24. April 2019 - 9:06 Uhr Dank Strom zum Traumbody? Den Test gibt's im Video! 20 Minuten Training pro Woche und schon gertenschlank - und das auch noch in den eigenen vier Wänden. Das verspricht die sogenannte Elektromuskelstimulation, kurz EMS. Kann das funktionieren? Unsere Reporterin hat sich auf der Fitnessmesse "Fibo" in Köln in einen EMS-Anzug geworfen und das Ganze ausprobiert. Das Ergebnis gibt's im Video. Blummenfelt beendet deutsche Ironman-Ära - Haug Dritte. Geringer Zeitaufwand - großer Effekt Ein schwarzer Anzug, jede Menge Kabel, die einen mit einem kleinen Computer verbinden und regelmäßig Stromimpulse in unsere Muskeln schießen, dazu ein Trainer, der einen antreibt - bisher kannte man EMS-Training vor allem aus extra darauf spezialisierten Fitness-Studios. Mittlerweile gibt es EMS auch für zu Hause - quasi als Abo. Anzug, EMS-Gerät und Elektroden bekommen Kunden vom Anbieter, eine Einweisung gibt es ebenfalls und dann geht's los. 20 Minuten Training pro Woche sollen mehrere Stunden klassisches Krafttraining im Fitness-Studio ersetzen.
Die Gesundheit und die Zeit, zählen in der heutigen Gesellschaft zu den höchsten Gütern. Warum sollte man dann nicht beides vereinen mit EMS Training? Und, warum sollte man nicht noch mehr Zeit sparen und diese effektive Trainingsmethode einfach in den eigenen vier Wänden durchführen? Wie sieht ein EMS Training zu Hause überhaupt aus? Mit dem wachsenden Bekanntheitsgrad dieser Trainingsmethode, steigen ebenso die Varianten des EMS Trainings. EMS Geräte daheim: Der Vergleich von EMS Anzügen Home im in 2022. Mittlerweile können sich auch Privatpersonen das nötige Equipment für ihr eigenes Training zuhause anschaffen. Dazu gehören neben des EMS-Gerätes, auch Westen, Arm-, Bein- und Pogurte, sowie der Trainingsanzug und beispielsweise Hanteln, die das Training variabler machen. Die Firma "Stimawell" bietet sogar an, dass man das ganze Equipment mieten kann. Dazu wird am Anfang ein/e FREE-EMS-Partner/in dazu geholt, was den/die Mieter/in in die Trainingsmethode einweisen und ihm/ihr einige Tipps geben soll. Anschließend kann der/die Trainierende direkt starten und sich bei Fragen an den FREE-EMS-Partner wenden (1).
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Zudem runden attraktive Exklusivmarken wie Adler, Axess, Maxim und 2R Manufaktur das Angebot mit einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis ab. So findest du das perfekte Fahrrad für deine individuellen Wünsche und Ansprüche. Die Lucky Bike-Filiale in Mönchengladbach zeichnet sich durch eine vielseitige Zusammenstellung von Zubehör und Bekleidung sowie eine gut sortierte Auswahl des Fahrradsortiments aus. Unsere geschulten und kompetenten Mitarbeiter beraten dich gern persönlich und ausgiebig zu allen Fragen rund ums Thema Fahrrad und E-Bike. Kindersitz gepäckträger e bike manual. Zusätzliche Serviceleistungen, wie zum Beispiel Fahrradleasing, günstige Finanzierung und Versicherung sind ebenso selbstverständlich wie ein umfassender Werkstattservice, der von sachgemäßer Montage über regelmäßigen Inspektionen bis hin zur fachgerechten Reparatur reicht - unabhängig von der Fahrradart, dem Alter oder der Marke. Leihradservice inklusive! Überdies bieten wir in unseren modern ausgestatteten Werkstätten eine zeitgemäße E-Bike-Diagnostik und halten damit dein E-Bike immer auf dem aktuellen Stand.
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