Ein historischer Überblick über die Entstehung von Infrarot Saunen Ende der 1990ziger Jahre dominierten hochwertige Ferninfrarotsaunen den Infrarot-Saunamarkt. Mit großem handwerklichen Geschick wurden schöne Infrarot Kabinen hergestellt. Als Hölzer wurden die Canadische Zeder und hochwertige Weißhölzer wie Linde, Fichte und Espe verwendet. Die verwendeten Infrarotstrahler bestanden aus Keramik und Metall. Keramikstrahler waren der bevorzugte Strahlertyp, da mit diesen viel Energie und somit Wärme transportiert werden konnte. Richtig Saunieren – So geht's! Anleitung für Anfänger – SaunaWissen. Das Produzieren von Wärme war der Faktor auf den bei allen Herstellern, neben der Optik, am meisten Wert gelegt wurde. Von den vielen therapeutischen Vorteilen der infraroten Lichtstrahlung hatte man zu dieser Zeit nur sehr wenig Ahnung. Es wurden strenge Qualitätskontrollen von Hölzern und Leimen durchgeführt. Elektrische Sicherheit und konsequente Kundenbetreuung waren zu dieser Zeit die Markenzeichen unserer Branche. Es gab weniger als eine Handvoll Hersteller mit bedeutenden Stückzahlen in der Welt.
Die ideale Sitzungsdauer beträgt 30 Minuten. Die Anwendungsdauer kann jedoch jederzeit der körperlichen Verfassung individuell angepasst werden. Wir empfehlen die Benutzung der Kabine 1-7-mal pro Woche, ganz nach persönlicher Befindlichkeit und Verträglichkeit. Infrarotkabinen-Praxisratgeber: Optimale Nutzung - Infrarotkabinen vom Spezialisten. Die richtige Sitzposition in der Infrarotkabine In den Wellness-Sitzkabinen der my-sauna GmbH werden moderne Flächenstrahler eingesetzt, die mit IR-C Strahlen den Körper sanft erwärmen und entspannen. In den Liegkabinen befinden sich Stabstrahler, die ein Spektrum an IR-A, B- und C-Strahlen ausstrahlen. In beiden Fällen sind die Strahler sind so in der Kabinenwand eingebaut, dass sie den Körper je nach Kabinentyp in entspannter sitzender oder liegender Position gleichmäßig "bestrahlen" und gleichmäßig Tiefenwärme erzeugen. Weitere Informationen stellt die my-sauna GmbH unter folgendem Link zur Verfügung:. Erfahrungsberichte zu unseren Infrarotkabinen und weiteren Produkten auch im Blog:
Saunabesuch in Eile: Die Sauna dient der Entspannung, bringen Sie also genug Zeit auch zum Ausruhen und Abkühlen mit. Zuviel Bewegung in den Pausen: Sport ist nur vor dem Saunieren sinnvoll, in den Pausen stellt er nur eine ungewöhnliche und unnötige Belastung des Kreislaufs dar. Lärm: Seien Sie rücksichtsvoll und verhalten sich leise im Saunabereich (dazu zählt auch lautes Sprechen während des Saunierens). Verlassen Sie die Sauna wenn möglich nicht bei einem Aufguss (ausgenommen, Sie fühlen sich unwohl). Betreten Sie sie lieber kurz davor und halten sich auf einer der unteren Bänke auf. Lassen Sie die Kaltdusche bzw. Richtig infrarot saunieren richtig. das schnelle Abkühlen durch den Wasserschlauch nicht weg, um in Genuss der immunsystem- und kreislaufstärkenden Wirkung des Saunaganges zu kommen. Natürlich sollten auch die speziellen Regeln einer öffentlichen Sauna beachtet werden, aber die obigen Hinweise geben Ihnen schon einen Eindruck der grundlegenden Verhaltensweise in öffentlichen oder privaten Saunen. Sauna Tipps für Anfänger Wer sich dazu entschlossen hat in die Sauna zu gehen, der wird sich in dieser Hinsicht wahrscheinlich noch nicht allzu gut auskennen.
Diese Hersteller und Händler wollten nie ein High End Produkt produzieren, sondern nur einen Trend ausnutzen. Sie bieten und boten niedrige Kosten in Verbindung mit einer niedrigen Qualität zum günstigsten Preis …. Infrarot Saunen als billige Ware mit der man schnell, so wie aktuell auch, viel Geld verdienen konnte. Wir haben bei einigen größeren Herstellern verschiedene Modelle bestellt und waren sofort von der Material- und Konstruktionsqualität und der mangelnden Sicherheit bis hin zur fehlerhaften Grundverdrahtung beeindruckt. Die Bedienelemente und verbauten Heizungen waren billig und minderwertig. Anwendung der Infrarotsauna » So saunen Sie richtig. Die verwendeten Heizstrahler und die Anordnung der Heizstrahler waren falsch. Einige Kabinen gaben schädliche Gerüche von giftigen Klebstoffen, die im Herstellungsprozess verwendet wurden, ab. Bei anderen stank das verwendete Holz im Gebrauch so unerträglich, dass ein längerer Aufenthalt in der Sauna schlichtweg nicht möglich war. Einige der verwendeten Hölzer waren noch nicht fertig geschliffen, so dass es zu Verletzungen der Haut kam, wenn man mit der bloßen Hand darübergestrichen ist.
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