine tolle Suchfunktion implementiert, mit der du deine gewünschte Laufveranstaltung noch einfacher finden kannst. Aktuell umfasst unser Laufkalender, über alle Laufarten hinweg, etwa 500 Termine zu Laufveranstaltungen aller Art. Jeden Monat nehmen wir etwa 30 bis 50 neue Laufveranstaltungen in unseren Laufkalender auf, so dass es sich für dich definitiv lohnt, öfters bei uns vorbeizuschauen. Intersport lauf berlin marathon. Es fehlt eine Laufveranstaltung in unserem Laufkalender, die deiner Meinung nach unbedingt bei uns gelistet sein sollte? Dann schicke uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff: Eintrag im Laufkalender an: info(at) Wir prüfen die entsprechende Laufveranstaltung im Nachgang und versuchen diese dann in kurzer Zeit in unseren Laufkalender aufzunehmen. Bewertungen von Laufveranstaltungen Als umfassende Informationsplattform für Laufveranstaltungen möchten wir dir mit unserem Laufkalender den besten Überblick zu einzelnen Laufevents geben, den du im Internet finden kannst. Dabei kommt dir als Läufer eine besondere Bedeutung zu.
Besonders freue ich mich übrigens auf den Berliner Halbmarathon, der mit dem neuen Startbereich in der Straße des 17. Juni, zwischen Brandenburger Tor und Siegessäule, nun auch ein bisschen mehr Berlin-Marathon-Flair bekommt. Bei Läufen, die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, bin ich schon gemeldet und werde auf jeden Fall mitlaufen und mir meine Medaille verdienen. Vielleicht sehen wir uns ja am Start! Alle anderen Läufe warten noch auf meine finale Entscheidung oder müssen einfach noch gebucht werden. Für die Läufe, über die ich schon mal einen Erfahrungsbericht verfasst habe, sind auch die entsprechenden Links eingebaut. Bei xx steht übrigens der genaue Termin noch nicht fest. Laufbekleidung, Running und mehr bei INTERSPORT. Auf anderen Seiten findet Ihr teilweise schon Termine dafür – aber AUFPASSEN – diese Termine sind teilweise geschätzt auf Basis der Vorjahrestermine. Kann stimmen – muss aber nicht! Falls Ihr also extra ein Hotel, Flug etc. buchen müsst, schaut bitte vorher genau hin. Also, welche Laufveranstaltungen gibt es in Berlin und Brandenburg in 2019?
Die Low Carb Blumenkohlsuppe ist zu meinem Favoriten geworden. Als kalorienarmes Gericht, ist sie auch abends geeignet, zum abnehmen und während jeglicher Diäten und Kuren. Du kannst du so viel davon essen, wie du magst. Hey ihr hübschen Gemüsemonster. Ich wollte letztens Brokkoli kaufen und mir eine leckere Suppe kochen. Suppe geht schnell, hält lange, macht satt und ist perfekt, um sie abends zu essen (auch wenn du abnehmen möchtest, gibt es bei Blumenkohlsuppe keine Grenzen). Sie ist schnell verdaulich, enthält kaum oder sogar garkeine Kalorien (also minimal) und belastet nachts nicht den Magen. Gerade, wenn du gerade planst abzunehmen, zu entgiften ( Was ist Detox? ) oder die Stoffwechselkur machst, ist die Suppe perfekt geeignet. Ich wollte Brokkoli kaufen. Eine Brokkoli Suppe habe ich nachgeholt. Diese eignet sich genauso wie die Low Carb Blumenkohlsuppe zum abends schlemmen. Der war ausverkauft. Daneben lag der Blumenkohl, für den ich mich dann spontan entschied. Denn außer die Farbe sehen sich beide Kohlköpfe doch sehr ähnlich und schmecken intensiv.
Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch aus dem Ofen IMAGO/Shotshop Neben Rosenkohl ist der Blumenkohl eine DER gesunden Zutaten für Gerichte in der kalten Jahreszeit. Und als Auflauf mit Hackfleisch und Käse schmeckt er wirklich jedem. Unser Rezept ist so einfach nachzukochen und das Ergebnis kommt bei Groß und Klein an. Das gilt übrigens nicht erst seit gestern. Diese Kochidee stammt aus Omas Kochbuch, das sie zu DDR-Zeiten angelegt hat. Jetzt auch lesen: Würzig und lecker! Einfaches Rezept für Brokkoliauflauf: Dieses Gericht hilft beim Abnehmen – und selbst Kinder werden das Gemüse lieben >> Das Tolle an Ihrem Rezept: Geht es nach heutigen Begriffen würden wir es "Low Carb" nennen. Denn: Im Vergleich zu einem klassischen Kartoffel- oder Nudelauflauf hat dieses herzhafte Blumenkohl-Gratin mit Hackfleisch deutlich weniger Kalorien. Wenn Sie kein Fleisch essen mögen, können Sie es natürlich einfach weglassen. Lesen Sie auch: Köstliche Resteverwertung wie damals in der DDR: 2 leckere Rezepte für (fast) alles, was übrig ist!
Gesundes Low Carb Brot zum abnehmen Zutaten für ein Blumenkohl-Brot mit ca. 600g Info: Die von mir verwendete Backform hat etwa folgende Maße: (L x B x H) 25cm x 12 cm x 6, 5cm. Ist meines Erachtens ein wenig zu groß – könnte etwas kleiner sein damit das Brot etwas höher wird. Wenn möglich, frische und regionale Produkte in Bio-Qualität verwenden. 400g Blumenkohl, gespült, geputzt, in Röschen geteilt und mit einem Mixer zerkleinert (ergeben ca. 29 volle Esslöffel) 125g Mandelmehl (ergeben ca. 10 volle Esslöffel) 3 Eier, Größe M 5g Backpulver (ergibt ca. 1 vollen Teelöffel) 6, 5g Flohsamenschalen (ergibt ca. 1 vollen Esslöffel) 5g Salz (ergibt ca. 1 vollen Teelöffel) 2g Curry, gemahlen (ergibt ca. ½ Teelöffel). Alternativ kann man auch süßes Paprikapulver, Kurkuma oder ähnliches verwenden. Nährwerte pro Scheibe mit etwa 50g Nährstoff Menge% RDA* Kohlenhydrate 1, 6 g 0% Gesamtfett 2, 6 g 3% Protein 6, 5 g 12% * RDA in% deckt den Anteil des empfholenen Tagesbedarfs. Werte basieren auf eine Tagesdiät mit 2000 Kalorien.
Der Low-Carb Rosenkohlauflauf wird es garantiert in deine Rezeptsammlung schaffen 🤩 Schnell gemacht und gut sättigend, ist er das ideale Rezept für den herbstlichen Alltag 🍂 Hast du übrigens schon gewusst? Dass Rosenkohl eine der wenigen Kohlarten ist, die beruhigend auf den Magen wirkt 😌 Wir wünschen dir einen guten Appetit! Die Zubereitung Den Rosenkohl putzen und in einem Topf mit Wasser bissfest garen. Den Backofen auf 180 ° C Umluft oder 200 ° C Ober-/ Unterhitze vorheizen. Wichtiger Hinweis: Backöfen können je nach Marke oder Alter wesentliche Temperaturunterschiede von bis zu 20 Grad oder sogar mehr aufweisen. Kontrolliere deshalb grundsätzlich dein Backgut während des Backens des Öfteren, ob das Backgut nicht zu dunkel wird oder eventuell zu wenig Temperatur vorhanden ist und nicht richtig gart. Passe gegebenenfalls die Temperatur und/oder die Backzeit entsprechend an. Die Auflaufform mit etwas Ghee einfetten. Die Zwiebel schälen und würfeln. Die Mini-Kabanossi in Scheiben schneiden.